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龙海超躺在病床上的那些日子，陆晓楠无微不至地照料，绝大部分时间都是陆晓楠陪伴在龙海超的病床前，医院条件有限，病号又多，陪床的家属也多，做不到每人都有一张行军床。
陆晓楠只能用三个凳子对起来, 深夜实在困得坚持不住的时候，就在上面躺着睡上一会儿，以至于年轻的晓楠就落上了颈椎病，后来很多年不敢枕着枕头睡觉。只能用枕巾卷起来垫在脖子下边睡。
患难夫妻见真情，在陆晓楠和家人以及好朋友的关心和帮助下，加上龙海超自己也是个很要强的人, 有些坚强的意志，走南闯北, 跑遍了大半个世界的丰富经历, 也让龙海超很快调整好了心态。勇敢地面对自己的现状，积极地面对自己的未来。
当然，家庭的责任也让龙海超不能放弃自己，尽管残疾了，原来活力四射的人成了残障人士，但也不妨碍龙海超继续以乐观向上的心态对待人生。
八年后，龙海超在自己的文章里写下了如下的文字:
今天是我的重生之日，八年前的今天我突发脑出血，在死亡线上熘达了一圈。
那年，我胖到极致，130kg，kg，kg。酒也是喝到极致，熬夜也熬到极致。
终于，老天爷经过考察之后准备收我。但我宁活不从，经过一番争执较量后，老天爷大人大量, 不跟我计较了，放我一条生路。
深情望天一眼，向天拱拱手，非常感谢！
死罪逃过，活罪难逃，我一侧身体瘫痪，在病床上躺了好几个月，终还是不服。
看到别人能坐轮椅，就想，啥时候能坐个轮椅熘达熘达就好了。
看着窗外的阳光，就想，啥时候能出去晒晒太阳就好了。
在家人的贴心照顾和朋友们鼓励下，从脚趾头开始轻微能动，到腿可以轻轻挪动，继而手指也可以轻微活动了，兴奋不已。
人的自我约束力是惊人的，病后大夫说：你的体重给你的心脑血管各个脏器的负担太重了。想活命，最基本的要先瘦100斤。
不要进医院, 到了医院, 大夫的话就是圣旨啊。有了目标，我如战士冲锋, 因为以前有过一次性戒烟成功的经历，所以对自己的意志力还是很有信心的。
因为脑出血后肢体行动受限，只能做简单的运动，然后就是在保证身体营养需要的基础上节食。只吃蔬菜水果，减少碳水和脂肪。
记得那会儿每天早上一个鸭蛋（补气，蛋白质，维生素A，少量脂肪），牛肉（维生素，脂肪，蛋白质，矿物质），一小碗小米粥（膳食纤维，维A维B维E，氨基酸，锌，铁）。
午餐：清炒蔬菜（纤维素，矿物质，维C），粥，晚餐：水果（维生素，膳食纤维），或者不吃。
过程的艰辛就不必说了，为了活命，也没啥可娇情艰辛的了，我以每个月10斤的速度往下掉，十个月后，我成功的达到重新活着的基本要求，减重100斤。
我自我评价，戒烟成功是依靠自己的意志力，而减重成功则完全是因为怕死，无奈之举。
不过实话实说，从病后减重开始，我的生活态度逐渐在改变，开始善待自己，自我检讨哪些生活习惯是要改变的。
尤其是大病一场，感悟到人其实跟死亡真的很近。不善待自己，疾病甚至死亡就会无限接近你，跟你握手。
人的生活态度端正了，积极了，周围气场也在改变，缘分也在悄悄起作用，正能量的朋友也愿意接近你，也会带给自己很多正能量，积极的因素。
其中就包括对我和家人健康起到重要作用的德国PM-FitLine细胞级营养食品，我庆幸自己有缘结识PM，现在我不会再处心积虑的计算每天要吃多少维生素，多少蛋白质。
因为PM的基础套餐包含了高达97种人体所需营养素，而且运用独步全球的NTGP营养互合增效专利技术，通过粘膜快速高效吸收，迅速进入细胞内部。
从而起到营养，激活，代谢细胞，改善人体免疫系统，增强人体自愈能力，达到晚生病，少生病的健康目的。有品质的生活，多享受生活的美好。
经历过生死，就会看澹一些东西。原先比较追求的，认为很重要的东西，如今感到比较浮云了。
健康和家庭是最重要的，这次疫情，给世界敲响了警钟，给全人类敲响了警钟。任何事都可以辩证的看，这次疫情全体国民爱国宅家，也给了大家享受家庭生活的机会。
也给了我和家人全天候享受家庭快乐的机会，我想这辈子也不会再有机会两三个月的跟家人朝夕相处，我要倍加珍惜。
宅家期间，孩子妈每天变着花样给我们研究美食，我只需当啦啦队，充当美食品鉴师，吃后竖大拇指就好。
我每日辅导孩子预习新课，在老师网课的带动下，加下孩子自己的努力。三门功课均预习完毕并复习一遍。
所以我和孩子心态都很好。开不开学的都可以，最好等疫情彻底结束，下学期一起开学也好。
宅家期间，还不耽误跟朋友们分享健康心得。PM健康知识。并开始尝试着写作，写一写自己的人生经历，分享一些自己的挫折和收获，已经写了近十万字。
人生还是蛮精彩的，在大多数人没钱的时候，赚到过一点钱；在大多数人没出国门的时候，看到过世界；在大多数人生意蒸蒸日上的时候，体验过生意倒闭；
在大多数人健康的情况下，我已经残疾。哈哈，人生何其精彩，又有啥不满意的？其实反过来想，在这个大多数人逝去的重病上，我活了下来。该何等地感谢上苍。
对于人生的挫折，要敬畏也要敢于面对，要有感谢之心，当然也更要善于总结，避免犯同样的错误。
八年过去了，我还想再活八年，再活许多个八年。
需要感恩的人很多，感谢父母始终给我信心，感谢我的夫人，不离不弃，感谢孩子们，让我见证他们的成长。感谢在我人生低谷时，仍在支持我的朋友们。
尤其感谢救我回来的，全军的神经外科专家，我的好哥们刘超教授。还有已经去那边等着迎接的黑哥。
善待自己，善待生活，生活也是有感应的，也会善待你。生活也会把积极阳光的一面展现出来，可以看到美好的明天，对未来有了足够的期待。
祝自己重生快乐！
(970)
龙海超因为身体的原因，把所有公司的生意都逐步结束了，回归了家庭。
宅在家里的时候，龙海超开始尝试写作。而且从他文字中可以看出来，他越写越激情……
平静的生活杀死了心中的那头野兽，岁月流逝，年岁渐增，越来越感觉到平静生活的可贵，平静的日出日落，踏实的工作和温馨的生活，当然还要有越来越健康的身体。
过去可能豪情万丈，过去也许不堪回首。这都不妨碍我们享受当下的生活。
尽可回忆当年的风华正茂，当年的冲锋陷阵，甚至不可一世。
也可回味总结过去的年少无知，过去的年少轻狂。
总结经验，吸取教训，但无需懊悔，人生路上曲曲折折，坎坷荆棘，都有自己的精彩和收获。
何况我们还有未来。
谈起未来，就会对生活充满了希望。
想拥有灿烂阳光的明天，享受美好的生活，首先要保证拥有一个健康的身体。
养成良好的生活习惯，健康的饮食，合理的运动。
愿大家都拥有健康，享受平静的生活，活成自己想要的样子！
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龙海超躺在病床上的那些日子，陆晓楠无微不至地照料，绝大部分时间都是陆晓楠陪伴在龙海超的病床前，医院条件有限，病号又多，陪床的家属也多，做不到每人都有一张行军床。
陆晓楠只能用三个凳子对起来, 深夜实在困得坚持不住的时候，就在上面躺着睡上一会儿，以至于年轻的晓楠就落上了颈椎病，后来很多年不敢枕着枕头睡觉。只能用枕巾卷起来垫在脖子下边睡。
患难夫妻见真情，在陆晓楠和家人以及好朋友的关心和帮助下，加上龙海超自己也是个很要强的人, 有些坚强的意志，走南闯北, 跑遍了大半个世界的丰富经历, 也让龙海超很快调整好了心态。勇敢地面对自己的现状，积极地面对自己的未来。
当然，家庭的责任也让龙海超不能放弃自己，尽管残疾了，原来活力四射的人成了残障人士，但也不妨碍龙海超继续以乐观向上的心态对待人生。
八年后，龙海超在自己的文章里写下了如下的文字:
今天是我的重生之日，八年前的今天我突发脑出血，在死亡线上熘达了一圈。
那年，我胖到极致，130kg，kg，kg。酒也是喝到极致，熬夜也熬到极致。
终于，老天爷经过考察之后准备收我。但我宁活不从，经过一番争执较量后，老天爷大人大量, 不跟我计较了，放我一条生路。
深情望天一眼，向天拱拱手，非常感谢！
死罪逃过，活罪难逃，我一侧身体瘫痪，在病床上躺了好几个月，终还是不服。
看到别人能坐轮椅，就想，啥时候能坐个轮椅熘达熘达就好了。
看着窗外的阳光，就想，啥时候能出去晒晒太阳就好了。
在家人的贴心照顾和朋友们鼓励下，从脚趾头开始轻微能动，到腿可以轻轻挪动，继而手指也可以轻微活动了，兴奋不已。
人的自我约束力是惊人的，病后大夫说：你的体重给你的心脑血管各个脏器的负担太重了。想活命，最基本的要先瘦100斤。
不要进医院, 到了医院, 大夫的话就是圣旨啊。有了目标，我如战士冲锋, 因为以前有过一次性戒烟成功的经历，所以对自己的意志力还是很有信心的。
因为脑出血后肢体行动受限，只能做简单的运动，然后就是在保证身体营养需要的基础上节食。只吃蔬菜水果，减少碳水和脂肪。
记得那会儿每天早上一个鸭蛋（补气，蛋白质，维生素A，少量脂肪），牛肉（维生素，脂肪，蛋白质，矿物质），一小碗小米粥（膳食纤维，维A维B维E，氨基酸，锌，铁）。
午餐：清炒蔬菜（纤维素，矿物质，维C），粥，晚餐：水果（维生素，膳食纤维），或者不吃。
过程的艰辛就不必说了，为了活命，也没啥可娇情艰辛的了，我以每个月10斤的速度往下掉，十个月后，我成功的达到重新活着的基本要求，减重100斤。
我自我评价，戒烟成功是依靠自己的意志力，而减重成功则完全是因为怕死，无奈之举。
不过实话实说，从病后减重开始，我的生活态度逐渐在改变，开始善待自己，自我检讨哪些生活习惯是要改变的。
尤其是大病一场，感悟到人其实跟死亡真的很近。不善待自己，疾病甚至死亡就会无限接近你，跟你握手。
人的生活态度端正了，积极了，周围气场也在改变，缘分也在悄悄起作用，正能量的朋友也愿意接近你，也会带给自己很多正能量，积极的因素。
其中就包括对我和家人健康起到重要作用的德国PM-FitLine细胞级营养食品，我庆幸自己有缘结识PM，现在我不会再处心积虑的计算每天要吃多少维生素，多少蛋白质。
因为PM的基础套餐包含了高达97种人体所需营养素，而且运用独步全球的NTGP营养互合增效专利技术，通过粘膜快速高效吸收，迅速进入细胞内部。
从而起到营养，激活，代谢细胞，改善人体免疫系统，增强人体自愈能力，达到晚生病，少生病的健康目的。有品质的生活，多享受生活的美好。
经历过生死，就会看澹一些东西。原先比较追求的，认为很重要的东西，如今感到比较浮云了。
健康和家庭是最重要的，这次疫情，给世界敲响了警钟，给全人类敲响了警钟。任何事都可以辩证的看，这次疫情全体国民爱国宅家，也给了大家享受家庭生活的机会。
也给了我和家人全天候享受家庭快乐的机会，我想这辈子也不会再有机会两三个月的跟家人朝夕相处，我要倍加珍惜。
宅家期间，孩子妈每天变着花样给我们研究美食，我只需当啦啦队，充当美食品鉴师，吃后竖大拇指就好。
我每日辅导孩子预习新课，在老师网课的带动下，加下孩子自己的努力。三门功课均预习完毕并复习一遍。
所以我和孩子心态都很好。开不开学的都可以，最好等疫情彻底结束，下学期一起开学也好。
宅家期间，还不耽误跟朋友们分享健康心得。PM健康知识。并开始尝试着写作，写一写自己的人生经历，分享一些自己的挫折和收获，已经写了近十万字。
人生还是蛮精彩的，在大多数人没钱的时候，赚到过一点钱；在大多数人没出国门的时候，看到过世界；在大多数人生意蒸蒸日上的时候，体验过生意倒闭；
在大多数人健康的情况下，我已经残疾。哈哈，人生何其精彩，又有啥不满意的？其实反过来想，在这个大多数人逝去的重病上，我活了下来。该何等地感谢上苍。
对于人生的挫折，要敬畏也要敢于面对，要有感谢之心，当然也更要善于总结，避免犯同样的错误。
八年过去了，我还想再活八年，再活许多个八年。
需要感恩的人很多，感谢父母始终给我信心，感谢我的夫人，不离不弃，感谢孩子们，让我见证他们的成长。感谢在我人生低谷时，仍在支持我的朋友们。
尤其感谢救我回来的，全军的神经外科专家，我的好哥们刘超教授。还有已经去那边等着迎接的黑哥。
善待自己，善待生活，生活也是有感应的，也会善待你。生活也会把积极阳光的一面展现出来，可以看到美好的明天，对未来有了足够的期待。
祝自己重生快乐！
(970)
龙海超因为身体的原因，把所有公司的生意都逐步结束了，回归了家庭。
宅在家里的时候，龙海超开始尝试写作。而且从他文字中可以看出来，他越写越激情……
平静的生活杀死了心中的那头野兽，岁月流逝，年岁渐增，越来越感觉到平静生活的可贵，平静的日出日落，踏实的工作和温馨的生活，当然还要有越来越健康的身体。
过去可能豪情万丈，过去也许不堪回首。这都不妨碍我们享受当下的生活。
尽可回忆当年的风华正茂，当年的冲锋陷阵，甚至不可一世。
也可回味总结过去的年少无知，过去的年少轻狂。
总结经验，吸取教训，但无需懊悔，人生路上曲曲折折，坎坷荆棘，都有自己的精彩和收获。
何况我们还有未来。
谈起未来，就会对生活充满了希望。
想拥有灿烂阳光的明天，享受美好的生活，首先要保证拥有一个健康的身体。
养成良好的生活习惯，健康的饮食，合理的运动。
愿大家都拥有健康，享受平静的生活，活成自己想要的样子！
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