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单兵用的圆木是一根长度大约有140公分,直径30公分左右的木头。重量大约有100斤左右。
基地外面的大山里最不缺的就是木头,砍回来以后在圆木的两头钉上两指宽的皮条,训练时抗在肩上手就有地方放了。
而四人小组用的长圆木不仅长度能够达到4米左右,重量更是有着300斤、400斤不等。
四名女兵因为张博涵不在,剩下的三个人站在空地上“哎呀哎呀”的抬着一根圆木抱了半天,就是上不了肩。
张焱无奈的走到她们的身边,说道:“行了,你们三个不要丢人了!”
“哼,本来就很沉吗?”张若琳噘着嘴斜眼瞪了一眼张焱。
“就知道欺负我们……。”孙晴蕊也站在边上碎碎念,但是声音听上去一点也不小。
张若杭对于她们两个人的表现只能够报以苦笑,毕竟她们不是张博涵,能那么拼命!
“行了,别抱怨了,”张焱扫了一眼三名女兵,叹了口气继续说道:“你们三个不用扛圆木了,但是你们必须参加体能训练。”
“不抗圆木了?那我们抗什么呀?”张若杭一脸疑问的看着张焱问道。
“你傻啊,”张若琳拉了一下张若杭的袖子,小声说道:“不用背着东西多好啊!”
看着三名女兵的表现,张焱在心里忍不住想笑,但是他又不能笑,嘴里憋着的那股气突然岔气被顶进了嗓子眼里,顿时红着脸咳嗽起来。
眼见张焱的异样,三名女兵立刻老实下来,就听张焱说道:“你们三个每个人拖着一个轮胎跟着他们跑就行了!”
“哦,轮胎啊,那还可以!”孙晴蕊听到是轮胎,顿时露出了笑脸。
对于三名女兵来说,她们的想法是差不多的,都认为张焱说的轮胎,可以拿根绳拉着在身后滚着走,那样的话简直是毫不费力。
当三名女兵见到张焱所说的轮胎的时候,整个人瞬间就变得愤怒起来,整个人看上去就像是发怒的母狮子。
出现在三名女兵眼里的三个大轮胎,直径足足有一米多,那重量和圆木相比根本就不相上下。
张焱把一条绳子打了两个死扣,套在张若杭的身上,说道:“出发吧!”
“你们拖着这个轮胎跑就行了,跑不动了就走,走不动了就给我爬!”
“总之不收操,你们就不能停下!”
所有的菜鸟都用负重的方式在操场上奔跑着,张焱走到放圆木的地方,弯腰伸手,双臂用力举起一根圆木放在了肩头。
已经有好多年没有扛过圆木了,熟悉的重量和感觉,只是再也不是当初的人了。
操场上的菜鸟们有张烨他们看着,也不会出现任何问题,张焱就一个人扛着圆木走到了一处墙角。
训练营里需要训练的不只是菜鸟,张焱也需要锻炼,才能够回到巅峰的时候。
按照老刘的计划,他很快就要带人进山了,如果自己的体能跟不上,那就成了一个笑话了。
一名全能的战略狙击手是不要有短板存在的,而张焱现在最大的短板就是体能!
张焱一个人躲在墙角默默地做着蹲起,肩头的圆木随着身体的疲惫变得越来越沉重。但是张焱不能停下,只有自身力竭以后,继续坚持才能够不断地挑战极限,突破自我。
现在张焱和菜鸟们用的圆木还都是干燥的,等到了猎人营,被水泡过的圆木那才是真的沉重啊!
五十个负重蹲起为一组,张焱做完四组以后就把圆木放下来,自己躺在地上,抱着圆木做起了仰卧起坐。
当操场上响起收操的哨音,张焱才把肩上的圆木放下,双手撑在圆木上面“呼哧呼哧”的喘着粗气。
太累了,想要恢复到巅峰状态是一个艰难的过程,张焱伸手摸了一下自己的肚子,一层光滑的汗水打湿了他的手掌,两根手指一搓,摸上去感觉油腻腻的。
训练了一天,终于要结束了。
指挥部里,老刘一个人趴在会议桌上看文件,在他的不远处,墙上挂着一个大号的显示器,屏幕上的画面被切分成了好几块不同的影像,那是来自大院里不同角落的摄像机拍摄的画面。
揉了揉疲惫的双眼,老刘叹了一口气,把目光看向了窗外。天色已经渐渐黑了,因为昨晚下过雪的原因,整个基地显得有些阴森森的没有生气。
老刘扭头看向墙上的屏幕,正好看到躲在墙角的张焱大口喘气的样子。
也不知道张焱有没有发现在他身边的摄像头,看着他满脸疲惫的样子老刘竟然笑了出来。
老刘的嘴角刚刚翘起,就看到屏幕里的张焱把他的大脸凑到了镜头前面,洁白的牙齿出现在屏幕上,顿时把几名值班的技术教官吓了一跳。
“哈哈哈哈……。”
看到张焱的样子,老刘再也... -->>
单兵用的圆木是一根长度大约有140公分,直径30公分左右的木头。重量大约有100斤左右。
基地外面的大山里最不缺的就是木头,砍回来以后在圆木的两头钉上两指宽的皮条,训练时抗在肩上手就有地方放了。
而四人小组用的长圆木不仅长度能够达到4米左右,重量更是有着300斤、400斤不等。
四名女兵因为张博涵不在,剩下的三个人站在空地上“哎呀哎呀”的抬着一根圆木抱了半天,就是上不了肩。
张焱无奈的走到她们的身边,说道:“行了,你们三个不要丢人了!”
“哼,本来就很沉吗?”张若琳噘着嘴斜眼瞪了一眼张焱。
“就知道欺负我们……。”孙晴蕊也站在边上碎碎念,但是声音听上去一点也不小。
张若杭对于她们两个人的表现只能够报以苦笑,毕竟她们不是张博涵,能那么拼命!
“行了,别抱怨了,”张焱扫了一眼三名女兵,叹了口气继续说道:“你们三个不用扛圆木了,但是你们必须参加体能训练。”
“不抗圆木了?那我们抗什么呀?”张若杭一脸疑问的看着张焱问道。
“你傻啊,”张若琳拉了一下张若杭的袖子,小声说道:“不用背着东西多好啊!”
看着三名女兵的表现,张焱在心里忍不住想笑,但是他又不能笑,嘴里憋着的那股气突然岔气被顶进了嗓子眼里,顿时红着脸咳嗽起来。
眼见张焱的异样,三名女兵立刻老实下来,就听张焱说道:“你们三个每个人拖着一个轮胎跟着他们跑就行了!”
“哦,轮胎啊,那还可以!”孙晴蕊听到是轮胎,顿时露出了笑脸。
对于三名女兵来说,她们的想法是差不多的,都认为张焱说的轮胎,可以拿根绳拉着在身后滚着走,那样的话简直是毫不费力。
当三名女兵见到张焱所说的轮胎的时候,整个人瞬间就变得愤怒起来,整个人看上去就像是发怒的母狮子。
出现在三名女兵眼里的三个大轮胎,直径足足有一米多,那重量和圆木相比根本就不相上下。
张焱把一条绳子打了两个死扣,套在张若杭的身上,说道:“出发吧!”
“你们拖着这个轮胎跑就行了,跑不动了就走,走不动了就给我爬!”
“总之不收操,你们就不能停下!”
所有的菜鸟都用负重的方式在操场上奔跑着,张焱走到放圆木的地方,弯腰伸手,双臂用力举起一根圆木放在了肩头。
已经有好多年没有扛过圆木了,熟悉的重量和感觉,只是再也不是当初的人了。
操场上的菜鸟们有张烨他们看着,也不会出现任何问题,张焱就一个人扛着圆木走到了一处墙角。
训练营里需要训练的不只是菜鸟,张焱也需要锻炼,才能够回到巅峰的时候。
按照老刘的计划,他很快就要带人进山了,如果自己的体能跟不上,那就成了一个笑话了。
一名全能的战略狙击手是不要有短板存在的,而张焱现在最大的短板就是体能!
张焱一个人躲在墙角默默地做着蹲起,肩头的圆木随着身体的疲惫变得越来越沉重。但是张焱不能停下,只有自身力竭以后,继续坚持才能够不断地挑战极限,突破自我。
现在张焱和菜鸟们用的圆木还都是干燥的,等到了猎人营,被水泡过的圆木那才是真的沉重啊!
五十个负重蹲起为一组,张焱做完四组以后就把圆木放下来,自己躺在地上,抱着圆木做起了仰卧起坐。
当操场上响起收操的哨音,张焱才把肩上的圆木放下,双手撑在圆木上面“呼哧呼哧”的喘着粗气。
太累了,想要恢复到巅峰状态是一个艰难的过程,张焱伸手摸了一下自己的肚子,一层光滑的汗水打湿了他的手掌,两根手指一搓,摸上去感觉油腻腻的。
训练了一天,终于要结束了。
指挥部里,老刘一个人趴在会议桌上看文件,在他的不远处,墙上挂着一个大号的显示器,屏幕上的画面被切分成了好几块不同的影像,那是来自大院里不同角落的摄像机拍摄的画面。
揉了揉疲惫的双眼,老刘叹了一口气,把目光看向了窗外。天色已经渐渐黑了,因为昨晚下过雪的原因,整个基地显得有些阴森森的没有生气。
老刘扭头看向墙上的屏幕,正好看到躲在墙角的张焱大口喘气的样子。
也不知道张焱有没有发现在他身边的摄像头,看着他满脸疲惫的样子老刘竟然笑了出来。
老刘的嘴角刚刚翘起,就看到屏幕里的张焱把他的大脸凑到了镜头前面,洁白的牙齿出现在屏幕上,顿时把几名值班的技术教官吓了一跳。
“哈哈哈哈……。”
看到张焱的样子,老刘再也... -->>
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