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股十分难受的感觉，不断的顺向出拳。
回到家的时候比平常略晚一些，库斯还有卡蜜尔已经吃完了早餐。
泰森打了一声招呼，然后坐下开始吃早餐。
他现在的早餐是一杯牛奶，一杯燕麦，还有一些果酱面包和煎蛋还有一块儿牛排。
他的运动量很大，只要不吃甜食，体能上基本不会出现什么问题。
因为整天都在运动的原因，体重更是不需要可以的去控制。
吃完早餐之后，他就拉着库斯来到了训练馆。
按照惯例，依旧和这几个陪练进行对练。
但是今天的训练内容发生了改变。
今天陪练来了八个人，倒也勉强够用。
六名陪练打实战之后，剩下的两人摘掉拳套，轮流的对他进行搂抱。
泰森面对搂抱要做的就是在最短的时间内挣脱出去，而且他的拳套不能碰到搂抱的那个人。
一开始进行搂抱的训练泰森就陷入了窘境之中，半天都挣脱不出来……
三个小时之后，对练结束，泰森疲惫的躺在地板上休息了大概半个小时，然后站起来喝了一些水。
实战对练还好说，面对搂抱是在太耗费体力了。
刚开始的时候，只有耗费完对方的体力之后才能挣脱，这可不是泰森想要的。
于是他开始观察搂抱的动作。
经过几次尝试之后，他发现搂抱的时候强行挣脱是不行的，可以搭配一些其他的动作，那样会省下很多的力气，比如突然性的前下方向的摇臂，这样能够从对方的搂抱中滑脱出去。
上有政策下有对策，搂抱他的陪练员开始用头紧紧的挤着他的头。
这种情况在拳台上很常见，头挨头不但能够不被对方击中，还能压缩对方头部逃离的空间，这是面对强敌常用的消极手段。
泰森更加的头疼……
对练环节结束之后，泰森和库斯回家吃饭，然后下午他独自一人来到训练馆。
为了强化自己的突进能力，泰森买来了四根橡皮筋。
在泰迪的帮助下，他将这些橡皮筋捆绑到四肢，固定在柱子上。
然后泰迪拿着手靶站在两米远的地方。
泰森需要做的就是突进攻击手靶。
他需要对抗皮筋的回缩力，并且控制皮筋的拉力。
经过练习能够增强的他腿部的爆发力。
……
鲍比是一个五十多岁的男人，长的又白又胖。
“吉米，这件事情我无法帮你，我只是一个主编，不是董事长。”
鲍比说着还捋了捋自己下巴上的胡茬子。
吉米的身后跟着比尔和泰森。
他们来到这家报社是因为吉米想要帮助泰森扩大一下影响力，所以找上了这家八卦新闻的报社。
他和这家报社的主编是朋友，在电话里鲍比没有明确的说帮不帮忙，只是一直提两人的朋友关系，吉米还以为这事有戏，便拉着泰森过来，想要让他做一篇报道。
吉米说道：“你有报道任何人和事的权利，请你务必要帮忙，迈克泰森是一个优秀的拳击手，他刚刚获得了两场的连胜，我们需要媒体对他进行一些曝光，让更多的人知道他，如果可以的话，我们想要为他做一个专栏，这样就能够长期的出现在你们的报纸上，等到他具有影响力的时候，就是你们媒体转型的好机会。”
股十分难受的感觉，不断的顺向出拳。
回到家的时候比平常略晚一些，库斯还有卡蜜尔已经吃完了早餐。
泰森打了一声招呼，然后坐下开始吃早餐。
他现在的早餐是一杯牛奶，一杯燕麦，还有一些果酱面包和煎蛋还有一块儿牛排。
他的运动量很大，只要不吃甜食，体能上基本不会出现什么问题。
因为整天都在运动的原因，体重更是不需要可以的去控制。
吃完早餐之后，他就拉着库斯来到了训练馆。
按照惯例，依旧和这几个陪练进行对练。
但是今天的训练内容发生了改变。
今天陪练来了八个人，倒也勉强够用。
六名陪练打实战之后，剩下的两人摘掉拳套，轮流的对他进行搂抱。
泰森面对搂抱要做的就是在最短的时间内挣脱出去，而且他的拳套不能碰到搂抱的那个人。
一开始进行搂抱的训练泰森就陷入了窘境之中，半天都挣脱不出来……
三个小时之后，对练结束，泰森疲惫的躺在地板上休息了大概半个小时，然后站起来喝了一些水。
实战对练还好说，面对搂抱是在太耗费体力了。
刚开始的时候，只有耗费完对方的体力之后才能挣脱，这可不是泰森想要的。
于是他开始观察搂抱的动作。
经过几次尝试之后，他发现搂抱的时候强行挣脱是不行的，可以搭配一些其他的动作，那样会省下很多的力气，比如突然性的前下方向的摇臂，这样能够从对方的搂抱中滑脱出去。
上有政策下有对策，搂抱他的陪练员开始用头紧紧的挤着他的头。
这种情况在拳台上很常见，头挨头不但能够不被对方击中，还能压缩对方头部逃离的空间，这是面对强敌常用的消极手段。
泰森更加的头疼……
对练环节结束之后，泰森和库斯回家吃饭，然后下午他独自一人来到训练馆。
为了强化自己的突进能力，泰森买来了四根橡皮筋。
在泰迪的帮助下，他将这些橡皮筋捆绑到四肢，固定在柱子上。
然后泰迪拿着手靶站在两米远的地方。
泰森需要做的就是突进攻击手靶。
他需要对抗皮筋的回缩力，并且控制皮筋的拉力。
经过练习能够增强的他腿部的爆发力。
……
鲍比是一个五十多岁的男人，长的又白又胖。
“吉米，这件事情我无法帮你，我只是一个主编，不是董事长。”
鲍比说着还捋了捋自己下巴上的胡茬子。
吉米的身后跟着比尔和泰森。
他们来到这家报社是因为吉米想要帮助泰森扩大一下影响力，所以找上了这家八卦新闻的报社。
他和这家报社的主编是朋友，在电话里鲍比没有明确的说帮不帮忙，只是一直提两人的朋友关系，吉米还以为这事有戏，便拉着泰森过来，想要让他做一篇报道。
吉米说道：“你有报道任何人和事的权利，请你务必要帮忙，迈克泰森是一个优秀的拳击手，他刚刚获得了两场的连胜，我们需要媒体对他进行一些曝光，让更多的人知道他，如果可以的话，我们想要为他做一个专栏，这样就能够长期的出现在你们的报纸上，等到他具有影响力的时候，就是你们媒体转型的好机会。”