，然后点击“添加到主屏幕” 八一中文网 www.zwdu.net，花家姑娘无错无删减全文免费阅读！
小小的身影就盘腿坐在石台之上，闭目神游，五心向上！
"夫背后尾闾、夹脊、玉枕，谓之三关，属督脉，为阳；前面上丹田、中丹田、下丹田，谓之三田，属任脉，为阴。此阴阳升降之路，自背后督脉上来，即属子，自前面任脉下去，即属午，子午抽添，所谓周天火候是也。先说三关：尾闾关在背后夹脊下，脊骨尽头处，其关通内肾之窍。直上至背后对内肾处，谓之夹脊双关。又上至脑后，谓之玉枕关。三关通起一条髓路，号曰漕溪，又曰黄河，乃阳气上升之路..."
老爷子一遍一遍，不厌其烦的将着，"精、气、神也。精，先天一点元阳也；气，人身未生之初祖气也；神即性，天所赋也。此三品上药，炼精化气，炼气化神，炼神化道，三宝之旨也..."
见小可练得十分投入，老爷子满意的点点头，转身，悄无声息的走了。
待老爷子走后，一个人影从梧桐树上飘然而下。足有十多米高的距离，来人却是轻轻松松的跃下。
来人是个娇俏美艳的女子，身穿浅粉色的修身旗装，凸现出她修长匀称的身姿；粉色极淡已经接近白色，但是却很妩媚，就似少女脸颊上最自然却最诱人的红晕。衣袖、襟前、袍角却用素金色镶了宽宽的边儿，更衬出高贵之气；衣上精细构图绣了绽放的红梅，繁复层叠，开得热烈，看得让人心里也觉得热乎。脚上穿着一双七厘米的高跟鞋。
女子见到小可，扬起一抹盎然意味的轻笑，拍了拍她的肩，学着老爷子的语调，"小可，你又再偷懒！叫你练功，你竟然敢睡觉。"
出乎女子的意料，并没有见到小可惊慌失措的模样，只见她迷迷糊糊的睁眼，张嘴小嘴打了哈欠，不满的看了女子一眼，"妈妈，不要打扰小可睡觉。"她真的好困哦，今天爷爷多么早就把她给叫醒了。
花烟惊呼一声，"你怎么就慌呢？难道是我学得不像？"
这也太打击人了吧，这可是她学了大半年的变声口技。
小可白她一眼，"爷爷从不说我偷懒！"
"我靠！"花烟忍不住爆出一口粗话，太失败了。不过话说回来，她女儿也太会装模作样了。想当年，她偷懒没少被老爷子逮住，常常被骂的狗血淋头。以她的眼光来看，她女儿也不是那种'好好努力，天天向上';的好学生，怎么一次都没被逮着呢。到底是老爷子退步了，还是她女儿聪明了？
不过，看女儿那糊里糊涂的傻样，怎么也不像是个聪明的人。
"小可啊！你不知道，老爷子简直是要将妈妈和你隔绝嘛！根本就不让妈妈接近你。妈妈好不容易跑来看你一次，你不要这么冷淡吗。来！抱一个..."花烟扬起笑脸，长大双手就向小可抱去。
"花烟！"此时，一道满含怒意的语调在她背后响起。
花烟的笑脸一僵，连忙将手放下，嘴角不停的抽搐着，缓缓回过身，见到老爷子，立马扬起乖巧的笑容，"老爷子，早啊！"
"哎呀！我想起来了。老爷子，我还有事，就先走了，改天再来看你。"花烟抢在老爷子开口前，拔腿就想遛。（未完待续）
小小的身影就盘腿坐在石台之上，闭目神游，五心向上！
"夫背后尾闾、夹脊、玉枕，谓之三关，属督脉，为阳；前面上丹田、中丹田、下丹田，谓之三田，属任脉，为阴。此阴阳升降之路，自背后督脉上来，即属子，自前面任脉下去，即属午，子午抽添，所谓周天火候是也。先说三关：尾闾关在背后夹脊下，脊骨尽头处，其关通内肾之窍。直上至背后对内肾处，谓之夹脊双关。又上至脑后，谓之玉枕关。三关通起一条髓路，号曰漕溪，又曰黄河，乃阳气上升之路..."
老爷子一遍一遍，不厌其烦的将着，"精、气、神也。精，先天一点元阳也；气，人身未生之初祖气也；神即性，天所赋也。此三品上药，炼精化气，炼气化神，炼神化道，三宝之旨也..."
见小可练得十分投入，老爷子满意的点点头，转身，悄无声息的走了。
待老爷子走后，一个人影从梧桐树上飘然而下。足有十多米高的距离，来人却是轻轻松松的跃下。
来人是个娇俏美艳的女子，身穿浅粉色的修身旗装，凸现出她修长匀称的身姿；粉色极淡已经接近白色，但是却很妩媚，就似少女脸颊上最自然却最诱人的红晕。衣袖、襟前、袍角却用素金色镶了宽宽的边儿，更衬出高贵之气；衣上精细构图绣了绽放的红梅，繁复层叠，开得热烈，看得让人心里也觉得热乎。脚上穿着一双七厘米的高跟鞋。
女子见到小可，扬起一抹盎然意味的轻笑，拍了拍她的肩，学着老爷子的语调，"小可，你又再偷懒！叫你练功，你竟然敢睡觉。"
出乎女子的意料，并没有见到小可惊慌失措的模样，只见她迷迷糊糊的睁眼，张嘴小嘴打了哈欠，不满的看了女子一眼，"妈妈，不要打扰小可睡觉。"她真的好困哦，今天爷爷多么早就把她给叫醒了。
花烟惊呼一声，"你怎么就慌呢？难道是我学得不像？"
这也太打击人了吧，这可是她学了大半年的变声口技。
小可白她一眼，"爷爷从不说我偷懒！"
"我靠！"花烟忍不住爆出一口粗话，太失败了。不过话说回来，她女儿也太会装模作样了。想当年，她偷懒没少被老爷子逮住，常常被骂的狗血淋头。以她的眼光来看，她女儿也不是那种'好好努力，天天向上';的好学生，怎么一次都没被逮着呢。到底是老爷子退步了，还是她女儿聪明了？
不过，看女儿那糊里糊涂的傻样，怎么也不像是个聪明的人。
"小可啊！你不知道，老爷子简直是要将妈妈和你隔绝嘛！根本就不让妈妈接近你。妈妈好不容易跑来看你一次，你不要这么冷淡吗。来！抱一个..."花烟扬起笑脸，长大双手就向小可抱去。
"花烟！"此时，一道满含怒意的语调在她背后响起。
花烟的笑脸一僵，连忙将手放下，嘴角不停的抽搐着，缓缓回过身，见到老爷子，立马扬起乖巧的笑容，"老爷子，早啊！"
"哎呀！我想起来了。老爷子，我还有事，就先走了，改天再来看你。"花烟抢在老爷子开口前，拔腿就想遛。（未完待续）