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挥手摄过书册，红光隐现于掌册之间，不过片刻功夫，书又回到段德手上，段德看得啧啧称奇，书中字体居然全都变成印刷版小楷
“厉害啊！这样也行？我说师尊这个我什么时候可以办到？”
老道一脸得意道：“嘿嘿，慢慢来就会了，小把戏而已上不得台面，给你十天参悟，不懂就问，十天后我要听到你的见解！”
段德根本就没有听到他说什么，开篇便是纳天地之气而壮吾身，破乾坤于指掌！任尓万般法千般道，吾一力破之！这怎么好像说的是练体功法？
“师尊，你不是说过，如今的修者界修士善远攻而不善近战？练气悟道为主流？怎么让我走练体的路子？”
清韵老道见段德开篇便明其意，还是很欣慰的：“要不你来教我？”
额？你能！段德揣着书回自己房间参悟，其实练什么他是无所谓的，飞剑千里之外取人项上人头也好，还是千里之外飞剑切不动自己人头也罢，都是超人，那就练呗。
老道却是没坑他，其实这本功法册子本身的原文不过千字，还是不完整的功法，老道说只找到上半部分，这么厚一叠文字大多都是老道参悟时的见解和注释，有这些东西相对照段德不知道要省下多少功夫。这本练体功法，应该是上古巫族时期的，有很多传说两个世界大同小异，巫族的强大段德从那些故事中可窥见一斑，头没了还能照样砍人，彪悍程度也是仅此一家了。
还有段德所熟悉的那些经络穴位都是为这本功法而打的基础，基础打好了段德很快便能参悟通透。
十天后老道很是认真的检查了段德这几天的功业，一再确认段德已经理解到位才肯让他开始修炼，煮了一年多还没煮熟的小段同志，开始了人生第一次修行。
盘膝而坐，心思收敛，默默感知体内那道本就存在的先天之气，人在母体中都有这么一道先天之气，出生后才会慢慢化作后天分散于全身各处，或是沉积于四肢百骸，用以支撑人的生命正常运转，凡间常说的一口气不来就死了，这口气就是人维持生命所必需的那一口精气。
段德所要做的就是凭借自身意念感受到身体中的那股子气，再试着用意念驱动它，让它按照功法去运转于体内。练体气聚之地不在气海，而是心脏上膻中穴，也就是中丹田，和下丹田气海穴同时处于人体主脉之任脉中，上丹田处于眉心印堂血，仙家称做‘泥丸宫’是人的魂魄所在，凡间所传印堂发黑就是魂魄不稳的表象。
段德这副躯壳由于年纪小，又经过一年多的强化，本身气血冲足不说，体内经脉，穴位之间堵塞并不严重，仅仅过去半个时辰左右，段德就发现了一股微弱的气，缓缓顺着经脉流转身体各处，没有规律也没有固定路线，很弱但是存在，试着控制它的走向很是费了一番功夫才能稍稍改变一点点，便在一阵头晕目眩中醒来。
精神不够需要休息了，没开上丹田，没有形成灵识，只是单纯的精神意识，段德现在只能用睡眠来恢复消耗掉的精神。
一直守护在一边的老道看他醒来便道：“很不错，气感这么快就找到了，还能稍稍控制不错，现在你身上奇经八脉和十二正经都是通的，只是略有滞碍，接下来你要做的不是先练功法，而是控制那股气打通全身所有你知道的脉络，在三个丹田处你都会感觉到有微弱吸扯力，不要管，直接扫通一切阻滞就行”。
段德点头应承后便直接倒头就睡过去，打通奇经八脉和十二正经在凡间武林中可以被称做先天高手。
当然人家有真气，他只能算个先天之体罢了，除了力气大点身体强度高没什么武力，平时段德也是试验过的，举起千斤不算困难，以手碎石也是小意思，只不过有老道这个金玉在前段德也只是有些兴奋而已。
睡醒了继续，段德很是勤奋，完全没有那边所说觉得修炼是枯燥的事，这种清理自身的感觉，以及完成一点就能看到实际效果的成就感实在是一种不可抗拒的诱惑，恨不能一直当个身体管道清理工不休息。
一条条覆盖整个身体的脉络，就好比组成身体的管道，大大小小有如蛛网，在每条管道中都会或多或少存在着气，每当段德清理堵塞物后，其中散乱的气汇聚在他所控制的那条最大的气时，都会产生愉悦感，这些都是人体潜藏的财富。
渐渐段德不满足于工程进度，开始试着分散已经可以明显感知到的那股子气流以控制它们分别做着自己的事，这种尝试他并没有和老道说，只是以他三十几年的经验见识自行做出的判断，分心二用对于以前的段德来说也许有点难，但是现在他的大脑开发程度应该已经相当高了。
简单就记忆来说，要做到一目十行，过目不忘那简直就像吃饭喝水那般已经成为一种本能。只用了两次沉睡恢复就做到了，熟悉运用以后继续分神控制三道，四道。。。花了半年时间才清理了全身所有脉络中的‘淤泥’，并且可以维持不在堵塞。
在老道要求下休息稳固了三天后，以全身所有真气汇聚成一股冲击位于胸口正中的膻中穴吸力出处，现在段德所控制的真气呈现钻头状，有利于清淤和集中力量，这几个带着吸扯力的地方就像是河底的暗流，每次段德运行真气流经过都会被吸扯掉一点，所以很轻易就能确定位置，段德问过老道要不要一起冲开，被老道一巴掌扇到地上！
“你这得天独厚的，别忒么给我乱搞！还记不记得你吐了几次血？”（未完待续）
挥手摄过书册，红光隐现于掌册之间，不过片刻功夫，书又回到段德手上，段德看得啧啧称奇，书中字体居然全都变成印刷版小楷
“厉害啊！这样也行？我说师尊这个我什么时候可以办到？”
老道一脸得意道：“嘿嘿，慢慢来就会了，小把戏而已上不得台面，给你十天参悟，不懂就问，十天后我要听到你的见解！”
段德根本就没有听到他说什么，开篇便是纳天地之气而壮吾身，破乾坤于指掌！任尓万般法千般道，吾一力破之！这怎么好像说的是练体功法？
“师尊，你不是说过，如今的修者界修士善远攻而不善近战？练气悟道为主流？怎么让我走练体的路子？”
清韵老道见段德开篇便明其意，还是很欣慰的：“要不你来教我？”
额？你能！段德揣着书回自己房间参悟，其实练什么他是无所谓的，飞剑千里之外取人项上人头也好，还是千里之外飞剑切不动自己人头也罢，都是超人，那就练呗。
老道却是没坑他，其实这本功法册子本身的原文不过千字，还是不完整的功法，老道说只找到上半部分，这么厚一叠文字大多都是老道参悟时的见解和注释，有这些东西相对照段德不知道要省下多少功夫。这本练体功法，应该是上古巫族时期的，有很多传说两个世界大同小异，巫族的强大段德从那些故事中可窥见一斑，头没了还能照样砍人，彪悍程度也是仅此一家了。
还有段德所熟悉的那些经络穴位都是为这本功法而打的基础，基础打好了段德很快便能参悟通透。
十天后老道很是认真的检查了段德这几天的功业，一再确认段德已经理解到位才肯让他开始修炼，煮了一年多还没煮熟的小段同志，开始了人生第一次修行。
盘膝而坐，心思收敛，默默感知体内那道本就存在的先天之气，人在母体中都有这么一道先天之气，出生后才会慢慢化作后天分散于全身各处，或是沉积于四肢百骸，用以支撑人的生命正常运转，凡间常说的一口气不来就死了，这口气就是人维持生命所必需的那一口精气。
段德所要做的就是凭借自身意念感受到身体中的那股子气，再试着用意念驱动它，让它按照功法去运转于体内。练体气聚之地不在气海，而是心脏上膻中穴，也就是中丹田，和下丹田气海穴同时处于人体主脉之任脉中，上丹田处于眉心印堂血，仙家称做‘泥丸宫’是人的魂魄所在，凡间所传印堂发黑就是魂魄不稳的表象。
段德这副躯壳由于年纪小，又经过一年多的强化，本身气血冲足不说，体内经脉，穴位之间堵塞并不严重，仅仅过去半个时辰左右，段德就发现了一股微弱的气，缓缓顺着经脉流转身体各处，没有规律也没有固定路线，很弱但是存在，试着控制它的走向很是费了一番功夫才能稍稍改变一点点，便在一阵头晕目眩中醒来。
精神不够需要休息了，没开上丹田，没有形成灵识，只是单纯的精神意识，段德现在只能用睡眠来恢复消耗掉的精神。
一直守护在一边的老道看他醒来便道：“很不错，气感这么快就找到了，还能稍稍控制不错，现在你身上奇经八脉和十二正经都是通的，只是略有滞碍，接下来你要做的不是先练功法，而是控制那股气打通全身所有你知道的脉络，在三个丹田处你都会感觉到有微弱吸扯力，不要管，直接扫通一切阻滞就行”。
段德点头应承后便直接倒头就睡过去，打通奇经八脉和十二正经在凡间武林中可以被称做先天高手。
当然人家有真气，他只能算个先天之体罢了，除了力气大点身体强度高没什么武力，平时段德也是试验过的，举起千斤不算困难，以手碎石也是小意思，只不过有老道这个金玉在前段德也只是有些兴奋而已。
睡醒了继续，段德很是勤奋，完全没有那边所说觉得修炼是枯燥的事，这种清理自身的感觉，以及完成一点就能看到实际效果的成就感实在是一种不可抗拒的诱惑，恨不能一直当个身体管道清理工不休息。
一条条覆盖整个身体的脉络，就好比组成身体的管道，大大小小有如蛛网，在每条管道中都会或多或少存在着气，每当段德清理堵塞物后，其中散乱的气汇聚在他所控制的那条最大的气时，都会产生愉悦感，这些都是人体潜藏的财富。
渐渐段德不满足于工程进度，开始试着分散已经可以明显感知到的那股子气流以控制它们分别做着自己的事，这种尝试他并没有和老道说，只是以他三十几年的经验见识自行做出的判断，分心二用对于以前的段德来说也许有点难，但是现在他的大脑开发程度应该已经相当高了。
简单就记忆来说，要做到一目十行，过目不忘那简直就像吃饭喝水那般已经成为一种本能。只用了两次沉睡恢复就做到了，熟悉运用以后继续分神控制三道，四道。。。花了半年时间才清理了全身所有脉络中的‘淤泥’，并且可以维持不在堵塞。
在老道要求下休息稳固了三天后，以全身所有真气汇聚成一股冲击位于胸口正中的膻中穴吸力出处，现在段德所控制的真气呈现钻头状，有利于清淤和集中力量，这几个带着吸扯力的地方就像是河底的暗流，每次段德运行真气流经过都会被吸扯掉一点，所以很轻易就能确定位置，段德问过老道要不要一起冲开，被老道一巴掌扇到地上！
“你这得天独厚的，别忒么给我乱搞！还记不记得你吐了几次血？”（未完待续）