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nbsp; 张扬只看了一眼,就又走了,先买了一提两升的水,放在操场边上,就开始跑圈。
快跑四圈,然后慢跑四圈,然后休息一刻钟,继续反复。
一下午的时间很快过了,等到学生们闹哄哄的去食堂买饭了,张扬将上衣脱下来拧了一把汗水,然后刷卡出了校门。
“这样只跑步也是不行啊。”张扬叹了口气,开着导航往别墅走,“营养跟不上,吃的鸡肉虽然有点蛋白质,但是里面添加剂太多了,这样身体内毒素只会越来越多,而且过度劳累之后腰酸背痛,没有药浴很难恢复。”
从学校走到家门口用了两个小时,张扬想营养方面的问题需要抓紧解决,还有药材这方面他也得注意一下了。
进了屋子,张楚和胡非为竟然都在沙发上等着呢!
“爸,”张扬挑眉,“你们怎么来了?”
“本来在家里办公也不方便,你既然都不在家里住着了,爸就陪着你到这里住些日子,”张楚整个人生的威严都用在外人身上了,在自己这个儿子面前,是越来越像一个慈母了,“扬扬,爸也知道,你自己一个人住着,也是会害怕的,你不说,爸也懂的。”
张扬无语望天,这真是亲爹啊!
“来,吃饭吧!”胡非为招呼了一声,今天这饭看起来就正宗多了,这保姆也不知道从哪里找的,做饭的确是快。
张扬又吃了一锅的西红柿牛腩,其他的鸡肉、鸭肉和猪肉根本就没办法吃了,“爸,附近有没有什么养殖场?那种放养,不打激素的养殖场。”
“怎么了?儿子想吃什么了?”张楚凑过来,觉得最近儿子越看越顺眼,竟然老老实实在学校里呆了一天了,还按时回家了。
“野猪,野鸡,野生鱼还有好的牛肉之类的,”张扬需要肉来满足接下来每天强力的锻炼,“最好多一点,还有一些无污染的深山野果之类也可以。”
张楚和胡非为对视一眼,皆是不明所以。
“饿了?”胡非为脑回路迥异于常人,很是认真的问出来这个问题。
“对了,”张扬想起来,他家做的干果生意虽然在全国很多地方都是工厂运作的,但是每年秋天,胡非为还是会出去寻找一些珍稀的野果,这些就和那些量产的干果不同了,这些通常都被称为“至尊货”,就是捡最少最精华的那些,用来送礼或者收藏,“哥,你什么时候去山里啊?带上我吧?”
“行啊!”胡非为干净利落的答应了,都没看张楚一眼,“不过你这是打算做什么啊?总得和我们说清楚啊!”
张扬嘿嘿一笑,“哥,我现在做的绝对是正事儿,你们就相信我就好了!”
张楚打量的目光看向张扬,“嗯,我绝对相信我儿子!爹记得你有个叔叔在云贵,似乎是养了不少黑山猪,这就给你联系联系。”
张扬深吸一口气,就算是个男人,就算上辈子冷血又恶毒,此刻也无比的享受家里人带来的关爱和温暖,“爹,我叫了三个按摩师来,上了一天课,腰酸背疼,得按按。”
胡非为眼睛一下子瞪大了,脸也有点红,“我这块头,小姑娘按着还不跟挠痒痒一样……”
“哥,想什么呢!”张扬突然意识到,胡非为这人是个闷骚的,“都是大汉,保准按的舒服!”
“哦。”胡非为有点失落,他年纪不小了,可还是个处啊……好悲伤!(未完待续)
nbsp; 张扬只看了一眼,就又走了,先买了一提两升的水,放在操场边上,就开始跑圈。
快跑四圈,然后慢跑四圈,然后休息一刻钟,继续反复。
一下午的时间很快过了,等到学生们闹哄哄的去食堂买饭了,张扬将上衣脱下来拧了一把汗水,然后刷卡出了校门。
“这样只跑步也是不行啊。”张扬叹了口气,开着导航往别墅走,“营养跟不上,吃的鸡肉虽然有点蛋白质,但是里面添加剂太多了,这样身体内毒素只会越来越多,而且过度劳累之后腰酸背痛,没有药浴很难恢复。”
从学校走到家门口用了两个小时,张扬想营养方面的问题需要抓紧解决,还有药材这方面他也得注意一下了。
进了屋子,张楚和胡非为竟然都在沙发上等着呢!
“爸,”张扬挑眉,“你们怎么来了?”
“本来在家里办公也不方便,你既然都不在家里住着了,爸就陪着你到这里住些日子,”张楚整个人生的威严都用在外人身上了,在自己这个儿子面前,是越来越像一个慈母了,“扬扬,爸也知道,你自己一个人住着,也是会害怕的,你不说,爸也懂的。”
张扬无语望天,这真是亲爹啊!
“来,吃饭吧!”胡非为招呼了一声,今天这饭看起来就正宗多了,这保姆也不知道从哪里找的,做饭的确是快。
张扬又吃了一锅的西红柿牛腩,其他的鸡肉、鸭肉和猪肉根本就没办法吃了,“爸,附近有没有什么养殖场?那种放养,不打激素的养殖场。”
“怎么了?儿子想吃什么了?”张楚凑过来,觉得最近儿子越看越顺眼,竟然老老实实在学校里呆了一天了,还按时回家了。
“野猪,野鸡,野生鱼还有好的牛肉之类的,”张扬需要肉来满足接下来每天强力的锻炼,“最好多一点,还有一些无污染的深山野果之类也可以。”
张楚和胡非为对视一眼,皆是不明所以。
“饿了?”胡非为脑回路迥异于常人,很是认真的问出来这个问题。
“对了,”张扬想起来,他家做的干果生意虽然在全国很多地方都是工厂运作的,但是每年秋天,胡非为还是会出去寻找一些珍稀的野果,这些就和那些量产的干果不同了,这些通常都被称为“至尊货”,就是捡最少最精华的那些,用来送礼或者收藏,“哥,你什么时候去山里啊?带上我吧?”
“行啊!”胡非为干净利落的答应了,都没看张楚一眼,“不过你这是打算做什么啊?总得和我们说清楚啊!”
张扬嘿嘿一笑,“哥,我现在做的绝对是正事儿,你们就相信我就好了!”
张楚打量的目光看向张扬,“嗯,我绝对相信我儿子!爹记得你有个叔叔在云贵,似乎是养了不少黑山猪,这就给你联系联系。”
张扬深吸一口气,就算是个男人,就算上辈子冷血又恶毒,此刻也无比的享受家里人带来的关爱和温暖,“爹,我叫了三个按摩师来,上了一天课,腰酸背疼,得按按。”
胡非为眼睛一下子瞪大了,脸也有点红,“我这块头,小姑娘按着还不跟挠痒痒一样……”
“哥,想什么呢!”张扬突然意识到,胡非为这人是个闷骚的,“都是大汉,保准按的舒服!”
“哦。”胡非为有点失落,他年纪不小了,可还是个处啊……好悲伤!(未完待续)