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在的时候，他在演武工会的习武资质测定中只有下等的评价，先天资质的不足，再加上父母离世所造成的少年时代的营养不良，他的修炼停滞不前，这让张狂受够了各种歧视，尽管如此，张狂依然没有放弃习武的心，放弃想成为武学宗师的梦想！
越是得不到，就越是渴望越觉得珍惜吧？张狂就是如此，习武天资的不高无法熄灭他对于武学的热爱，可惜一切都只是梦想而已，残酷的现实粉碎着梦想，张狂也只能把梦孤零零的埋在心里，只有偶尔夜阑人静的时候，才会一个人慢慢品味。
张狂本来以为他的梦想永远无法实现，就在他最为绝望的情况下，他得到了古武空间，给他带来了希望，也在空间这里让他得到了一套可以稍微改良体质的内功心法，才有了他今天这成就。
现在他又得到了这一本易筋经，只要修炼了易筋经，张狂完全就可以打破先天的不足，完成自己一直藏在心底的梦想了。
张狂做了一个决定，既然易筋经这样奇妙，他要立刻开始修炼，张狂深吸了一口气，将胸腔中因为激动而剧烈跳动着的心脏平复了下来！
张狂如饥似渴的打开易筋经翻阅着，仔细的将易筋经从头到尾一个字不落的读了一遍后，关于易筋经的修炼感悟与心得蓦然的出现在了他的脑海中！
张狂走出了书房，来到空地上，易筋经修炼十二势中的第一式韦陀献杵已经下意识的施展了开来。
“立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭……”
嘴中轻吟着易筋经的口诀，张狂两肘微微曲起，平举在胸前虚张着，好似怀中抱着一个圆球，接着又手腕一抖，五指并成掌，指头向上掌心相对，缓慢又标准的将易筋经第一势拱手环抱势的动作慢慢施展开来。
这修炼修炼十二势的确不简单，修炼起来确实是一件非常费力的事情，张狂只一会儿就开始感觉到全身肌肉都被撕扯着，痛苦不堪。
呲牙咧嘴的吸气，张狂只感觉全身的肌肉和骨骼都被磨压着，这般的摩擦让他剧痛难耐，而这，仅仅只是开始！
更可怕的是，在痛楚之中还夹杂着麻痹的感觉，就好像有成千万的蚂蚁在内脏上爬着是的，这是比疼痛更让人难以忍受的。
不过，对于此，张狂却并没有如何担心，因为他有冰心决。
心若冰清，天塌不惊，万变犹定，神怡气静！
水流心不惊，云在意俱迟，一心不赘物，古今自逍遥！
作为最尖的辅助类功法，而且还是辅修jīng神的无上功法，冰心决最基础的功能便是使人心境清明，平定心神，使练武之人克制心魔，战胜自己，收摄心神后，内心更如结成冰霜，让人保持在一种极其冷静的状态中，不为外物所影响，正是克制此刻的最佳选择。
冰心诀果然不负超强心法，虽然不能修炼出真气来，可对于凝神静气有着非同一般的功效，而这也是jīng神力的修炼方式。
运转着冰心诀，整个脑子一片清明，张狂全神贯注，只是一心修炼易筋经，身体的一切痛楚都仿佛被他排除在外。
张狂的脑海中不由自主浮现出易筋经那十二幅图的画面，图片非常清晰的呈现在脑海中。
每一个穴位和真气的走向一清二楚，时间缓缓过去，慢慢的张狂感觉自己有了一的不同，似乎有一股清凉的气息在沿着血管和经络游走一般，张狂甚至能十分准备的体会出来，这股清流每每到达身体的一个部位，就会将酸痛的感觉减轻一，就好像母亲的手一般。
发现这种情况，张狂无比激动，终于有效果了，可是气流却遇到堵塞，张狂灵机一动，感受到那个，顺势收回第一式，再自然过渡到第二式，果然，这股微弱的气流又往前流动了一段经脉，张狂收回第二式，过渡到第三式，掌托天门，气流又往前流动。
就这样，这股气流在叶枫全身经脉中运行一圈之后回归丹田，在丹田之中沉下来，此时张狂感觉到全身有一种前所未有的舒畅感。
张狂不断地修炼，每修炼一遍，丹田里的气流就会在自己全身的经脉中运行一遍，自己每运行一遍，气流就会强大一。
而在此时张狂也心随意动，整个身体之中筋骨齐鸣，张狂用他还没有熟练掌控的真气震荡，产生一层层微不可见的暗劲震荡，将经脉之中易筋经产生的练体效果无形之中利用到最大。
一层层波纹仿佛... -->>
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在的时候，他在演武工会的习武资质测定中只有下等的评价，先天资质的不足，再加上父母离世所造成的少年时代的营养不良，他的修炼停滞不前，这让张狂受够了各种歧视，尽管如此，张狂依然没有放弃习武的心，放弃想成为武学宗师的梦想！
越是得不到，就越是渴望越觉得珍惜吧？张狂就是如此，习武天资的不高无法熄灭他对于武学的热爱，可惜一切都只是梦想而已，残酷的现实粉碎着梦想，张狂也只能把梦孤零零的埋在心里，只有偶尔夜阑人静的时候，才会一个人慢慢品味。
张狂本来以为他的梦想永远无法实现，就在他最为绝望的情况下，他得到了古武空间，给他带来了希望，也在空间这里让他得到了一套可以稍微改良体质的内功心法，才有了他今天这成就。
现在他又得到了这一本易筋经，只要修炼了易筋经，张狂完全就可以打破先天的不足，完成自己一直藏在心底的梦想了。
张狂做了一个决定，既然易筋经这样奇妙，他要立刻开始修炼，张狂深吸了一口气，将胸腔中因为激动而剧烈跳动着的心脏平复了下来！
张狂如饥似渴的打开易筋经翻阅着，仔细的将易筋经从头到尾一个字不落的读了一遍后，关于易筋经的修炼感悟与心得蓦然的出现在了他的脑海中！
张狂走出了书房，来到空地上，易筋经修炼十二势中的第一式韦陀献杵已经下意识的施展了开来。
“立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭……”
嘴中轻吟着易筋经的口诀，张狂两肘微微曲起，平举在胸前虚张着，好似怀中抱着一个圆球，接着又手腕一抖，五指并成掌，指头向上掌心相对，缓慢又标准的将易筋经第一势拱手环抱势的动作慢慢施展开来。
这修炼修炼十二势的确不简单，修炼起来确实是一件非常费力的事情，张狂只一会儿就开始感觉到全身肌肉都被撕扯着，痛苦不堪。
呲牙咧嘴的吸气，张狂只感觉全身的肌肉和骨骼都被磨压着，这般的摩擦让他剧痛难耐，而这，仅仅只是开始！
更可怕的是，在痛楚之中还夹杂着麻痹的感觉，就好像有成千万的蚂蚁在内脏上爬着是的，这是比疼痛更让人难以忍受的。
不过，对于此，张狂却并没有如何担心，因为他有冰心决。
心若冰清，天塌不惊，万变犹定，神怡气静！
水流心不惊，云在意俱迟，一心不赘物，古今自逍遥！
作为最尖的辅助类功法，而且还是辅修jīng神的无上功法，冰心决最基础的功能便是使人心境清明，平定心神，使练武之人克制心魔，战胜自己，收摄心神后，内心更如结成冰霜，让人保持在一种极其冷静的状态中，不为外物所影响，正是克制此刻的最佳选择。
冰心诀果然不负超强心法，虽然不能修炼出真气来，可对于凝神静气有着非同一般的功效，而这也是jīng神力的修炼方式。
运转着冰心诀，整个脑子一片清明，张狂全神贯注，只是一心修炼易筋经，身体的一切痛楚都仿佛被他排除在外。
张狂的脑海中不由自主浮现出易筋经那十二幅图的画面，图片非常清晰的呈现在脑海中。
每一个穴位和真气的走向一清二楚，时间缓缓过去，慢慢的张狂感觉自己有了一的不同，似乎有一股清凉的气息在沿着血管和经络游走一般，张狂甚至能十分准备的体会出来，这股清流每每到达身体的一个部位，就会将酸痛的感觉减轻一，就好像母亲的手一般。
发现这种情况，张狂无比激动，终于有效果了，可是气流却遇到堵塞，张狂灵机一动，感受到那个，顺势收回第一式，再自然过渡到第二式，果然，这股微弱的气流又往前流动了一段经脉，张狂收回第二式，过渡到第三式，掌托天门，气流又往前流动。
就这样，这股气流在叶枫全身经脉中运行一圈之后回归丹田，在丹田之中沉下来，此时张狂感觉到全身有一种前所未有的舒畅感。
张狂不断地修炼，每修炼一遍，丹田里的气流就会在自己全身的经脉中运行一遍，自己每运行一遍，气流就会强大一。
而在此时张狂也心随意动，整个身体之中筋骨齐鸣，张狂用他还没有熟练掌控的真气震荡，产生一层层微不可见的暗劲震荡，将经脉之中易筋经产生的练体效果无形之中利用到最大。
一层层波纹仿佛... -->>
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