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八一中文网 www.zwdu.net,半岛:不要只在周五恋爱无错无删减全文免费阅读!

    第215章 蹭饭成功的喜悦

    一高一矮,漫步在孔德洞街头。

    傍晚逛街享受市井气息的感觉挺好的。

    以至于这两人一句话都没有说。

    把跟拍的节目组整无语了。

    工作人员实在有些看不下去,就拿起了提示板。

    注意到素描本上的内容,姜棹焕忽然扭头看向身旁的孙承完,发问道:

    “Wendy xi,你平时需要减肥吗?”

    突然的提问,让孙承完有些困惑。

    在瞥见偷笑的节目组和他们手里的素描本后,才明白棹焕为什么问这样的问题。

    节目组也没有想到,这孩子如此实诚。

    竟然没有任何的铺垫,就直接问了。

    孙承完一脸理所当然地点头道:

    “当然要啊,活动的时候肯定需要身材管理的。”

    姜棹焕知道S.M娱乐对身材管理要求很高。

    他为了不让话题结束,有些好奇地问道:

    “那你做过最严重的减肥是怎样的?”

    “早上起床后,就吃那种搅拌在一起的食物。

    黑豆、脱脂牛奶、苹果和洋白菜,全部搅拌在一起。”

    姜棹焕听到这里眉头就皱了起来。

    他光是脑补就觉得这些东西混合在一起,并不好吃。

    孙承完为了减肥的确很努力,她回想练习生时期自己是怎么减肥的,继续说道:

    “然后午餐前要跳绳一万次,之后就是两袋南瓜汁,午餐和晚餐各一袋。”

    姜棹焕点了点头,他知道孙承完是容易水肿的类型。

    所以尽可能减少盐分的摄入,也有注意消肿。

    可是他在听到这里,就露出诧异的表情:

    “等一下,就只有这些吗?一天的量?”

    “内,一天就吃这么多。”

    姜棹焕忍不住犯了“职业脖,他有些担忧地说道:

    “减脂真的不太推荐过度节食,真的很伤身体的。”

    “内,所以出道后我就好一点。”

    “好一点是指?”

    孙承完一向都是比较开朗乐观的,明明在成为练习生前,她是很爱吃高热量快餐的人。

    但是为了出道,为了身材维持在偶像的范围内。

    真的把很多爱吃的食物都戒掉了,只有在放纵的时候会当欺骗餐来奖励自己。

    她笑着用单薄的毛衣开衫裹紧自己,尾调上扬:

    “现在基本会吃沙拉,和少量的水煮鸡胸肉~我很喜欢吃蔬菜,嘿嘿。”

    姜棹焕挺佩服孙承完的毅力,上一张专辑和这次回归,她真的瘦了太多了。

    这小蛮腰在团队里,应该仅次于主舞姜涩琪。

    绝大多数人只会看到偶像光鲜亮丽的一面。

    谁又会去思考,她们为了呈现更好的舞台,拼了命减肥到标准体重以下的辛苦。

    姜棹焕脱下身上的风衣外套递到孙承完面前,接话道:

    “努那要是现在还这么吃,肯定会吃不消的。”

    孙承完没想到棹焕注意到自己冷,她礼貌地道谢接过外套披在身上,这种时候也没必要男女避嫌了。

    要是冻坏了,可就麻烦了。

    两人有一搭没一搭的闲聊着,很快就来到一栋公寓楼。

    孙承完伸手就准备开始按,可没想到的是——自己还没有按,旁边就传来惊喜的声音。

    “卧槽,这是什么情况?1

    字正腔圆的“卧槽”,让孙承完... -->>

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