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r /> 余姚华还真没有。
从前，余姚华用过的减肥方式，主要以减少饮食、增强运动为主，也就是俗称的‘管住嘴、迈开腿’了，但无奈她本人坚持不下来。其实照许多福来看，也不怪余姚华坚持不下来，最主要的原因是她的减肥之路比别人要艰辛，当别人已经有比较明显的效果的时候，她效果就特别不明显，这样当然会消磨她的热情，动摇她的意志。
不过再怎么胖，余姚华都没有想过要通过手术来解决肥胖的问题。
每个人体质不一样。
余姚华除了‘管住嘴、迈开腿’之外，还需要配合其它的疗法，药浴法就是其中一种。许多福选了适合夏天使用的药浴方，用冬瓜皮、茯苓、木瓜三种，水煎后去渣，将煎液倒入溶水中，每日沐浴一次，20~30天为一个疗程。
冬瓜皮取新鲜的效果尤佳，因此，张学旺今天特地去摘了一个大冬瓜，晚上中医馆的食堂有一道素烧冬瓜的菜，瓜皮就给芳芳拿去煎药液了。
余姚华听了解释，虽然觉得新奇，但没有不应的，反正夏天都天天都要洗澡的，煎液又不需要她自己弄，没给她带来任何的不便。
许多福顺便将芳芳介绍给她：“这是负责你的两位护士之一，你的床头有按铃，有需要的话你可以按铃呼叫我们的员工过来，住宿楼这边白天晚上都有人在。”
除了提灯男神余浩之外，中医馆这一次还招聘了六个护士，人多起来，汪洋提议进行责任制分配，两名护士负责一横排住宿楼的患者，现在余姚华住进的这一排，就归芳芳和一个新来的护士负责。
芳芳帮着余姚华调好了热水出来，拉着许多福问：“许医生，这冬瓜皮药浴法我能不能用呀？”
芳芳是有些微胖的，照许多福看来蛮可爱的，小姑娘自己不这么觉得，她只知道自己本来就生得矮，从小到大都肉肉的，衣服的码子永远在M~L码徘徊，很想要穿一次XS码。
许多福：“你能用…”
芳芳就笑了，她下次煎水的时候也给自己烧一壶呗！这个向来脑子不大灵光的小姑娘瞬间打通了任督二脉，向许多福讨教起适合她的瘦身方法来。
……从前只知道许医生善于保养，有一手驻颜之术，像是桃花丸、洗面药这些，但凡是她制出来的，中医馆的女人有一个算一个，都在用。员工可以用内部价购买，几乎就是个成本的钱，否则轻易才吃不起，用不起。
连个又喝了几个月的汤，中医馆的女人们，各个气色都好得不得了。
余姚华对瘦身没啥信心，芳芳对许多福有信心啦！
只要是许医生说‘行’的，你但凡说了‘不相信’三个字，就等着被打脸。
小姑娘想什么，脸上都露出来了，根本藏不住，眼睛都亮晶晶的呢。
许多福就是担心，这药浴法必定是掩不住的，也不知道中医馆的冬瓜够不够她们霍霍的。
……恐怕难。
算了，等冬瓜用尽了再换个方子。
许多福走了一会，余姚华就洗完澡出来了，芳芳给她倒了一杯水让她把药吃了。
余姚华：“这是什么药？”
芳芳：“消胖美”
余姚华减肥生涯中，也吃了很多的瘦身减肥药物，一度拉肚子拉成习惯了，因此学乖了，不是什么药都肯吃。她这个性格也比较腼腆，不会拉着人问东西向的，就上网搜了搜这个非常像是某种三无减肥茶的名字，结果发现是第四军医大学研制的。
这名字可真是……
芳芳在中医馆见得人多，居然一猜就猜到了她的顾虑：“你体质合适，放心吧！许医生不会给人乱开药的……对了，明天早上”
余姚华：“晨练！……你和我吗？”
芳芳摇头：“不是呀！中医馆全员几乎都参加晨练的，不管是医护人员还是患者，都参加，现在是每天六点钟食堂门口集合，我会提前二十分钟叫你起床。对了，许医生说，如果你介意和别人一起运动，也可以和她一起进行晨练……”
芳芳顿了一下，继续说：“……友情建议，你最好选择和大部队一起。”
余姚华：“……”
为什么要选择？！
我根本就不想要什么五点多钟起床，六点钟开始的晨练啦！
这一天的美好生活——纸糊的吧！一戳就破。
r /> 余姚华还真没有。
从前，余姚华用过的减肥方式，主要以减少饮食、增强运动为主，也就是俗称的‘管住嘴、迈开腿’了，但无奈她本人坚持不下来。其实照许多福来看，也不怪余姚华坚持不下来，最主要的原因是她的减肥之路比别人要艰辛，当别人已经有比较明显的效果的时候，她效果就特别不明显，这样当然会消磨她的热情，动摇她的意志。
不过再怎么胖，余姚华都没有想过要通过手术来解决肥胖的问题。
每个人体质不一样。
余姚华除了‘管住嘴、迈开腿’之外，还需要配合其它的疗法，药浴法就是其中一种。许多福选了适合夏天使用的药浴方，用冬瓜皮、茯苓、木瓜三种，水煎后去渣，将煎液倒入溶水中，每日沐浴一次，20~30天为一个疗程。
冬瓜皮取新鲜的效果尤佳，因此，张学旺今天特地去摘了一个大冬瓜，晚上中医馆的食堂有一道素烧冬瓜的菜，瓜皮就给芳芳拿去煎药液了。
余姚华听了解释，虽然觉得新奇，但没有不应的，反正夏天都天天都要洗澡的，煎液又不需要她自己弄，没给她带来任何的不便。
许多福顺便将芳芳介绍给她：“这是负责你的两位护士之一，你的床头有按铃，有需要的话你可以按铃呼叫我们的员工过来，住宿楼这边白天晚上都有人在。”
除了提灯男神余浩之外，中医馆这一次还招聘了六个护士，人多起来，汪洋提议进行责任制分配，两名护士负责一横排住宿楼的患者，现在余姚华住进的这一排，就归芳芳和一个新来的护士负责。
芳芳帮着余姚华调好了热水出来，拉着许多福问：“许医生，这冬瓜皮药浴法我能不能用呀？”
芳芳是有些微胖的，照许多福看来蛮可爱的，小姑娘自己不这么觉得，她只知道自己本来就生得矮，从小到大都肉肉的，衣服的码子永远在M~L码徘徊，很想要穿一次XS码。
许多福：“你能用…”
芳芳就笑了，她下次煎水的时候也给自己烧一壶呗！这个向来脑子不大灵光的小姑娘瞬间打通了任督二脉，向许多福讨教起适合她的瘦身方法来。
……从前只知道许医生善于保养，有一手驻颜之术，像是桃花丸、洗面药这些，但凡是她制出来的，中医馆的女人有一个算一个，都在用。员工可以用内部价购买，几乎就是个成本的钱，否则轻易才吃不起，用不起。
连个又喝了几个月的汤，中医馆的女人们，各个气色都好得不得了。
余姚华对瘦身没啥信心，芳芳对许多福有信心啦！
只要是许医生说‘行’的，你但凡说了‘不相信’三个字，就等着被打脸。
小姑娘想什么，脸上都露出来了，根本藏不住，眼睛都亮晶晶的呢。
许多福就是担心，这药浴法必定是掩不住的，也不知道中医馆的冬瓜够不够她们霍霍的。
……恐怕难。
算了，等冬瓜用尽了再换个方子。
许多福走了一会，余姚华就洗完澡出来了，芳芳给她倒了一杯水让她把药吃了。
余姚华：“这是什么药？”
芳芳：“消胖美”
余姚华减肥生涯中，也吃了很多的瘦身减肥药物，一度拉肚子拉成习惯了，因此学乖了，不是什么药都肯吃。她这个性格也比较腼腆，不会拉着人问东西向的，就上网搜了搜这个非常像是某种三无减肥茶的名字，结果发现是第四军医大学研制的。
这名字可真是……
芳芳在中医馆见得人多，居然一猜就猜到了她的顾虑：“你体质合适，放心吧！许医生不会给人乱开药的……对了，明天早上”
余姚华：“晨练！……你和我吗？”
芳芳摇头：“不是呀！中医馆全员几乎都参加晨练的，不管是医护人员还是患者，都参加，现在是每天六点钟食堂门口集合，我会提前二十分钟叫你起床。对了，许医生说，如果你介意和别人一起运动，也可以和她一起进行晨练……”
芳芳顿了一下，继续说：“……友情建议，你最好选择和大部队一起。”
余姚华：“……”
为什么要选择？！
我根本就不想要什么五点多钟起床，六点钟开始的晨练啦！
这一天的美好生活——纸糊的吧！一戳就破。