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八一中文网 www.zwdu.net,舌尖上的大宋无错无删减全文免费阅读!

    这时候从空中俯瞰,还真有点像马拉松的意思,黑压压的一片人头,沿着河边向着西北方向的谷口狂奔。

    杨怀仁一开始跑在最前边,不用回头看,光听哗啦啦一片的脚步声,便知道将士们都已经跟了上来。

    在他看来,训练士卒,他就是个外行,真正的军事训练,虽然他不能说一无所知,但是也知之甚少,但是后世的见识告诉他,一个士兵,没有过硬的基础体质和素质打底子,其他的训练也一定进行不好。

    要加强基础,最简单的就是跑步。他没有当过兵,可他有个从小关系就很铁的发小当过,从他的口中,他还是基本了解部队上是怎么训练新兵的。

    每天的五公里越野,就是锻炼一个军人坚强体质的最简单的办法,把后世的训练方式照搬到这个时代来,也一样管用。

    他决定亲自参与到其中来,也是有自己的考虑的。这一年来为了强壮自己的身体,他也是经常晨练的。

    不过由于被一些事情所累,这样的晨练进行的不太系统,总有三天打鱼,两天晒网之嫌。

    廉希宗先生给的修炼内功的心法秘籍,倒是每天入睡前跟着方法呼吸吐纳修习一遍,一开始也没觉得有什么大用,更没感到气聚丹田三花聚顶什么的。

    但是他确实也感受到身体已经比以前健康了不少,尽管还是看起来比较瘦弱,但是精神头很好,气也顺畅了很多。

    这次决定参加这样的长跑,就是想验证一下他修炼了那么久,到底有没有更大的效果。

    说起来他以前还真没有试过连续着跑五公里这么远的距离,不过一千五百米还是跑过的,知道长跑,最重要的就是调整好步伐和节奏,不太跑得太快而导致体力消耗过大。

    他跑得速度并不是太快,但步伐很均匀,气息调整的还不错,刚跑出去一里地的路程,身后便有将士们追了上来,而且转眼间就超过了他。

    杨怀仁也不在意,只会余光里看清楚那第一超过的他的人,不是旁人,正是早上第一个挨了杀威棒的吕济远。

    吕济远屁股还是有些疼,还有些麻,他一开始也是担心刚刚挨了杀威棒,怕是再跑这么远的路,恐怕因为受了伤跑不下来。

    但跑了几步之后,他才发现屁股上的疼痛,大多是那些赘肉和肉皮疼,腿上的肌肉是基本不受影响的。

    他出身将门,从小就受他爹的训练,体质本来也是上乘之资,所以很快便追上了跑在最前头的杨怀仁,或许是通过这种方式,来找回一些面子。

    杨怀仁见他跑步的速度和状态,已经感觉到这个吕济远有那么点斗气的意思,不过一开始有点用力过猛了,虽然速度上去了,怕是保持住这样的速度从头跑到尾,不是一般的难。

    所以他也不去计较,依旧保持着自己的节奏。

    就这样,不断的有人从他身边经过,短短的时间里便有上千人超过了他,而他身后的黑牛哥哥等人,似乎也不着急似的,一直压着步子跟在他身后。

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