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sp;“胡说！”
陈赤赤没有被食欲所影响，头脑还是很清醒的，大声反驳了他的话，“这怎么能奖励呢？你们知道我的身材一直以来减不下来的原因吗？就是因为我太喜欢在减肥以后奖励自己了！”
这句话说出来，又是惹得餐桌旁的几人笑起来。
王清还别有深意的看了一眼旁边的张梓枫，之前她就是这样的，每天锻炼半小时，但奖励自己的零食却是运动量的两倍，特别是冰激凌之类的甜品。
“适量，适量就行...”
何炯还打算开口劝说陈赤赤多吃一点，黄雷拍了拍他的肩膀，好笑的看着陈赤赤，“不用劝他了，反正他自己也会忍不住。”
他还真就不相信了，跟他一样好这一口的人，在尝过了王清做的饭菜以后还能拒绝得了？
今天这顿饭虽然说是王清帮忙，他是主厨，但其实黄雷很清楚，整个做饭过程中比较重要的几个步骤，都是由王清在完成的，所以严格意义上来说，他才算是帮厨。
“唉，你这。”陈赤赤晃头晃脑的又嗦了一口田螺肉，才嬉笑着看着黄雷，“你这也太了解我了，这怎么可能忍得住呢？这当然忍不住啦！”
“我决定了，胖就胖了，今天晚上这一顿先吃完再说。”
“可以，这个意志力就很随心。”黄雷嘲笑他，但又看向餐桌上的其他几人，“说起来肥胖这个问题对我们这一行还是挺严重的，除了像我这种上了年纪的可以不用管这些，其他人好像或多或少都会比较在意。”
“对，黄老师，你说到这个，我就想起我们这一季里有不少的客人每天早上大清早起来打坐运动的样子。”王清煞有其事的点点头，他吃饭不喜欢说话这个习惯已经慢慢在这个节目里改掉了，开始会在饭桌上跟其他人闲扯些有的没的。
“特别是那些女明星，真的，每一个都有不同的锻炼方法。”何炯也笑着说道，“像我们男生一般都只是做做运动，但是那些女明星花样特别多，她们不单单是运动，还会从其他方面入手。”
“像是什么打坐、瑜伽，又或者是针灸啊，饮食啊各方面去约束自己，还会因为这些去学习很多的东西，真的有时候我特别佩服她们。”
“那我们小鹿没这个烦恼，我们小鹿好像是那种吃不胖的体质。”腾导很适时的跟上话题，但还没等他继续往下说，鹿涵已经在旁边摇头。
“不不不，导演，你误会了。”他苦恼的摆摆手，“其实刚才赤哥说的时候，我也有些苦恼，所以我才一直没说话，一直在想这顿饭我到底是吃还是不吃。”
“小鹿也会为了这个烦恼吗？我看你好像从出道以后，一直都很瘦小的样子。”何炯有些惊讶。
“啊...毕竟年龄到了嘛。”鹿涵有些无奈，“都三十的人了，以前吃不胖，现在身体不一样了，而且我是那种不胖身材只胖脸的，所以特别致命。”
身为一个顶流偶像，他被约束的事情是在太多了，特别是身体方面。
那些粉丝对他的喜欢就像是买股票一样，有时候身体都不是他自己的，要是哪天哪个部位要是胖一点了出了点问题，立马就会有一大堆人清仓脱粉，这对他们这一行来说是很严重的。
sp;“胡说！”
陈赤赤没有被食欲所影响，头脑还是很清醒的，大声反驳了他的话，“这怎么能奖励呢？你们知道我的身材一直以来减不下来的原因吗？就是因为我太喜欢在减肥以后奖励自己了！”
这句话说出来，又是惹得餐桌旁的几人笑起来。
王清还别有深意的看了一眼旁边的张梓枫，之前她就是这样的，每天锻炼半小时，但奖励自己的零食却是运动量的两倍，特别是冰激凌之类的甜品。
“适量，适量就行...”
何炯还打算开口劝说陈赤赤多吃一点，黄雷拍了拍他的肩膀，好笑的看着陈赤赤，“不用劝他了，反正他自己也会忍不住。”
他还真就不相信了，跟他一样好这一口的人，在尝过了王清做的饭菜以后还能拒绝得了？
今天这顿饭虽然说是王清帮忙，他是主厨，但其实黄雷很清楚，整个做饭过程中比较重要的几个步骤，都是由王清在完成的，所以严格意义上来说，他才算是帮厨。
“唉，你这。”陈赤赤晃头晃脑的又嗦了一口田螺肉，才嬉笑着看着黄雷，“你这也太了解我了，这怎么可能忍得住呢？这当然忍不住啦！”
“我决定了，胖就胖了，今天晚上这一顿先吃完再说。”
“可以，这个意志力就很随心。”黄雷嘲笑他，但又看向餐桌上的其他几人，“说起来肥胖这个问题对我们这一行还是挺严重的，除了像我这种上了年纪的可以不用管这些，其他人好像或多或少都会比较在意。”
“对，黄老师，你说到这个，我就想起我们这一季里有不少的客人每天早上大清早起来打坐运动的样子。”王清煞有其事的点点头，他吃饭不喜欢说话这个习惯已经慢慢在这个节目里改掉了，开始会在饭桌上跟其他人闲扯些有的没的。
“特别是那些女明星，真的，每一个都有不同的锻炼方法。”何炯也笑着说道，“像我们男生一般都只是做做运动，但是那些女明星花样特别多，她们不单单是运动，还会从其他方面入手。”
“像是什么打坐、瑜伽，又或者是针灸啊，饮食啊各方面去约束自己，还会因为这些去学习很多的东西，真的有时候我特别佩服她们。”
“那我们小鹿没这个烦恼，我们小鹿好像是那种吃不胖的体质。”腾导很适时的跟上话题，但还没等他继续往下说，鹿涵已经在旁边摇头。
“不不不，导演，你误会了。”他苦恼的摆摆手，“其实刚才赤哥说的时候，我也有些苦恼，所以我才一直没说话，一直在想这顿饭我到底是吃还是不吃。”
“小鹿也会为了这个烦恼吗？我看你好像从出道以后，一直都很瘦小的样子。”何炯有些惊讶。
“啊...毕竟年龄到了嘛。”鹿涵有些无奈，“都三十的人了，以前吃不胖，现在身体不一样了，而且我是那种不胖身材只胖脸的，所以特别致命。”
身为一个顶流偶像，他被约束的事情是在太多了，特别是身体方面。
那些粉丝对他的喜欢就像是买股票一样，有时候身体都不是他自己的，要是哪天哪个部位要是胖一点了出了点问题，立马就会有一大堆人清仓脱粉，这对他们这一行来说是很严重的。