，然后点击“添加到主屏幕”第二百零一章 愉快的超越 (2/2)
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意身体健康。我建议广大业余跑者，在平时的跑步过程中，多注意自己的心率数据。稳定的马拉松跑步，同样需要稳定的心跳频率。挑战自我，是一件很勇敢的事，但是请记住，停下来休息，更是跑马拉松的重要法宝！”王淑老师说道。
“谢谢两位嘉宾的中肯建议。相信观众朋友们，听了之后，能够更安全的参与到马拉松运动中来！现在，电视镜头给到了女子军团，她们刚刚跑过30公里计时点，女子第一军团的争夺，也开始激烈起来！”柳雨说道。
“各位观众。女子第一军团，领跑的还是非洲黑人选手，45号凯蒂，目前跑在第一位。她的同胞跟在后面。肯尼亚的选手也没有落后。在第一军团之中，两名欧洲的女子选手，跟的很紧，或许能对非洲选手产生冲击！”王淑解说道。
“中国女队的三名姑娘，曹弘、陈红、丁丽，表现的很好，跑在第二军团中间，依旧保持了对前十名的竞争力。最后的十公里，保持速度，跟上前面运动员的节奏，尝试最后的超越，让我们也祝福她们！”王淑继续解说道。
“跑马拉松真的是一件非常辛苦的事，我看到很多专业的运动员坚持到最后，脸上的表情都很痛苦，有些时候还会扭曲着脸。但是我观察了马上赢很多次，不知道为何，他的脸上，总是保持着微笑，难道他就不会难受和痛苦吗？”主持人柳雨好奇的问了一个问题。
赵杰和王淑两位嘉宾相视一笑，最后赵杰先说道“王老师，我先说说我的意见。马拉松运动员跑步的姿势以及脸上的表情，一般都有个人的特点。我觉得马上赢的特点就是稳定，他在马拉松比赛上，经常性的会保持一个速度跑很久。所以，从我的观点来看，他的马拉松比赛，应该不会有特别难受和痛苦的时候，经常保持微笑，反映了他的身体状态非常好！”
“赵杰！关于这个问题，我倒是有一点不同的看法。运动员在跑到35公里节点的时候，体力的消耗已经非常大，继续坚持高速度的奔跑，尤其是今天这种2分55、56的速度，身体的难受和痛苦，肯定会存在！马上赢也是人，他也应该有各种痛苦。我觉得，他的脸上之所以时刻挂着微笑，是因为他用坚韧的意志力，压制了身体的反应，用脸上的微笑，传递给大家以轻松的感觉！”王淑老师很详细的说出了自己的观点。
“感谢两位嘉宾，仁者见仁智者见智，各有高见。观众朋友们，肯定更加喜欢看见马上赢微笑的表情。现在，电视镜头已经转到了男子第一军团，让我们继续观看男子军队最后的角逐！”柳雨说道。
电视画面，又锁定了马上赢奔跑的身影。
就在这个时候，嘉宾赵杰站了起来，高声说道“各位观众！奇迹发生了。我国队员马上赢，他虽然没有主动加速，但是他现在已经跑到了第一名！”
“呵呵！08号选手，来自埃塞俄比亚的法奎罗，终于坚持不住如此高速的奔跑，他主动降速了，为马上赢让出了赛道，真是当代活啊！”赵杰笑了。
“各位观众！我说的没错吧。08号黑人，为我国的马上赢当了5公里的领跑员，破风领跑啊，那是需要付出额外体力的，最后还友好的让出位置。哈哈！”赵杰继续说道。
“好的！马上赢一马当先，跑在第一名，他跑过了35公里计时点，距离比赛终点还有最后的7195公里。加油，坚持住，冠军正在前方招手！”赵杰。
“在马上赢的身后，5名非洲黑人选手紧随其后，还没有放弃最后的争夺，他们是冠军有力的争夺者。”赵杰。
“令人意外的是来自日本的选手，05号松本，也跟在了5名黑人选手的中间，一路跑到现在，没有落后。松本很有实力，但是上次在世锦赛发挥不佳，这一次上马，竟然一直跟随我国选手，跑出了不错的成绩！”赵杰。
“08号、15号、16号，这三名选手，慢慢的落后了，他们对于前三名的争夺，失去了机会！不知道能不能保持住前十名的位置。毕竟，在他们的身后，还有很多的男子选手，正在追上来！”赵杰。
“中国男队的另外三名选手，跑的不错，郭平带头，李建、隋清平跟随，到了最后，速度有了一点提升，正在向他们的参赛目标，奋勇前进，加油！”赵杰。
“马上赢！06号，是中国选手马上赢，他继续领先着，他的速度非常快，身后的01号和02号，想要超越，但是他们找不到机会！”赵杰。
“各位观众！接下来，就是最精彩的时刻，中国选手马上赢，能否为中国队夺得上马的冠军，请大家拭目以待！”赵杰。
电视画面流转，解说嘉宾赵杰的声音，就没有停过，终于，马上赢领先的位置稳定了下来，赵杰停下来休息一会。
“赵杰老师，辛苦！各位观众，刚才的比拼，真的非常精彩。王淑老师，按照你的分析，现在，中国选手马上赢夺冠的概率会有多大？”主持人柳雨问道。
“主持人。你的问题难住我了。这个夺冠的概率，具体的数字，我也说不上来。不过，按照马上赢的冲刺能力，只要他不出现技术性失误，后面的选手，想要超越他，也是很难的一件事情。也就是说，马上赢夺冠的概率很大！”王淑老师笑了笑说道。
…
……
胡道远一直坐在沙发上，一边喝茶，一边看着精彩的比赛。
记者对刘飞人的采访和跑到10公里终点，马上赢的跟随跑，加速超越，一直到最后的被动领先，还有中国队其他男女队员的现场表现，全部收看的到了，而且看得很仔细。
直到电视里，马上赢一路领先，跑在第一位，后面的选手，暂时都无法追上的时候，胡道远站了起来，活动了一下身体。
想不到马拉松比赛参加的人这么多，3万人同时奔跑在上海的街道，就跟一条东方巨龙一般，横卧在大地，这场面，真是震撼。
制定一个训练计划，咨询一下刘飞人和马上赢，恩，很不错的主意。
胡道远在房间里，走了两圈，最后又倒了一杯水，坐下来继续收看比赛。
手里拿着手机，不时的划拉两下，脸上充满了微笑。
……
…
靳东来家。
“哈哈，大家快看，马上赢领先了，这一次，还是冠军，明珠，你看我的猜测准确吧？”靳东来看见电视里马上赢在最后时刻领先，得意的笑了。
“东来，上赢这孩子，跑步真不错，看起来就跟一阵风，很帅，明月，你觉得呢？”甄明珠也笑了。
“我不觉得。大家也不要高兴的太早，现在距离比赛结束还有5公里，后面的5个黑人选手，可不是软柿子。”靳明月反对的道。
“明月，你这可不对啊。怎么能给他人涨志气呢！明泽，你说说，这些黑人选手，还有这个05号日本选手，能追上你三弟吗？”靳东来沉着脸说道。
“爸。根据我的观察，他们肯定追不上，按照小妹的话语来讲，马上赢，完全就是一个后期英雄，他的冲刺实力，已经在世锦赛和北马赛场，得到了验证。小妹，你说呢？”靳明泽说完，一脸诡异笑容的看着靳明月。
“大哥。我什么时候说过这话来着，我怎么不知道。不过，三哥的马拉松实力还可以，勉强能跑个世界100名吧！”靳明月嘟嘴说道。
“世界100名？明泽，是这样吗？”靳东来有点不相信。
“不是的。明月不太了解马拉松，按照三弟现在的成绩，怎么着也能排个世界30名左右！”靳明泽回答道。
“哈哈！世界30名，也很不错了，说不定还有进步的空间！”
……
……
西山基地。
张金华教练看到马上赢终于在最后时刻领先了，心中吃了定心丸，仔细观看马上赢的跑步状态后发现，到目前为止，他的体力储备非常充沛，没有丝毫的沉重和艰难，奔跑的动力强劲，脚步轻盈。
在马上赢这样一种状态下，后面的选手，想要加速超越他，难度很大，就算能够用极限速度强行超越，但是，能持久吗？
“大家看到现在了，有什么想法都说说吧，学到了什么有用的东西没有？”张教练微笑着看着队员们。
“我觉得，肯尼亚几名选手之间的配合很不错，值得我们以后集体参赛的时候学习，互相配合节约时间，也是很重要的！”蒲大河说道。
“张教练，我觉得中国队的三名女队员配合的不错，现在和第一军团的差距，也不算太大，说不定后面能够有所表现。”苏小妹说道。
“我认为，马上赢的跟随跑战术，执行的相当到位，而且对于速度的控制，细致入微，这样下来，他前期就能省下不少的体力，为最后的冲刺，奠定基础，是值得我们学习的！”何潇潇接着说道。
“张教练，韩国选手和日本选手的跟人跑战术，也值得借鉴，一场比赛，盯住了关键人物，也不失为一种好的策略，利泰因为实力不济，跟不住了，但是日本选手松本，却还一直跟的不错！”男队于力说道。
“大家说得都很不错，观摩比赛都有收获，这是好事。关键的问题，是要落实在以后的训练和比赛中。现在，继续看比赛，最后的冠军争夺，就要真正的开始了！”张金华教练心情很好，把全体队员都表扬了一遍，电视里，男子决赛的最后时刻，终于来临了。
……
……
意身体健康。我建议广大业余跑者，在平时的跑步过程中，多注意自己的心率数据。稳定的马拉松跑步，同样需要稳定的心跳频率。挑战自我，是一件很勇敢的事，但是请记住，停下来休息，更是跑马拉松的重要法宝！”王淑老师说道。
“谢谢两位嘉宾的中肯建议。相信观众朋友们，听了之后，能够更安全的参与到马拉松运动中来！现在，电视镜头给到了女子军团，她们刚刚跑过30公里计时点，女子第一军团的争夺，也开始激烈起来！”柳雨说道。
“各位观众。女子第一军团，领跑的还是非洲黑人选手，45号凯蒂，目前跑在第一位。她的同胞跟在后面。肯尼亚的选手也没有落后。在第一军团之中，两名欧洲的女子选手，跟的很紧，或许能对非洲选手产生冲击！”王淑解说道。
“中国女队的三名姑娘，曹弘、陈红、丁丽，表现的很好，跑在第二军团中间，依旧保持了对前十名的竞争力。最后的十公里，保持速度，跟上前面运动员的节奏，尝试最后的超越，让我们也祝福她们！”王淑继续解说道。
“跑马拉松真的是一件非常辛苦的事，我看到很多专业的运动员坚持到最后，脸上的表情都很痛苦，有些时候还会扭曲着脸。但是我观察了马上赢很多次，不知道为何，他的脸上，总是保持着微笑，难道他就不会难受和痛苦吗？”主持人柳雨好奇的问了一个问题。
赵杰和王淑两位嘉宾相视一笑，最后赵杰先说道“王老师，我先说说我的意见。马拉松运动员跑步的姿势以及脸上的表情，一般都有个人的特点。我觉得马上赢的特点就是稳定，他在马拉松比赛上，经常性的会保持一个速度跑很久。所以，从我的观点来看，他的马拉松比赛，应该不会有特别难受和痛苦的时候，经常保持微笑，反映了他的身体状态非常好！”
“赵杰！关于这个问题，我倒是有一点不同的看法。运动员在跑到35公里节点的时候，体力的消耗已经非常大，继续坚持高速度的奔跑，尤其是今天这种2分55、56的速度，身体的难受和痛苦，肯定会存在！马上赢也是人，他也应该有各种痛苦。我觉得，他的脸上之所以时刻挂着微笑，是因为他用坚韧的意志力，压制了身体的反应，用脸上的微笑，传递给大家以轻松的感觉！”王淑老师很详细的说出了自己的观点。
“感谢两位嘉宾，仁者见仁智者见智，各有高见。观众朋友们，肯定更加喜欢看见马上赢微笑的表情。现在，电视镜头已经转到了男子第一军团，让我们继续观看男子军队最后的角逐！”柳雨说道。
电视画面，又锁定了马上赢奔跑的身影。
就在这个时候，嘉宾赵杰站了起来，高声说道“各位观众！奇迹发生了。我国队员马上赢，他虽然没有主动加速，但是他现在已经跑到了第一名！”
“呵呵！08号选手，来自埃塞俄比亚的法奎罗，终于坚持不住如此高速的奔跑，他主动降速了，为马上赢让出了赛道，真是当代活啊！”赵杰笑了。
“各位观众！我说的没错吧。08号黑人，为我国的马上赢当了5公里的领跑员，破风领跑啊，那是需要付出额外体力的，最后还友好的让出位置。哈哈！”赵杰继续说道。
“好的！马上赢一马当先，跑在第一名，他跑过了35公里计时点，距离比赛终点还有最后的7195公里。加油，坚持住，冠军正在前方招手！”赵杰。
“在马上赢的身后，5名非洲黑人选手紧随其后，还没有放弃最后的争夺，他们是冠军有力的争夺者。”赵杰。
“令人意外的是来自日本的选手，05号松本，也跟在了5名黑人选手的中间，一路跑到现在，没有落后。松本很有实力，但是上次在世锦赛发挥不佳，这一次上马，竟然一直跟随我国选手，跑出了不错的成绩！”赵杰。
“08号、15号、16号，这三名选手，慢慢的落后了，他们对于前三名的争夺，失去了机会！不知道能不能保持住前十名的位置。毕竟，在他们的身后，还有很多的男子选手，正在追上来！”赵杰。
“中国男队的另外三名选手，跑的不错，郭平带头，李建、隋清平跟随，到了最后，速度有了一点提升，正在向他们的参赛目标，奋勇前进，加油！”赵杰。
“马上赢！06号，是中国选手马上赢，他继续领先着，他的速度非常快，身后的01号和02号，想要超越，但是他们找不到机会！”赵杰。
“各位观众！接下来，就是最精彩的时刻，中国选手马上赢，能否为中国队夺得上马的冠军，请大家拭目以待！”赵杰。
电视画面流转，解说嘉宾赵杰的声音，就没有停过，终于，马上赢领先的位置稳定了下来，赵杰停下来休息一会。
“赵杰老师，辛苦！各位观众，刚才的比拼，真的非常精彩。王淑老师，按照你的分析，现在，中国选手马上赢夺冠的概率会有多大？”主持人柳雨问道。
“主持人。你的问题难住我了。这个夺冠的概率，具体的数字，我也说不上来。不过，按照马上赢的冲刺能力，只要他不出现技术性失误，后面的选手，想要超越他，也是很难的一件事情。也就是说，马上赢夺冠的概率很大！”王淑老师笑了笑说道。
…
……
胡道远一直坐在沙发上，一边喝茶，一边看着精彩的比赛。
记者对刘飞人的采访和跑到10公里终点，马上赢的跟随跑，加速超越，一直到最后的被动领先，还有中国队其他男女队员的现场表现，全部收看的到了，而且看得很仔细。
直到电视里，马上赢一路领先，跑在第一位，后面的选手，暂时都无法追上的时候，胡道远站了起来，活动了一下身体。
想不到马拉松比赛参加的人这么多，3万人同时奔跑在上海的街道，就跟一条东方巨龙一般，横卧在大地，这场面，真是震撼。
制定一个训练计划，咨询一下刘飞人和马上赢，恩，很不错的主意。
胡道远在房间里，走了两圈，最后又倒了一杯水，坐下来继续收看比赛。
手里拿着手机，不时的划拉两下，脸上充满了微笑。
……
…
靳东来家。
“哈哈，大家快看，马上赢领先了，这一次，还是冠军，明珠，你看我的猜测准确吧？”靳东来看见电视里马上赢在最后时刻领先，得意的笑了。
“东来，上赢这孩子，跑步真不错，看起来就跟一阵风，很帅，明月，你觉得呢？”甄明珠也笑了。
“我不觉得。大家也不要高兴的太早，现在距离比赛结束还有5公里，后面的5个黑人选手，可不是软柿子。”靳明月反对的道。
“明月，你这可不对啊。怎么能给他人涨志气呢！明泽，你说说，这些黑人选手，还有这个05号日本选手，能追上你三弟吗？”靳东来沉着脸说道。
“爸。根据我的观察，他们肯定追不上，按照小妹的话语来讲，马上赢，完全就是一个后期英雄，他的冲刺实力，已经在世锦赛和北马赛场，得到了验证。小妹，你说呢？”靳明泽说完，一脸诡异笑容的看着靳明月。
“大哥。我什么时候说过这话来着，我怎么不知道。不过，三哥的马拉松实力还可以，勉强能跑个世界100名吧！”靳明月嘟嘴说道。
“世界100名？明泽，是这样吗？”靳东来有点不相信。
“不是的。明月不太了解马拉松，按照三弟现在的成绩，怎么着也能排个世界30名左右！”靳明泽回答道。
“哈哈！世界30名，也很不错了，说不定还有进步的空间！”
……
……
西山基地。
张金华教练看到马上赢终于在最后时刻领先了，心中吃了定心丸，仔细观看马上赢的跑步状态后发现，到目前为止，他的体力储备非常充沛，没有丝毫的沉重和艰难，奔跑的动力强劲，脚步轻盈。
在马上赢这样一种状态下，后面的选手，想要加速超越他，难度很大，就算能够用极限速度强行超越，但是，能持久吗？
“大家看到现在了，有什么想法都说说吧，学到了什么有用的东西没有？”张教练微笑着看着队员们。
“我觉得，肯尼亚几名选手之间的配合很不错，值得我们以后集体参赛的时候学习，互相配合节约时间，也是很重要的！”蒲大河说道。
“张教练，我觉得中国队的三名女队员配合的不错，现在和第一军团的差距，也不算太大，说不定后面能够有所表现。”苏小妹说道。
“我认为，马上赢的跟随跑战术，执行的相当到位，而且对于速度的控制，细致入微，这样下来，他前期就能省下不少的体力，为最后的冲刺，奠定基础，是值得我们学习的！”何潇潇接着说道。
“张教练，韩国选手和日本选手的跟人跑战术，也值得借鉴，一场比赛，盯住了关键人物，也不失为一种好的策略，利泰因为实力不济，跟不住了，但是日本选手松本，却还一直跟的不错！”男队于力说道。
“大家说得都很不错，观摩比赛都有收获，这是好事。关键的问题，是要落实在以后的训练和比赛中。现在，继续看比赛，最后的冠军争夺，就要真正的开始了！”张金华教练心情很好，把全体队员都表扬了一遍，电视里，男子决赛的最后时刻，终于来临了。
……
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