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若帆。
王若帆顿时打了个冷颤，忙避开她的目光。
“下面，我将《剑典》第一层口诀传授给你们，你们自行修炼，每隔一月我将检查一次你们的进度，明白了吗？”灵秀依旧笑着道。
只是众人听出了另一种味道，似乎她有很多修理别人的手段。
“本门《剑典》之所以能够位列天下三大修炼法门之一，是因为它除了能让你们具有强大的法术外，还可以修炼你们的精神力。本门的特点是御剑杀敌，御剑则需要强大的精神力作为支撑，精神领域越强大，你便能学习强大的剑招。要记住，灵气境界与精神境界是同等的重要，不可偏重某一方。记住了没有？”灵秀严肃道。
“是，师姐，我们记下了！”众人答道。
“《剑典》第一层为基础篇，也可以说是总纲，共有五百七十三字，你们马上给我背下来。承天之意境，修吾之身……”灵秀反复将第一层口诀说了五次，让众人去背。
王若帆在灵秀说第二遍的时候，已经将全部口诀背下，他的记忆力竟在八人中居首位，第二名背出来的是邹泓安，他在灵秀说第三遍的时候背了下来，其余六人，在灵秀说了第五遍的时候，都已全部背下。
“如今你们已背下第一层口诀，就自行修炼吧，一个月后来此集中，我将要检查一下你们的进度，在修炼的过程中，如遇到有问题，可以到玉衡峰的总务处找我。”
“是，多谢灵秀师姐！”
王若帆在结束后，并未与邹泓安回住所，而是自己一人寻找了一间安全的房间，修炼起来。
《剑典》第一层意为稳固丹田和提升精神意境，丹田为人之本，也是存储灵气之所，精神则为人之意境，人凭借意境去控制丹田，二者相互结合，便能发挥出最佳的效果。
王若帆运转起《剑典》第一层口诀，隐隐感觉丹田中的灵气已经有一点点的存量，看来这十来天的修炼《众生经》已经起了效果，丹田已经修复得差不多，现已经开始存储仙气。
最让王若帆吃惊的是，他的丹田竟比之前更大，足足大上一圈，也更多的牢固，《众生经》确实是惊人。
王若帆运转口诀，调用丹田内仅有的少量灵气，走向全身经脉。人体共有十四条经脉和四百零九个穴位，每个穴位和每条经脉都是人体的重要构成部分，调用灵气可滋润穴位和扩展经脉。王若帆运功一周，只觉得全身说不出的舒服，整个人都精神多了。
体会到修炼的好处后，王若帆便废寝忘食地修炼。修真之人可以短时间内不需要进食，撑上三天不吃饭，也没什么影响。这也是凡人羡慕修真之人的地方，在他们的眼中，觉得修真之人便是仙人，不吃人间烟火，殊不知，修真之人有灵气维持，短时间内不需进食。
一连三天过去了，王若帆早上天未亮便去爬山，随着丹田被修复，里面存储的仙气也越来越多，他爬得也越来越轻松，从一开始的十个来回，到后来托着五十斤的大石头二十个来回。白天时间，他便在修炼室内运转功法，晚上则到玉衡壁下修炼，修炼进度飞快。
到了第三天晚上时分，王若帆坐于玉衡壁下，运转《众生经》，吸取灵气。随着灵气的注入，丹田呈现出一种光芒，最后的一个小口子终于完全堵上，丹田完全修复好了。
完整的丹田，正回旋着灵气，一波又一波，如同一条小河，四周不断的注入溪水，小河便越来越大，丹田吸收了众多灵气，也开始膨胀起来。
只是，现在他的丹田已是异常牢固，不轻易破开，扩充的仙气慢慢地把丹田扩张。
呼～
王若帆呼出一口气，终于丹田修复好了。
他看着自己充满灵气的双手，感觉一拳打出去，便能打断一根小树。
若帆。
王若帆顿时打了个冷颤，忙避开她的目光。
“下面，我将《剑典》第一层口诀传授给你们，你们自行修炼，每隔一月我将检查一次你们的进度，明白了吗？”灵秀依旧笑着道。
只是众人听出了另一种味道，似乎她有很多修理别人的手段。
“本门《剑典》之所以能够位列天下三大修炼法门之一，是因为它除了能让你们具有强大的法术外，还可以修炼你们的精神力。本门的特点是御剑杀敌，御剑则需要强大的精神力作为支撑，精神领域越强大，你便能学习强大的剑招。要记住，灵气境界与精神境界是同等的重要，不可偏重某一方。记住了没有？”灵秀严肃道。
“是，师姐，我们记下了！”众人答道。
“《剑典》第一层为基础篇，也可以说是总纲，共有五百七十三字，你们马上给我背下来。承天之意境，修吾之身……”灵秀反复将第一层口诀说了五次，让众人去背。
王若帆在灵秀说第二遍的时候，已经将全部口诀背下，他的记忆力竟在八人中居首位，第二名背出来的是邹泓安，他在灵秀说第三遍的时候背了下来，其余六人，在灵秀说了第五遍的时候，都已全部背下。
“如今你们已背下第一层口诀，就自行修炼吧，一个月后来此集中，我将要检查一下你们的进度，在修炼的过程中，如遇到有问题，可以到玉衡峰的总务处找我。”
“是，多谢灵秀师姐！”
王若帆在结束后，并未与邹泓安回住所，而是自己一人寻找了一间安全的房间，修炼起来。
《剑典》第一层意为稳固丹田和提升精神意境，丹田为人之本，也是存储灵气之所，精神则为人之意境，人凭借意境去控制丹田，二者相互结合，便能发挥出最佳的效果。
王若帆运转起《剑典》第一层口诀，隐隐感觉丹田中的灵气已经有一点点的存量，看来这十来天的修炼《众生经》已经起了效果，丹田已经修复得差不多，现已经开始存储仙气。
最让王若帆吃惊的是，他的丹田竟比之前更大，足足大上一圈，也更多的牢固，《众生经》确实是惊人。
王若帆运转口诀，调用丹田内仅有的少量灵气，走向全身经脉。人体共有十四条经脉和四百零九个穴位，每个穴位和每条经脉都是人体的重要构成部分，调用灵气可滋润穴位和扩展经脉。王若帆运功一周，只觉得全身说不出的舒服，整个人都精神多了。
体会到修炼的好处后，王若帆便废寝忘食地修炼。修真之人可以短时间内不需要进食，撑上三天不吃饭，也没什么影响。这也是凡人羡慕修真之人的地方，在他们的眼中，觉得修真之人便是仙人，不吃人间烟火，殊不知，修真之人有灵气维持，短时间内不需进食。
一连三天过去了，王若帆早上天未亮便去爬山，随着丹田被修复，里面存储的仙气也越来越多，他爬得也越来越轻松，从一开始的十个来回，到后来托着五十斤的大石头二十个来回。白天时间，他便在修炼室内运转功法，晚上则到玉衡壁下修炼，修炼进度飞快。
到了第三天晚上时分，王若帆坐于玉衡壁下，运转《众生经》，吸取灵气。随着灵气的注入，丹田呈现出一种光芒，最后的一个小口子终于完全堵上，丹田完全修复好了。
完整的丹田，正回旋着灵气，一波又一波，如同一条小河，四周不断的注入溪水，小河便越来越大，丹田吸收了众多灵气，也开始膨胀起来。
只是，现在他的丹田已是异常牢固，不轻易破开，扩充的仙气慢慢地把丹田扩张。
呼～
王若帆呼出一口气，终于丹田修复好了。
他看着自己充满灵气的双手，感觉一拳打出去，便能打断一根小树。