，然后点击“添加到主屏幕” 八一中文网 www.zwdu.net，哥，快来，这儿有大货无错无删减全文免费阅读！
自从有了系统，就有了内视的能力。
再加上庖丁解牛术，技能一开。
自身窍穴瞬间立体式的呈现在脑海。
照着做就行。
呼吸一遍，压住清气，进入丹田。
吗的，这丹田是哪儿呢。
也没有这个身体部位啊。
王小元想了想，这个只是指代的一个方位。
经常看小说的都知道这个说法，就是小腹附近。
关元、阴交、气海、石门四个穴位，这个方向应该就是丹田。
只管屏气下压就行。
大不了多放几个屁。
循环往复，就这样持续下去。
十复一发，不就是压够十次嘛。
照做。
呼吸了十次，也往下压了十回。
他都感觉有点吃力，小肚子有点胀的慌，腿也有些麻。
下一步，引气运行。
心里念想着中极穴。
刚好在小腹的位置，由此而散发。
这个地方应该是起点。
那就先是这里。
下一个地方，关元穴，石门穴，气海穴，一路往上。
王小元就这么看着脑海中的窍穴位置。
屏气冥想着。
建模一样，规划中极穴开始的每一个穴位。
真切的感觉到，那股憋闷的气，好似找到出路。
化成一股热流，到小腹处的中极穴汇聚。
开始是一股涓涓细流，逐渐汇聚到中极穴。
变成婴儿拳头般大小的气团。
连带窍穴周围，温度开始升高，感觉到暖和。
周围的皮肤有些出汗，轻轻摸一下，汗水还有些滑溜。
这次他是一直憋着。
直到再没有热流汇聚，他才重新开始呼吸。
又重复一遍。
前面汇聚的气团，因为没有补充，也在慢慢消散。
只是按这个消散的速度。
他可以搞十次，远远没有他汇聚的速度快。
又一次的屏气，热流汇聚。
原来中极穴位置的热流团还剩很多，这次又多了一倍。
鼓胀的感觉让他难受。
可以进行下一步动作。
往下一个穴位冥想引导。
关元穴。
果然。
当他准确的盯着脑海中的窍穴图，冥想建模的时候。
... -->>
自从有了系统，就有了内视的能力。
再加上庖丁解牛术，技能一开。
自身窍穴瞬间立体式的呈现在脑海。
照着做就行。
呼吸一遍，压住清气，进入丹田。
吗的，这丹田是哪儿呢。
也没有这个身体部位啊。
王小元想了想，这个只是指代的一个方位。
经常看小说的都知道这个说法，就是小腹附近。
关元、阴交、气海、石门四个穴位，这个方向应该就是丹田。
只管屏气下压就行。
大不了多放几个屁。
循环往复，就这样持续下去。
十复一发，不就是压够十次嘛。
照做。
呼吸了十次，也往下压了十回。
他都感觉有点吃力，小肚子有点胀的慌，腿也有些麻。
下一步，引气运行。
心里念想着中极穴。
刚好在小腹的位置，由此而散发。
这个地方应该是起点。
那就先是这里。
下一个地方，关元穴，石门穴，气海穴，一路往上。
王小元就这么看着脑海中的窍穴位置。
屏气冥想着。
建模一样，规划中极穴开始的每一个穴位。
真切的感觉到，那股憋闷的气，好似找到出路。
化成一股热流，到小腹处的中极穴汇聚。
开始是一股涓涓细流，逐渐汇聚到中极穴。
变成婴儿拳头般大小的气团。
连带窍穴周围，温度开始升高，感觉到暖和。
周围的皮肤有些出汗，轻轻摸一下，汗水还有些滑溜。
这次他是一直憋着。
直到再没有热流汇聚，他才重新开始呼吸。
又重复一遍。
前面汇聚的气团，因为没有补充，也在慢慢消散。
只是按这个消散的速度。
他可以搞十次，远远没有他汇聚的速度快。
又一次的屏气，热流汇聚。
原来中极穴位置的热流团还剩很多，这次又多了一倍。
鼓胀的感觉让他难受。
可以进行下一步动作。
往下一个穴位冥想引导。
关元穴。
果然。
当他准确的盯着脑海中的窍穴图，冥想建模的时候。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读