，然后点击“添加到主屏幕” 八一中文网 www.zwdu.net，太受欢迎了怎么办[快穿]无错无删减全文免费阅读！
此为防盗章, 50%，36h 宁婴翻了一眼小姑娘做得精致可爱的手账, 默默擦了擦自己那颗苍老的中年少女心，慢慢将自己的角色沉浸在这个年纪该有的人设里。
刚开始的第一周，她先是习惯了一下小姑娘的生活，按着裴萌的习惯吃饭睡觉做手账。
一周后。
耐心用尽的宁大佬，一巴掌甩飞刚做完的，满是少女心的手账，冲到房间唯一的窗户前，嘭地一下打开窗。
十二月的虞城, 气温有些凉。
呼吸了一会儿新鲜空气, 宁婴重新捡回手账，开始制定之后的减肥计划。
毕竟是经历过三千大圆满任务的大佬，小小的减肥塑身，对于宁婴这种过惯精致生活的小祖宗来说, 还真不是什么难事。
说好要活得像个青春期少女的宁大佬，写完手账后, 从书桌抽屉里摸出手机。
注册微博。
把裴萌三年前在丹麦焰火节独舞的照片P好。
然后。
上传头像。
做完这些后，她又摆拍了一把桌上的手账。
发布微博。
【爱跳舞的小肥啾：想重新站在舞台上，努力叭！[图]】
图片自然是手账上一小半减肥计划内容。
小羽毛默默擦了把额头的黑线。
虽然不知道自家主人为什么选用娱乐圈的套路手段, 但是吧, 他很确定自家小祖宗的德性。
这就是个心机girl本girl, 别看她有时候做事莫名其妙, 其实最后全特么都是套路。
宁婴发完微博还不罢休, 又在目前最火的甜橙直播平台注册了直播号，还申请了房间。
房间名叫：四个月，我要减掉四十斤。
之后的日子，宁婴按着自己的减肥计划，规范饮食，做一些常规的流汗运动和热瑜伽。
在她运动吃饭期间，几乎全程都是开着直播。
刚开始的一个礼拜，直播间每天偶尔会进来几个路人。
看到白白胖胖，长得挺可爱的胖子小姑娘，努力减肥流汗，心情好的打赏几个最便宜的礼物，心情一般的出声调侃两句，心情不好的顶多也就是骂上一句死胖子作妖。
宁婴什么道行，这点小寂寞忍忍就过去。
除了直播，宁婴的微博更是每晚持续更新。
每晚吃完晚饭，六点五十分左右称体重，七点整准时在微博打卡当天的体重。
一个月后。
当宁婴的体重从140斤降到120斤后，不知怎么突然就被一些自媒体公众号疯狂轮了一圈。
120斤的裴萌，身高162cm。
个子不高，骨架小，身上还是肉肉的。
但和宁婴刚穿越过来时相比，此时的裴萌从外形上看更可爱精致了些。
在微博小火了一把，宁婴的直播间开始有了固定关注。
接下来的一个月，宁婴一面保持稳定的运动量和合理的饮食，一面开始进行皮肤护理。
短期内瘦下来之后，皮肤会留下一些瘦纹，裴萌的年纪小，新陈代谢快，只要稍加注意她那身嫩白的肌肤很快就恢复到最佳状态。
三个月后。
宁婴的体重已经提前减到100斤，比她在直播间说的还要早一个月。
身材虽然不似车祸前那么纤瘦，却是宁婴比较满意的程度。
此刻她的直播间里正热闹非凡，因为在这一个礼拜里，直播间里的那些观众即便不能全天观看，也会在晚上六点之后准时上线，跟宁婴一同见证每天一小点的减脂过程。
听起来好像挺无聊的对吧，毕竟花三个月时间减掉四十斤脂肪的人，宁婴不是第一个，也不会是最后一个。
可她却是第一个，全程直播减肥过程的人。
还是，完全没有经过药物辅助的减肥。
加之裴萌的颜值本就不低，随着她越来越瘦，那张精致小巧的巴掌脸更是一天比一天漂亮。
人都是爱美的生物。
美丽的天鹅虽然博人眼球，可真正吸引人的却是丑小鸭变天鹅的过程。
称完体重，宁婴关掉直播间。
照例在微博上发布了当天的称重打卡，顺便附赠了一张自己穿着瑜伽服，双手合十，乖乖巧巧坐在瑜伽毯上的照片。
照片里的少女闭着眼，面部表情舒缓自然，露在瑜伽服外的圆润肩膀和平坦的小服，光滑白皙得好似会发光。
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此为防盗章, 50%，36h 宁婴翻了一眼小姑娘做得精致可爱的手账, 默默擦了擦自己那颗苍老的中年少女心，慢慢将自己的角色沉浸在这个年纪该有的人设里。
刚开始的第一周，她先是习惯了一下小姑娘的生活，按着裴萌的习惯吃饭睡觉做手账。
一周后。
耐心用尽的宁大佬，一巴掌甩飞刚做完的，满是少女心的手账，冲到房间唯一的窗户前，嘭地一下打开窗。
十二月的虞城, 气温有些凉。
呼吸了一会儿新鲜空气, 宁婴重新捡回手账，开始制定之后的减肥计划。
毕竟是经历过三千大圆满任务的大佬，小小的减肥塑身，对于宁婴这种过惯精致生活的小祖宗来说, 还真不是什么难事。
说好要活得像个青春期少女的宁大佬，写完手账后, 从书桌抽屉里摸出手机。
注册微博。
把裴萌三年前在丹麦焰火节独舞的照片P好。
然后。
上传头像。
做完这些后，她又摆拍了一把桌上的手账。
发布微博。
【爱跳舞的小肥啾：想重新站在舞台上，努力叭！[图]】
图片自然是手账上一小半减肥计划内容。
小羽毛默默擦了把额头的黑线。
虽然不知道自家主人为什么选用娱乐圈的套路手段, 但是吧, 他很确定自家小祖宗的德性。
这就是个心机girl本girl, 别看她有时候做事莫名其妙, 其实最后全特么都是套路。
宁婴发完微博还不罢休, 又在目前最火的甜橙直播平台注册了直播号，还申请了房间。
房间名叫：四个月，我要减掉四十斤。
之后的日子，宁婴按着自己的减肥计划，规范饮食，做一些常规的流汗运动和热瑜伽。
在她运动吃饭期间，几乎全程都是开着直播。
刚开始的一个礼拜，直播间每天偶尔会进来几个路人。
看到白白胖胖，长得挺可爱的胖子小姑娘，努力减肥流汗，心情好的打赏几个最便宜的礼物，心情一般的出声调侃两句，心情不好的顶多也就是骂上一句死胖子作妖。
宁婴什么道行，这点小寂寞忍忍就过去。
除了直播，宁婴的微博更是每晚持续更新。
每晚吃完晚饭，六点五十分左右称体重，七点整准时在微博打卡当天的体重。
一个月后。
当宁婴的体重从140斤降到120斤后，不知怎么突然就被一些自媒体公众号疯狂轮了一圈。
120斤的裴萌，身高162cm。
个子不高，骨架小，身上还是肉肉的。
但和宁婴刚穿越过来时相比，此时的裴萌从外形上看更可爱精致了些。
在微博小火了一把，宁婴的直播间开始有了固定关注。
接下来的一个月，宁婴一面保持稳定的运动量和合理的饮食，一面开始进行皮肤护理。
短期内瘦下来之后，皮肤会留下一些瘦纹，裴萌的年纪小，新陈代谢快，只要稍加注意她那身嫩白的肌肤很快就恢复到最佳状态。
三个月后。
宁婴的体重已经提前减到100斤，比她在直播间说的还要早一个月。
身材虽然不似车祸前那么纤瘦，却是宁婴比较满意的程度。
此刻她的直播间里正热闹非凡，因为在这一个礼拜里，直播间里的那些观众即便不能全天观看，也会在晚上六点之后准时上线，跟宁婴一同见证每天一小点的减脂过程。
听起来好像挺无聊的对吧，毕竟花三个月时间减掉四十斤脂肪的人，宁婴不是第一个，也不会是最后一个。
可她却是第一个，全程直播减肥过程的人。
还是，完全没有经过药物辅助的减肥。
加之裴萌的颜值本就不低，随着她越来越瘦，那张精致小巧的巴掌脸更是一天比一天漂亮。
人都是爱美的生物。
美丽的天鹅虽然博人眼球，可真正吸引人的却是丑小鸭变天鹅的过程。
称完体重，宁婴关掉直播间。
照例在微博上发布了当天的称重打卡，顺便附赠了一张自己穿着瑜伽服，双手合十，乖乖巧巧坐在瑜伽毯上的照片。
照片里的少女闭着眼，面部表情舒缓自然，露在瑜伽服外的圆润肩膀和平坦的小服，光滑白皙得好似会发光。
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