，然后点击“添加到主屏幕” 八一中文网 www.zwdu.net，苗疆蛊闻无错无删减全文免费阅读！
; 我看老杨头背过了身子，就伸手去碰他的后脖子，没想到手还没有碰到，就被老杨头身子一斜给躲了过去，之后老杨头伸手抓出我的手腕，往前面一拉，我的身体突然失去了重心，险些跌倒，不过这还不算完，老杨头突然快速伸拳向我胸口打来，我赶快伸出胳膊去挡，不过老杨头的拳头刚要碰到我的胳膊，他就突然变招了，拳头滑向了我的小肚子，这几招一气呵成，大概只在一秒内完成，我猝不及防，一下被老杨头打中了，不过他并没有用力，我也被吓得弹跳了一下。
我觉得这招真厉害，赶紧问他到底是怎么用的。
老杨头跟我解释说太极拳讲究借力使力和四两拨千斤，所以要借助别人打出的力道，另外要时刻让对方的身子不平衡，处于重心浮空的状态，这样他就会东倒西歪，无处用力打你。
我哦了一声可算是明白了一些，听到老杨头接着对我讲你在用力打出一拳的时候，要把全身的暗劲都用在拳头上，就好像你在憋着一口气，把体内的气都转移到拳头上，这样打出才有力量。
我心想原来是这样，不过有的地方没有听太懂，我回去慢慢领悟。
老杨头对我讲，你有时间多练习，慢慢就能领会我讲的东西，我再教你一招擒拿手，你来抓我的手腕。
我伸手抓住了老杨头的手腕，而他飞快出手，一下就扣住了我的大拇指，往上一掰，我的手一下就松开了，直接老杨头顺势一下把我的整条胳膊都掰到了身后，我感到整条胳膊又疼又麻，根本就用不上力气。
老杨头松了我的手，笑着对我讲这就是擒拿手的奥妙所在。
我揉了揉被扭痛的胳膊，想了想，跟他说擒拿手是不是就是要利用巧劲呀。
老杨头笑眯眯地点点头，说我悟性还是不错的，他告诉我擒拿手首先要控制敌人的手指或者手腕，然后利用你说的巧劲，也叫寸劲，按照人体的生理构造去掰动，让敌人的肌肉用不上力气，你看着我给你演示一下。
老杨头边说着边拿着我的胳膊演示着每一个步骤：大拇指要向这个方向掰动，食指和中指要向这个方向，胳膊肘下面要向这个方向掰，胳膊肘上面就像向这个方向。
我恍然大悟，告诉他原来武术也是这么科学的东西呀，要按照人体的生理构造或者肌肉用力的一些规律反着来，那样人就用不上力道了。
老杨头突然非常高兴：看不出你领悟东西这么快，那么我就再教你两招。你正面向我出拳。
我打出一拳，正好向老杨头肩膀打去，不过没有用太大的力气，老杨头反应非常快，身子一低，我的拳头正好从他的肩膀上穿过去，之后老杨头突然转身，抓住了我的手腕，同时用肘部向我胸口打来，我赶紧伸手招架同时身子向后一躲，腰也弯了下来，不想老杨头没有真得打我，而是抓住我的胳膊往前一摔，给我来了一个大背摔，我整个人都倒在地上非常狼狈。
; 我看老杨头背过了身子，就伸手去碰他的后脖子，没想到手还没有碰到，就被老杨头身子一斜给躲了过去，之后老杨头伸手抓出我的手腕，往前面一拉，我的身体突然失去了重心，险些跌倒，不过这还不算完，老杨头突然快速伸拳向我胸口打来，我赶快伸出胳膊去挡，不过老杨头的拳头刚要碰到我的胳膊，他就突然变招了，拳头滑向了我的小肚子，这几招一气呵成，大概只在一秒内完成，我猝不及防，一下被老杨头打中了，不过他并没有用力，我也被吓得弹跳了一下。
我觉得这招真厉害，赶紧问他到底是怎么用的。
老杨头跟我解释说太极拳讲究借力使力和四两拨千斤，所以要借助别人打出的力道，另外要时刻让对方的身子不平衡，处于重心浮空的状态，这样他就会东倒西歪，无处用力打你。
我哦了一声可算是明白了一些，听到老杨头接着对我讲你在用力打出一拳的时候，要把全身的暗劲都用在拳头上，就好像你在憋着一口气，把体内的气都转移到拳头上，这样打出才有力量。
我心想原来是这样，不过有的地方没有听太懂，我回去慢慢领悟。
老杨头对我讲，你有时间多练习，慢慢就能领会我讲的东西，我再教你一招擒拿手，你来抓我的手腕。
我伸手抓住了老杨头的手腕，而他飞快出手，一下就扣住了我的大拇指，往上一掰，我的手一下就松开了，直接老杨头顺势一下把我的整条胳膊都掰到了身后，我感到整条胳膊又疼又麻，根本就用不上力气。
老杨头松了我的手，笑着对我讲这就是擒拿手的奥妙所在。
我揉了揉被扭痛的胳膊，想了想，跟他说擒拿手是不是就是要利用巧劲呀。
老杨头笑眯眯地点点头，说我悟性还是不错的，他告诉我擒拿手首先要控制敌人的手指或者手腕，然后利用你说的巧劲，也叫寸劲，按照人体的生理构造去掰动，让敌人的肌肉用不上力气，你看着我给你演示一下。
老杨头边说着边拿着我的胳膊演示着每一个步骤：大拇指要向这个方向掰动，食指和中指要向这个方向，胳膊肘下面要向这个方向掰，胳膊肘上面就像向这个方向。
我恍然大悟，告诉他原来武术也是这么科学的东西呀，要按照人体的生理构造或者肌肉用力的一些规律反着来，那样人就用不上力道了。
老杨头突然非常高兴：看不出你领悟东西这么快，那么我就再教你两招。你正面向我出拳。
我打出一拳，正好向老杨头肩膀打去，不过没有用太大的力气，老杨头反应非常快，身子一低，我的拳头正好从他的肩膀上穿过去，之后老杨头突然转身，抓住了我的手腕，同时用肘部向我胸口打来，我赶紧伸手招架同时身子向后一躲，腰也弯了下来，不想老杨头没有真得打我，而是抓住我的胳膊往前一摔，给我来了一个大背摔，我整个人都倒在地上非常狼狈。