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了他们的热身。
这要是放在平时，十五分钟可是一个不及格的成绩了。
但今天曹晨也懒得跟他们计较这么多，因为训练时间有限，他还得赶紧来下达相关的战术安排呢。
完成了热身后，曹晨吹响了自己手中的集合哨，示意球员们先集合再稍作休息。
23名校队成员排成了两列横队，而曹晨则是一脸凝重的盯着他们集合，不给他们任何偷懒的机会。
见大家伙们都排好队后，曹晨也开始了对于首轮签对手的相关安排。
“大家伙们，最近我研究了星期三那场面对南聿中学的大胜后，发现了一些问题，而这些问题嘛……主要还是出现在后防线上。”
接着，曹晨抬起了放在旁边的战术板。
战术板虽然很大一块，但实际上，基本都是塑料泡沫材料，根本没什么重量可言。
“为了首轮对战不会出现太大的问题，我决定，在新赛季的高中足球联赛开始前，我们训练课改四后卫阵型为五后卫阵型！”
“嘶……”
曹晨的话一说完，也让底下的小伙子们倒吸了一口冷气。
五后卫阵型，那简直就是极端的防守阵型了，一般来说，只会是保级队打冠军队才会偶尔用上，不然的话，五后卫阵型基本可以算是“藏在玻璃柜里的老古董”。
而现在，曹晨居然说要打五后卫阵型！不由的，底下的小伙子们的第一反应是：曹晨未免太悲观了吧？
“曹教练，咱们未免……太保守了吧。”
马上的，底下就有人对曹晨的安排提出了质疑。
当然，曹晨并不会站出来指着他鼻子怒骂道：咱们的对手可是南科院南湖附中来着！对面还有个妖孽级的中场莫兴杰，不打五后卫咱们招架得住吗？
只见曹晨尽力的掩饰着自己的情绪波动，不动声色的说道：“训练课训练五后卫阵型而已，又不是说正式比赛上咱们就一定打五后卫阵型，你们语文课本上不是有句话叫做：‘防范于未然’。”
曹晨的话也堵得这位站出来质疑的同学无话可说。
“还有人有其他的意见吗？？？”曹晨扫视过底下的小伙子们，除了高毅和张子洋明白之外，其他人并不明白曹晨的用意所在。
但由于刚才那名站出来反驳的球员被曹晨堵得语塞，这一会儿，也没人敢提出质疑的声音。
这时候，球队拦截型中场李浩瀚弱弱的举起了手。
“浩瀚，你说。”
“曹教练，那我们的阵型是5-4-1呢？还是5-3-2呢？”
“5-3-2！”曹晨想都不用想的，就给予李浩瀚一个肯定的回答。
“噢！那还好。”
听到曹晨即将安排的战术阵型后，包括李浩瀚在内的其他球员们都重重的松了口气。
从阵型角度上看，5-4-1和5-3-2虽然只是一个位置的不同，但从战术意义上讲，两者的作用却是天壤地别。
5-4-1有时候可以理解为5-5-0，这个阵型也被足球人亲切的称为“铁桶阵”，“摆大巴”，摆出这样的阵型，意味着球队是准备跟对手死拼到点球大战或者死守住0比0的比分。
虽然在站位上，5-4-1有一名前锋球员，但这名前锋球员在比赛中基本是出现在自家半场协助防守。
尽管从理论上讲，5-4-1阵型还有着零星的反击机会，但在实战上，哪怕再出色的单中锋都不能做每次都由一个人完成“一条龙”的反击工作，不排除偶尔踩了狗屎运打成了，但几率也小得跟高毅英语考满分一样。
而5-3-2阵型与“铁桶阵”5-4-1完全不同。
5-3-2阵型可以理解为一个以“防守反击”战术为主的阵型站位，2名前锋球员站位在前场，可以利用两者之间的配合提高反击的成功率。
打5-3-2阵型的球队不会一昧的防守，他们会在防守之余，抓住对手阵型压上的机会，送出身后球或者直塞球，利用两名前锋球员之间的配合，打出简单简洁的防守反击战术。
（PS：关于前场双人反击的战术配合，元谋在这里稍微举个实战的例子：本赛季西甲第五轮，维戈塞尔塔主场4比1完爆巴塞罗那的比赛中，诺利托和阿斯帕斯就在前场形成了如同“教科书”般的快速简洁双人反击组合，特别是阿斯帕斯打进的全场比赛第三个进球，正是来源于这种教科书般的高速反击！有兴趣的看官可以找比赛集锦看看。）
在欧洲职业赛场上，弱队扳倒强队的案例，基本都是以“防守反击”的战术为主。
凶悍的防守配合上犀利的反击，这也是强队们屡屡马失前蹄的关键点。
5-3-2阵型也是昨天高毅和曹晨根据莫兴杰和他率领的南科院南湖附中，所研究得出的一个针对性安排。
想“制服”莫兴杰这位强大得让人不敢相信的妖孽级“中场驱动者”，那就只能将希望放在中后场堆人数、摆大巴、摆铁桶阵、然后寻觅防守反击的机会了。
而南湖一中的前场反击点，自然就是高毅和张子洋这对在昨天总共打进3个进球的锋线组合了。
不得不说，星期三那场对阵南聿中学的3比1大胜给予了南湖一中校队球员们很大的鼓励，在那场比赛中，他们看到了新赛季高中足球联赛的希望。
带给他们希望的，正是因为南湖一中有这对美如画的前锋组合。
“小伊布”和“猎豹”高毅在前场的各种肆虐简直是把他们给看醉了。
一直被冠以“鱼腩球队”之名的他们，一时之间也被这场大胜冲昏了脑袋，有些球员甚至在朋友圈打出了“新赛季一中的目标是冠军！”这样的口号。
当然了，这样一条有着“雄心壮志”的朋友圈最后也只能招地其他学校一阵冷嘲热讽罢。
毕竟这场热身赛的大胜也只是两天前的事情，并没有那么快的在南湖市传开。
而曹晨，包括高毅、张子洋在内，他们并没有因为这场大胜而冲昏了脑袋。
尽管他们也为那场比赛的胜利感到欣喜不已。
但那场比赛暴露出的很多问题让他们不得不收起喜悦的心情，去正面的对待，去理智的处理。
但幸运的是，南湖一中有一名理智且经验丰富的主教练。
作为南湖一中校队的掌舵者，曹晨总能够用自己丰富的经验帮球员们总结出问题的所在，然后想办法去解决它，弥补它。
这就包括了在未来首轮的比赛中将南科院南湖附中收拾得服服气气的“曹晨版”5-3-2阵型了。
见底下的球员们都没什么异议后，曹晨也是赶紧趁热向小伙子们鼓劲道：“既然都没有意见了！那大家赶紧做好自由热身，准备一会儿的五后卫阵型训练吧！”
“好！！！”
了他们的热身。
这要是放在平时，十五分钟可是一个不及格的成绩了。
但今天曹晨也懒得跟他们计较这么多，因为训练时间有限，他还得赶紧来下达相关的战术安排呢。
完成了热身后，曹晨吹响了自己手中的集合哨，示意球员们先集合再稍作休息。
23名校队成员排成了两列横队，而曹晨则是一脸凝重的盯着他们集合，不给他们任何偷懒的机会。
见大家伙们都排好队后，曹晨也开始了对于首轮签对手的相关安排。
“大家伙们，最近我研究了星期三那场面对南聿中学的大胜后，发现了一些问题，而这些问题嘛……主要还是出现在后防线上。”
接着，曹晨抬起了放在旁边的战术板。
战术板虽然很大一块，但实际上，基本都是塑料泡沫材料，根本没什么重量可言。
“为了首轮对战不会出现太大的问题，我决定，在新赛季的高中足球联赛开始前，我们训练课改四后卫阵型为五后卫阵型！”
“嘶……”
曹晨的话一说完，也让底下的小伙子们倒吸了一口冷气。
五后卫阵型，那简直就是极端的防守阵型了，一般来说，只会是保级队打冠军队才会偶尔用上，不然的话，五后卫阵型基本可以算是“藏在玻璃柜里的老古董”。
而现在，曹晨居然说要打五后卫阵型！不由的，底下的小伙子们的第一反应是：曹晨未免太悲观了吧？
“曹教练，咱们未免……太保守了吧。”
马上的，底下就有人对曹晨的安排提出了质疑。
当然，曹晨并不会站出来指着他鼻子怒骂道：咱们的对手可是南科院南湖附中来着！对面还有个妖孽级的中场莫兴杰，不打五后卫咱们招架得住吗？
只见曹晨尽力的掩饰着自己的情绪波动，不动声色的说道：“训练课训练五后卫阵型而已，又不是说正式比赛上咱们就一定打五后卫阵型，你们语文课本上不是有句话叫做：‘防范于未然’。”
曹晨的话也堵得这位站出来质疑的同学无话可说。
“还有人有其他的意见吗？？？”曹晨扫视过底下的小伙子们，除了高毅和张子洋明白之外，其他人并不明白曹晨的用意所在。
但由于刚才那名站出来反驳的球员被曹晨堵得语塞，这一会儿，也没人敢提出质疑的声音。
这时候，球队拦截型中场李浩瀚弱弱的举起了手。
“浩瀚，你说。”
“曹教练，那我们的阵型是5-4-1呢？还是5-3-2呢？”
“5-3-2！”曹晨想都不用想的，就给予李浩瀚一个肯定的回答。
“噢！那还好。”
听到曹晨即将安排的战术阵型后，包括李浩瀚在内的其他球员们都重重的松了口气。
从阵型角度上看，5-4-1和5-3-2虽然只是一个位置的不同，但从战术意义上讲，两者的作用却是天壤地别。
5-4-1有时候可以理解为5-5-0，这个阵型也被足球人亲切的称为“铁桶阵”，“摆大巴”，摆出这样的阵型，意味着球队是准备跟对手死拼到点球大战或者死守住0比0的比分。
虽然在站位上，5-4-1有一名前锋球员，但这名前锋球员在比赛中基本是出现在自家半场协助防守。
尽管从理论上讲，5-4-1阵型还有着零星的反击机会，但在实战上，哪怕再出色的单中锋都不能做每次都由一个人完成“一条龙”的反击工作，不排除偶尔踩了狗屎运打成了，但几率也小得跟高毅英语考满分一样。
而5-3-2阵型与“铁桶阵”5-4-1完全不同。
5-3-2阵型可以理解为一个以“防守反击”战术为主的阵型站位，2名前锋球员站位在前场，可以利用两者之间的配合提高反击的成功率。
打5-3-2阵型的球队不会一昧的防守，他们会在防守之余，抓住对手阵型压上的机会，送出身后球或者直塞球，利用两名前锋球员之间的配合，打出简单简洁的防守反击战术。
（PS：关于前场双人反击的战术配合，元谋在这里稍微举个实战的例子：本赛季西甲第五轮，维戈塞尔塔主场4比1完爆巴塞罗那的比赛中，诺利托和阿斯帕斯就在前场形成了如同“教科书”般的快速简洁双人反击组合，特别是阿斯帕斯打进的全场比赛第三个进球，正是来源于这种教科书般的高速反击！有兴趣的看官可以找比赛集锦看看。）
在欧洲职业赛场上，弱队扳倒强队的案例，基本都是以“防守反击”的战术为主。
凶悍的防守配合上犀利的反击，这也是强队们屡屡马失前蹄的关键点。
5-3-2阵型也是昨天高毅和曹晨根据莫兴杰和他率领的南科院南湖附中，所研究得出的一个针对性安排。
想“制服”莫兴杰这位强大得让人不敢相信的妖孽级“中场驱动者”，那就只能将希望放在中后场堆人数、摆大巴、摆铁桶阵、然后寻觅防守反击的机会了。
而南湖一中的前场反击点，自然就是高毅和张子洋这对在昨天总共打进3个进球的锋线组合了。
不得不说，星期三那场对阵南聿中学的3比1大胜给予了南湖一中校队球员们很大的鼓励，在那场比赛中，他们看到了新赛季高中足球联赛的希望。
带给他们希望的，正是因为南湖一中有这对美如画的前锋组合。
“小伊布”和“猎豹”高毅在前场的各种肆虐简直是把他们给看醉了。
一直被冠以“鱼腩球队”之名的他们，一时之间也被这场大胜冲昏了脑袋，有些球员甚至在朋友圈打出了“新赛季一中的目标是冠军！”这样的口号。
当然了，这样一条有着“雄心壮志”的朋友圈最后也只能招地其他学校一阵冷嘲热讽罢。
毕竟这场热身赛的大胜也只是两天前的事情，并没有那么快的在南湖市传开。
而曹晨，包括高毅、张子洋在内，他们并没有因为这场大胜而冲昏了脑袋。
尽管他们也为那场比赛的胜利感到欣喜不已。
但那场比赛暴露出的很多问题让他们不得不收起喜悦的心情，去正面的对待，去理智的处理。
但幸运的是，南湖一中有一名理智且经验丰富的主教练。
作为南湖一中校队的掌舵者，曹晨总能够用自己丰富的经验帮球员们总结出问题的所在，然后想办法去解决它，弥补它。
这就包括了在未来首轮的比赛中将南科院南湖附中收拾得服服气气的“曹晨版”5-3-2阵型了。
见底下的球员们都没什么异议后，曹晨也是赶紧趁热向小伙子们鼓劲道：“既然都没有意见了！那大家赶紧做好自由热身，准备一会儿的五后卫阵型训练吧！”
“好！！！”