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八一中文网 www.zwdu.net,世家名门无错无删减全文免费阅读!

  蒋若男又笑着说:“娘娘,其实要想变年轻一点都不难!臣妇虽然不能让皇后长保青春,可是让娘娘看上去年轻几岁却是有办法的!”

    皇后闻言,眼睛一亮,握住蒋若男的手,兴奋地说:“真的吗?若兰真的有办法?对,若兰能治太后的消渴症,一定也可以帮我!”说着,她低下头,看向自己“你有办法让我变瘦一点吗?生下磊儿后,我胖了不少,也叫太医看过,开了些药,可是一直都瘦不下来。”

    蒋若男看了看她,见她主要是腰腹部的脂肪较多,应该是产后大补,加上没有哺乳,平时又没有怎么活动才变胖的。

    “娘娘放心,我一定会让娘娘瘦下来!”

    皇后高兴地说:“只要你能让本宫瘦下来。本宫一定会重重赏你。”

    蒋若男笑:“若兰不用娘娘的赏,若兰真心喜欢娘娘,只要娘娘开心,若兰也就开心了!”

    这话让皇后听着舒服。

    蒋若男先是吩咐宁馨拿点香油进来,又请她守在殿外暂时不要让人进来。接着让皇后躺在床上。

    皇后看着她将自己的衣服解开,将香油涂在上面,不禁好奇地问:“若兰,你这是在做什么?”

    蒋若男抬起头看着皇后笑:“这叫刮痧减肥,通过疏通经络消除体内过多的水湿和肥脂,以达到减肥的效果!”

    她之所以这么有把握,是因为这是她亲自实践过的,前世读大学时做暑假工。专门到美容院里去打零工,帮人刮痧减肥,小赚了一笔,效果还是不错的。

    蒋若男拿出刮痧板,现在这副刮痧板是新做,材料是犀牛角,比铜钱更适合人的皮肤。

    以肚脐为中心,按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩,等到腹部皮肤泛红后,又用角揉法按摩天枢穴、关元穴和气海穴。

    皇后一直看着,觉得很新奇。

    蒋若男一边给皇后刮痧,一边说

    “娘娘,以后我每三天都会来帮你刮痧一次,如果你再配合我说的去做,一个月一定能让你看到效果!”

    皇后见她说的这么神奇,知道她不敢骗自己,心中更高兴“那本宫需要做什么!”

    “首先,皇后每天早上要喝一碗瘦腹粥!这瘦腹粥是用山药、红小豆、薏米、白扁豆再加3颗红枣熬成!每天当早饭吃!待会臣妇会写下来交给宁馨!还有,每天不要过食,肉类以鱼肉和鸡肉为主较好!多吃青菜和水果!”

    皇后笑道:“听起来很简单,还需要做什么?”

    “还要喝一种蜂蜜醋,就是将蜂蜜和白醋以1:4的比例调和,早饭前20分钟空腹喝,中饭和晚饭后立刻喝,这个对消脂很有帮助,同时对皮肤也很好!”蒋若男又笑:“如果娘娘想要效果更好,就必须辛苦一些了!”

    “是要本宫做什么吗?”皇后坚定地说“只要能瘦下来,本宫不怕辛苦!”

    蒋若男笑了笑,看来无论是什么时代,什么身份,女人对于爱美的心都是无比的坚定啊!

    “其实也很简单,就是要每天坚持做一种运动,只要能坚持下来,便可以使你的腰腹部紧绷而富有弹力!不过会有些辛苦!”

    皇后道:“只要有用,本宫不怕辛苦。每天也没什么事!”

    蒋若男给皇后刮痧完后,又教给皇后一套在床上做的腹部运动,皇后虽然做的气喘吁吁,可是神情很愉悦。

    “感觉肚子微微发热,本宫觉得一定有效果!”皇后像是充满信心。

    蒋若男将整套动作教给她,自己也累得够呛。皇后让她休息一会,又让宁馨端来冰镇酸梅汤给她解渴。

    临走时,皇后交代她:“此时你与本宫知晓便可,不要说与旁人知道!”

    蒋若男理解这种心情,一般女性美容都不想让人知道,不想让人知道这是人为的,一种很奇妙的心理。

    她立即答应下来。

    就这样,连着给皇后做了几次刮痧后,皇后便感觉到肚子小了一些,自然对蒋若男好感大升。要知道,蒋若男可是解决了她最大的苦恼。平时,蒋若男又教给她不少美容护肤的方法,再加上每次蒋若男都会抓紧机会哄皇后开心,更让皇后打从心里和她亲近起来。

    像是一次,皇后无意中说起皇上经常头痛,蒋若男便教给皇后一套头部按摩法,她当时笑着对皇后说:“娘娘,如果你在给皇上按摩前先泡一个玫瑰花瓣澡,然后穿一件轻纱衣,一定会有意想不到的效果!”

    皇后听了,脸一红,笑骂“臭丫头,你在说什么了!”可是却暗暗将她的话记在了心里。

    谢谢夜神月a的粉红票!谢谢lovearlene的千响炮!今晚还有一更!

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