，然后点击“添加到主屏幕”40：卑微的加雷斯 (2/2)
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；三分球：50（^）；
抢断：45（^）；；篮板：50；盖帽：65；
额外属性凶恶：0；领袖：0；魅力：65；小动作：10
装备：辅助宝石（每小时增加1金币，提升5%速度）
金币：780
点券：0。”
从训练营出来之后，来恩进步不多，除了在抢断和扣篮上属于自己训练上的加持，投篮方向则是系统赠送的。
”叮！现在ncaa的强度不高，对于宿主的提升不强，几乎没有。现阶段能够提升宿主属性值的，只有ncaa六十四强赛。“
鹤立鸡群，你就算再牛逼也提高不了，甚至会被弱化。
既然如此那来恩就决定扎实基础，多训练基本技巧，将自身的技巧打磨的更稳固。
大风车扣篮需要强大的身体素质，迷踪步需要极高的技巧，都需要强大的基础作为支撑。
”下午继续训练，打磨基础，不能让那些大佬们看出端倪。“来恩想了想，系统再强也不能替自己打球。
属性值再强大，也需要实践提升熟练度。
就在此时，来恩突然听到一阵急促的脚步声，诧异地望着加雷斯气喘吁吁地冲进来。
你？
我！
来恩和加雷斯互相瞪了一眼，不可思议，道：”你不是去打炮去了吗？怎么又跑回来了？难道，你就三秒！？“
忽然间，来恩像是明白了什么一样，眼神开始放光。
加雷斯眉心一黑，翻了个白眼，道：”你才三秒呢？！我，加雷斯，一夜七次稳稳当当。“
”那你回来干什么？“
来恩一脸无语，好好的周末不享受，突然跑回来，简直就是禽兽不如的典范。现在安妮，怕不得泛滥成灾了。
加雷斯瞟了一眼厨房，抱怨道：”还不是你，拍了张美味的照片过来，把我的小心肝都给勾走了，哪里还管得了安妮啊。“
说完，加雷斯匆匆地跑到厨房，却是发出了一声尖叫声。
来恩一脸微笑，想要去拱白菜那还得问问我答不答应，道：”我是单身，你现在也别想快活。“
说完，来恩在系统的帮助直接进入了睡眠之中。
深度睡眠，除非十八级地震来恩是醒不过来的。
哒哒哒
加雷斯愤愤地冲了回来，却发现来恩竟然又无耻地睡着了。这段时间，他可是知道来恩的睡眠质量极好，睡着了除非自己醒，不然谁叫也不好使。
何况，他英国绅士，怎么会打扰别人午睡呢？
那还叫绅士吗？
”喂！来恩，快醒醒，起来给我做饭！“
加雷斯开始摇晃来恩，试图把来恩给晃醒。他抛弃了安妮，可就是为了那炖牛肉来的。
现在，安妮没了，炖牛肉也没了，什么都没有了！
不过来恩现在陷入了极深睡眠之中，根本不知道加雷斯的动作，安安心心地睡觉，安安心心恢复。
下午一点半，来恩从深度睡眠中醒来，却没有发现加雷斯的影子，只看到床头有一个便利贴。
”来恩，我去道歉了，晚上回来希望能吃到炖牛肉。
卑微的加雷斯！“
；三分球：50（^）；
抢断：45（^）；；篮板：50；盖帽：65；
额外属性凶恶：0；领袖：0；魅力：65；小动作：10
装备：辅助宝石（每小时增加1金币，提升5%速度）
金币：780
点券：0。”
从训练营出来之后，来恩进步不多，除了在抢断和扣篮上属于自己训练上的加持，投篮方向则是系统赠送的。
”叮！现在ncaa的强度不高，对于宿主的提升不强，几乎没有。现阶段能够提升宿主属性值的，只有ncaa六十四强赛。“
鹤立鸡群，你就算再牛逼也提高不了，甚至会被弱化。
既然如此那来恩就决定扎实基础，多训练基本技巧，将自身的技巧打磨的更稳固。
大风车扣篮需要强大的身体素质，迷踪步需要极高的技巧，都需要强大的基础作为支撑。
”下午继续训练，打磨基础，不能让那些大佬们看出端倪。“来恩想了想，系统再强也不能替自己打球。
属性值再强大，也需要实践提升熟练度。
就在此时，来恩突然听到一阵急促的脚步声，诧异地望着加雷斯气喘吁吁地冲进来。
你？
我！
来恩和加雷斯互相瞪了一眼，不可思议，道：”你不是去打炮去了吗？怎么又跑回来了？难道，你就三秒！？“
忽然间，来恩像是明白了什么一样，眼神开始放光。
加雷斯眉心一黑，翻了个白眼，道：”你才三秒呢？！我，加雷斯，一夜七次稳稳当当。“
”那你回来干什么？“
来恩一脸无语，好好的周末不享受，突然跑回来，简直就是禽兽不如的典范。现在安妮，怕不得泛滥成灾了。
加雷斯瞟了一眼厨房，抱怨道：”还不是你，拍了张美味的照片过来，把我的小心肝都给勾走了，哪里还管得了安妮啊。“
说完，加雷斯匆匆地跑到厨房，却是发出了一声尖叫声。
来恩一脸微笑，想要去拱白菜那还得问问我答不答应，道：”我是单身，你现在也别想快活。“
说完，来恩在系统的帮助直接进入了睡眠之中。
深度睡眠，除非十八级地震来恩是醒不过来的。
哒哒哒
加雷斯愤愤地冲了回来，却发现来恩竟然又无耻地睡着了。这段时间，他可是知道来恩的睡眠质量极好，睡着了除非自己醒，不然谁叫也不好使。
何况，他英国绅士，怎么会打扰别人午睡呢？
那还叫绅士吗？
”喂！来恩，快醒醒，起来给我做饭！“
加雷斯开始摇晃来恩，试图把来恩给晃醒。他抛弃了安妮，可就是为了那炖牛肉来的。
现在，安妮没了，炖牛肉也没了，什么都没有了！
不过来恩现在陷入了极深睡眠之中，根本不知道加雷斯的动作，安安心心地睡觉，安安心心恢复。
下午一点半，来恩从深度睡眠中醒来，却没有发现加雷斯的影子，只看到床头有一个便利贴。
”来恩，我去道歉了，晚上回来希望能吃到炖牛肉。
卑微的加雷斯！“