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急。
“旭旭，就跟刚才蕾蕾那样，到你对面的时候进”，杨婷吆喝着说。
“好”
看着大家都为自己想办法，文晴旭振作起来，盯着绳子，抓住时机，跑进去，成功的跳了一下，急忙又跑了出来，就在即将成功时，却不小心被绳子缠住了跳动的头发。
薛娇赶忙停下了动作，跑过去，从自己头发上取下一个皮筋递给文晴旭，“把头发绑起来”
“来，继续”
······
“啊，我的屁股”，白秀婷由于没有及时跑出去，被绳子狠狠抽了一下屁股。
“大艳子，你的手不要勾绳子啊”
“斐斐，你再跳得高一点”
“蕾蕾，跳的时候把你的嘴闭住”
“哈哈~”
······
经过反复的练习，李蕾她们已经能够自己单独跳了。
“休息一会吧，我的胳膊酸的不行了”，薛娇央求道。其他人还可以在没轮到自己的时候稍作休息，可是她和杨婷却要一直费力的摇动着跳绳。
“行，休息一会，去吃个饭吧，吃完咱们连起来跳”，杨婷说完，把绳子收回自己手里，拉着大家一起往餐厅走去。
“蕾蕾，你的脸没事了吧”，王艳走到李蕾右边，看了看被打伤的脸，抽痕依旧很明显。
李蕾笑着揉了揉自己的伤口，“没事了，早就不疼了。”
“对，她皮糙肉厚，没事”，薛娇一边拼命揉着自己发胀发酸的胳膊，一边还不忘打趣李蕾。
“切”，李蕾没有多余的力气跟薛娇一般见识，要是换做平常，早就伸手搂住薛娇的脖子威胁她改口了，可是现在她只想早点坐下喝点水。
简单吃过早饭后，大家又聚集在篮球场，开始新一轮的训练。
“你们排着队进吧，连起来”，杨婷示意薛娇摇起来。
李蕾自告奋勇的站在第一个，后边依次是文晴旭，王艳，白秀婷，赵文斐压阵。
“走”
李蕾成功的完成了她的动作，站在旁边看着。
“不行，旭旭，她跳完你就得进，要不然就空转了”，文晴旭愣了一下，经杨婷提醒，才跳进去。
“不要空啊，一个接着一个”
王艳紧随其后的跳了过去。
“进啊，白白”，白秀婷站在绳子前方，眼见着都空了4圈了，还是没有成功进去。
“快”，薛娇催促道。
白秀婷在绳子绕了6圈后，终于成功的跳了进去。
“好，斐斐太棒了，就是这样。”
赵文斐趁着白秀婷跳完后，立马钻进去跳起来。
“哎······人呢”，看着赵文斐身后没人接班，杨婷转头找到了站在对面看好戏的李蕾，“蕾蕾，你站在那干嘛啊，接着跳啊。”
“啊，喔······”，李蕾这才反应过来，自己是没有休息时间的，跳完需要立马跑回赵文斐后边排队继续新的一轮。
……
“唔～好累啊”，连跳了五、六轮后，李蕾有些体力不支了。在剧烈运动后本应该发红的脸上却惨白的没有一点血色。
“等等，我歇会”，李蕾一屁股坐在篮球板下，喘着粗气。
其他人也累的不行了，纷纷要求暂停休息。
“那听我说一下吧”，杨婷扔下绳子，走到李蕾跟前，召集大家聚在一起。
“我稍微总结一下经验啊，一个是，大娇，咱们俩绳子摇的还是太慢了，很浪费时间的”，薛娇深有同感的点点头。
“第二个是，你们体力太差了，咱们到时候可是要跳3分钟的，一秒钟一个的话，3分钟是要···180个的，算下来你们每个人要跳···30多个呢”，杨婷继续手舞足蹈的说着。
“啊”，李蕾忍不住发出一声感叹。
“还有就是，衔接的太慢了，不要空圈，旭旭，你啊，蕾蕾跳完你就直接进，不要等，还有白白”
……
“这样吧，咱们试一次3分钟，看能跳多少个咱们再撤”，看到大家都默不作声，杨婷不顾其他人的反对，拉着薛娇径直走到绳子前面，开始甩绳。
“我说开始，蕾蕾你就进啊”，薛娇左手拿出手机，打开计时器。
“开始”
“旭旭，快”
“走走，往出走，错了直接跑出去”
“蕾蕾跑快点，要接不上斐斐了”
“不要管，直接进”
时间在杨婷的唠叨声中一秒一秒的过去。
······
“还有多长时间啊”，李蕾在往回跑的过程中绝望的问。
“还有1分半”，薛娇看着时间说。
“啊，3分钟这么长吗，累死了要。”
“蕾蕾，你快点”，杨婷催促着。
“艳子，跳完直接出，跳两下一共算一个的”
······
“好，停”，薛娇喊道。
李蕾坐在地上，感觉自己快喘不上气了，心脏随时要罢工。
“不行啊，才98个”，杨婷焦虑的说。
“好啦，第一次，已经很好了”，薛娇对着杨婷使了个眼神，暗示她不要太严厉了，“走吧，回宿舍，下午还有课呢。”
“走······”
急。
“旭旭，就跟刚才蕾蕾那样，到你对面的时候进”，杨婷吆喝着说。
“好”
看着大家都为自己想办法，文晴旭振作起来，盯着绳子，抓住时机，跑进去，成功的跳了一下，急忙又跑了出来，就在即将成功时，却不小心被绳子缠住了跳动的头发。
薛娇赶忙停下了动作，跑过去，从自己头发上取下一个皮筋递给文晴旭，“把头发绑起来”
“来，继续”
······
“啊，我的屁股”，白秀婷由于没有及时跑出去，被绳子狠狠抽了一下屁股。
“大艳子，你的手不要勾绳子啊”
“斐斐，你再跳得高一点”
“蕾蕾，跳的时候把你的嘴闭住”
“哈哈~”
······
经过反复的练习，李蕾她们已经能够自己单独跳了。
“休息一会吧，我的胳膊酸的不行了”，薛娇央求道。其他人还可以在没轮到自己的时候稍作休息，可是她和杨婷却要一直费力的摇动着跳绳。
“行，休息一会，去吃个饭吧，吃完咱们连起来跳”，杨婷说完，把绳子收回自己手里，拉着大家一起往餐厅走去。
“蕾蕾，你的脸没事了吧”，王艳走到李蕾右边，看了看被打伤的脸，抽痕依旧很明显。
李蕾笑着揉了揉自己的伤口，“没事了，早就不疼了。”
“对，她皮糙肉厚，没事”，薛娇一边拼命揉着自己发胀发酸的胳膊，一边还不忘打趣李蕾。
“切”，李蕾没有多余的力气跟薛娇一般见识，要是换做平常，早就伸手搂住薛娇的脖子威胁她改口了，可是现在她只想早点坐下喝点水。
简单吃过早饭后，大家又聚集在篮球场，开始新一轮的训练。
“你们排着队进吧，连起来”，杨婷示意薛娇摇起来。
李蕾自告奋勇的站在第一个，后边依次是文晴旭，王艳，白秀婷，赵文斐压阵。
“走”
李蕾成功的完成了她的动作，站在旁边看着。
“不行，旭旭，她跳完你就得进，要不然就空转了”，文晴旭愣了一下，经杨婷提醒，才跳进去。
“不要空啊，一个接着一个”
王艳紧随其后的跳了过去。
“进啊，白白”，白秀婷站在绳子前方，眼见着都空了4圈了，还是没有成功进去。
“快”，薛娇催促道。
白秀婷在绳子绕了6圈后，终于成功的跳了进去。
“好，斐斐太棒了，就是这样。”
赵文斐趁着白秀婷跳完后，立马钻进去跳起来。
“哎······人呢”，看着赵文斐身后没人接班，杨婷转头找到了站在对面看好戏的李蕾，“蕾蕾，你站在那干嘛啊，接着跳啊。”
“啊，喔······”，李蕾这才反应过来，自己是没有休息时间的，跳完需要立马跑回赵文斐后边排队继续新的一轮。
……
“唔～好累啊”，连跳了五、六轮后，李蕾有些体力不支了。在剧烈运动后本应该发红的脸上却惨白的没有一点血色。
“等等，我歇会”，李蕾一屁股坐在篮球板下，喘着粗气。
其他人也累的不行了，纷纷要求暂停休息。
“那听我说一下吧”，杨婷扔下绳子，走到李蕾跟前，召集大家聚在一起。
“我稍微总结一下经验啊，一个是，大娇，咱们俩绳子摇的还是太慢了，很浪费时间的”，薛娇深有同感的点点头。
“第二个是，你们体力太差了，咱们到时候可是要跳3分钟的，一秒钟一个的话，3分钟是要···180个的，算下来你们每个人要跳···30多个呢”，杨婷继续手舞足蹈的说着。
“啊”，李蕾忍不住发出一声感叹。
“还有就是，衔接的太慢了，不要空圈，旭旭，你啊，蕾蕾跳完你就直接进，不要等，还有白白”
……
“这样吧，咱们试一次3分钟，看能跳多少个咱们再撤”，看到大家都默不作声，杨婷不顾其他人的反对，拉着薛娇径直走到绳子前面，开始甩绳。
“我说开始，蕾蕾你就进啊”，薛娇左手拿出手机，打开计时器。
“开始”
“旭旭，快”
“走走，往出走，错了直接跑出去”
“蕾蕾跑快点，要接不上斐斐了”
“不要管，直接进”
时间在杨婷的唠叨声中一秒一秒的过去。
······
“还有多长时间啊”，李蕾在往回跑的过程中绝望的问。
“还有1分半”，薛娇看着时间说。
“啊，3分钟这么长吗，累死了要。”
“蕾蕾，你快点”，杨婷催促着。
“艳子，跳完直接出，跳两下一共算一个的”
······
“好，停”，薛娇喊道。
李蕾坐在地上，感觉自己快喘不上气了，心脏随时要罢工。
“不行啊，才98个”，杨婷焦虑的说。
“好啦，第一次，已经很好了”，薛娇对着杨婷使了个眼神，暗示她不要太严厉了，“走吧，回宿舍，下午还有课呢。”
“走······”