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员说道。
“奖的越重,罚的也越狠。所以一定不能输。”钟卓凝重的想到。
“现在去热身活动吧。等会我会在队伍的前面,苏璇会在队伍的后面跟着,现在能想的只是体能的分配和该怎么撑到最后,其他的还是不要想太多了。”林教练笑着告诫道。
球员们纷纷散开,两两的聚在一起,活动的手腕,脚腕,对拉着身体。
“佳忆,你过来下。”林教练向佳忆叫道。
“嗯。”佳忆应了声,快步的走了过去。
“等会的训练,你就不用跟上去了,在这里等着就行了。”林教练说道。
“我没事的,刚才只是不小心的摔倒了。”佳忆激烈的反应道。
“佳忆同学,不要那么激动。我只是觉得要留一个人下来,记下跑步的时间,还有准备点咸水。如果他们跑完口,干的要命,却发现没有水喝,那样多可怜啊。而且我这么辛苦的准备这次训练,却没有给我点有用的东西,我不是也很可怜吗?”林教练做着苦恼样说道。
“好的,教练我
会做我的工作的。”佳忆平静的点了点头,答道。
林教练从脖子上取下了挂在脖子上的秒表,递给了佳忆,说:“那可要打起精神来,这个给你,可不要把时间记错了。“
“嗯,嗯。”佳忆接过秒表,走到一旁,按着秒表的按键,回忆着是要怎么用的。
“小雨,你也来下。”林教练又叫道。
“知道了,教练哥哥。”诗雨一蹦一跳的走了过去。
林教练的上身靠在电动车的车头,抬着头问道:“小雨,你等会,要不要跟在教练哥哥的身边。”
诗雨拒绝了教练的提议,说:“不要,教练哥哥,我想监督同学们训练。”
“是吗,那么小雨你自己小心点,不要迷路了。”林教练看着诗雨,笑着说道。
“我已经不是小学生了,怎么会迷路呢!!”诗雨挺起平平的胸膛,说道。
林教练戏弄的笑着,说:“知道了,知道了,小雨肯定不会迷路的。”
林教练看了眼左手上的手表,时间差不多了。叫道:“大家准备好了吗,要开始了,以校门的铁门为线。哦,对了,叶哲翰同学,你可不在高一那组,不要想偷偷地溜到那边去”
林教练一搓车把,车子动了,朝着校门外驶去。
“我会在前面看着他们。苏璇,你在后面跟着。到了后半段,你就直接跟着高一的新生先回来。”林教练驶过苏璇身边时,说道。
叶哲翰走向校门的那条线前,路过佳忆的身前,停了一下,说:“我的包里有红药水。”
“哦,嗯、嗯。”佳忆被叶哲翰突然的关心有点不知所措,愣了一会后,急忙连连点头。
“预备,跑。”苏璇一声令下,队员们就跑了出去。
“那个白痴冲的太快了。”苏璇一抬头就见王晨名已经冲到了最前面,而且还把其他的队员拉的远远地。
“晨名,还真是有干劲那。”林教练骑着电动车,不慌不慢的跟了上去。
“你不要在我面前晃来晃去。”叶哲翰吐着冷气,厌恶的对着前面的梁琦朗说道。
“这条路这么窄,你叫我往哪里走呢?”梁琦朗笑呵呵的说道。
“切。”
“啊,糟了。他们已经开始跑了。”佳忆不小心的沉浸在了叶哲翰刚才轻轻的问候里,回过神来连忙按下秒表,开始计时。
员说道。
“奖的越重,罚的也越狠。所以一定不能输。”钟卓凝重的想到。
“现在去热身活动吧。等会我会在队伍的前面,苏璇会在队伍的后面跟着,现在能想的只是体能的分配和该怎么撑到最后,其他的还是不要想太多了。”林教练笑着告诫道。
球员们纷纷散开,两两的聚在一起,活动的手腕,脚腕,对拉着身体。
“佳忆,你过来下。”林教练向佳忆叫道。
“嗯。”佳忆应了声,快步的走了过去。
“等会的训练,你就不用跟上去了,在这里等着就行了。”林教练说道。
“我没事的,刚才只是不小心的摔倒了。”佳忆激烈的反应道。
“佳忆同学,不要那么激动。我只是觉得要留一个人下来,记下跑步的时间,还有准备点咸水。如果他们跑完口,干的要命,却发现没有水喝,那样多可怜啊。而且我这么辛苦的准备这次训练,却没有给我点有用的东西,我不是也很可怜吗?”林教练做着苦恼样说道。
“好的,教练我
会做我的工作的。”佳忆平静的点了点头,答道。
林教练从脖子上取下了挂在脖子上的秒表,递给了佳忆,说:“那可要打起精神来,这个给你,可不要把时间记错了。“
“嗯,嗯。”佳忆接过秒表,走到一旁,按着秒表的按键,回忆着是要怎么用的。
“小雨,你也来下。”林教练又叫道。
“知道了,教练哥哥。”诗雨一蹦一跳的走了过去。
林教练的上身靠在电动车的车头,抬着头问道:“小雨,你等会,要不要跟在教练哥哥的身边。”
诗雨拒绝了教练的提议,说:“不要,教练哥哥,我想监督同学们训练。”
“是吗,那么小雨你自己小心点,不要迷路了。”林教练看着诗雨,笑着说道。
“我已经不是小学生了,怎么会迷路呢!!”诗雨挺起平平的胸膛,说道。
林教练戏弄的笑着,说:“知道了,知道了,小雨肯定不会迷路的。”
林教练看了眼左手上的手表,时间差不多了。叫道:“大家准备好了吗,要开始了,以校门的铁门为线。哦,对了,叶哲翰同学,你可不在高一那组,不要想偷偷地溜到那边去”
林教练一搓车把,车子动了,朝着校门外驶去。
“我会在前面看着他们。苏璇,你在后面跟着。到了后半段,你就直接跟着高一的新生先回来。”林教练驶过苏璇身边时,说道。
叶哲翰走向校门的那条线前,路过佳忆的身前,停了一下,说:“我的包里有红药水。”
“哦,嗯、嗯。”佳忆被叶哲翰突然的关心有点不知所措,愣了一会后,急忙连连点头。
“预备,跑。”苏璇一声令下,队员们就跑了出去。
“那个白痴冲的太快了。”苏璇一抬头就见王晨名已经冲到了最前面,而且还把其他的队员拉的远远地。
“晨名,还真是有干劲那。”林教练骑着电动车,不慌不慢的跟了上去。
“你不要在我面前晃来晃去。”叶哲翰吐着冷气,厌恶的对着前面的梁琦朗说道。
“这条路这么窄,你叫我往哪里走呢?”梁琦朗笑呵呵的说道。
“切。”
“啊,糟了。他们已经开始跑了。”佳忆不小心的沉浸在了叶哲翰刚才轻轻的问候里,回过神来连忙按下秒表,开始计时。