，然后点击“添加到主屏幕”第一百二十四章 备战北马节奏跑训练 (2/2)
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看不上？如果是我，还有可能性！”
“你，是谁给你的，这么大的自信！”
马上赢并没有听见路边的这些议论之声，他的节奏跑训练已经开始。
30公里，要跑75圈，中间是需要补充一次能量饮料的。
速度目标达到3:10之后，他就不再加速，开始稳定的奔跑。
还是跑步好啊，跑起来就忘了许多烦恼。
昨天和赵嫣然一起吃饭带来的烦恼，也被马上赢抛到了脑后，随风飘散。
一步一步，感受着跃动的节奏，一步一步，跑过彼岸的花海。
三天的休息，马上赢已经从贵马的劳累之中完全恢复。
今天的训练，又是新的征程。
北马的目标，是新的旗帜，新的高度。
青春兄弟说，他将要在天安门广场起跑。
跑过的身边！
跑过天安门！
跑过新华门！
这是多么令人向往的马拉松旅程。
为了那一天的到来，从今天开始，我要完全的把自己融入到训练之中。
10圈，那仅仅是热身而已，一点也不累。
20圈，刚刚进入训练的节拍，额头出了一点汗。
40圈，升起的太阳，终于带给马上赢一些炎热的困扰，在补充了水和饮料之后，才有所好转。
50圈，淋漓的汗水，终于浸透了衣衫，马上赢挥洒汗水，却跑得更加欢快了。
四周的人们，已经被马上赢超级高速、超常距离的奔跑看呆了。
“我的天，已经50圈了，20公里路程，关键是速度太快了！”
“这速度是真的快，我感觉比他以往训练的时候，跑的都快。这个速度，我打死也追不上。”
“打死我也追不上。我的1公里极限成绩也就3分30秒。天，这还是人嘛？”
“你们真的是少见多怪，到网上去看看，专业马拉松运动员的跑步速度，比这快的有的是。”
“专业运动员，那还用说。但是这小伙子，我看他跑步就没两个月。刚来的时候，也没这么快啊！”
“人家年轻，进步就是快！”
赵嫣然不知道何时也来到了操场，实际上学校都已经放暑假，按照以往的惯例，这个时候她已经回家和爸妈团聚了。
但是今年，她却借故写论文，继续呆在学校里面。
“加油，团长！”
看见马上赢跑过的时候，赵嫣然喊了一句。
她就这样看着他跑步，脸上很幸福的样子，也没有跟跑，就在休息点，等马上赢训练结束。
半个小时之后，马上赢完成了今天的节奏跑训练，回到了。
“累不累，喝口水！”赵嫣然笑着，递给他一瓶水。
“还好，比起在赛场上，还是轻松了许多。”马上赢喝完了半瓶水。
“别动！”赵嫣然突然伸手擦去了马上赢额头的汗珠。
马上赢愣住了，不敢动一下。
赵嫣然嫣然一笑，如和风般吹散了愁绪。
夏日正午的阳光照耀，灿烂如花。
……
看不上？如果是我，还有可能性！”
“你，是谁给你的，这么大的自信！”
马上赢并没有听见路边的这些议论之声，他的节奏跑训练已经开始。
30公里，要跑75圈，中间是需要补充一次能量饮料的。
速度目标达到3:10之后，他就不再加速，开始稳定的奔跑。
还是跑步好啊，跑起来就忘了许多烦恼。
昨天和赵嫣然一起吃饭带来的烦恼，也被马上赢抛到了脑后，随风飘散。
一步一步，感受着跃动的节奏，一步一步，跑过彼岸的花海。
三天的休息，马上赢已经从贵马的劳累之中完全恢复。
今天的训练，又是新的征程。
北马的目标，是新的旗帜，新的高度。
青春兄弟说，他将要在天安门广场起跑。
跑过的身边！
跑过天安门！
跑过新华门！
这是多么令人向往的马拉松旅程。
为了那一天的到来，从今天开始，我要完全的把自己融入到训练之中。
10圈，那仅仅是热身而已，一点也不累。
20圈，刚刚进入训练的节拍，额头出了一点汗。
40圈，升起的太阳，终于带给马上赢一些炎热的困扰，在补充了水和饮料之后，才有所好转。
50圈，淋漓的汗水，终于浸透了衣衫，马上赢挥洒汗水，却跑得更加欢快了。
四周的人们，已经被马上赢超级高速、超常距离的奔跑看呆了。
“我的天，已经50圈了，20公里路程，关键是速度太快了！”
“这速度是真的快，我感觉比他以往训练的时候，跑的都快。这个速度，我打死也追不上。”
“打死我也追不上。我的1公里极限成绩也就3分30秒。天，这还是人嘛？”
“你们真的是少见多怪，到网上去看看，专业马拉松运动员的跑步速度，比这快的有的是。”
“专业运动员，那还用说。但是这小伙子，我看他跑步就没两个月。刚来的时候，也没这么快啊！”
“人家年轻，进步就是快！”
赵嫣然不知道何时也来到了操场，实际上学校都已经放暑假，按照以往的惯例，这个时候她已经回家和爸妈团聚了。
但是今年，她却借故写论文，继续呆在学校里面。
“加油，团长！”
看见马上赢跑过的时候，赵嫣然喊了一句。
她就这样看着他跑步，脸上很幸福的样子，也没有跟跑，就在休息点，等马上赢训练结束。
半个小时之后，马上赢完成了今天的节奏跑训练，回到了。
“累不累，喝口水！”赵嫣然笑着，递给他一瓶水。
“还好，比起在赛场上，还是轻松了许多。”马上赢喝完了半瓶水。
“别动！”赵嫣然突然伸手擦去了马上赢额头的汗珠。
马上赢愣住了，不敢动一下。
赵嫣然嫣然一笑，如和风般吹散了愁绪。
夏日正午的阳光照耀，灿烂如花。
……