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发挥不了战斗力。
玩家很少有人会去训练这个专长,而在NPC中,这是二阶以上战士和圣武士普遍具备的专长,论专长和技能的全面程度,玩家远远比不上NPC,因此在单打独斗中,玩家虽然经常都能取胜,但一旦成集团战斗,玩家对NPC总是败多胜少。
罗斯特不知道叶宁宁在想什么,担心之前的话让叶宁宁退缩,安抚道:
“请放心,对你的要求没有那么高,你一开始只需要戴上四个一磅重的负重环就够了,不过必须坚持,除非是战斗,否则走路睡觉都要戴着。”
“战斗不能戴?”
“对你这种初学者,战斗不能戴!”
罗斯特严肃道:
“战斗和训练的差别,正在于战斗是不可控的。即使你能在平时训练中行动自如,也不代表你能在激烈战斗中依旧没有分毫误差,像你这样的初学者,往往急于求成,却不知道,在战斗中,差一根头发的距离,或许就是生与死的界限,为了节省一点时间而让自己冒生命危险,这无比愚蠢。”
罗斯特脸色很严肃,大概才曾经见过类似案例导致了不好的结果,叶宁宁只好保证自己不会擅自冒险,他才缓和下来。
“对了,罗斯特,要多久才能完成初步的力量训练?”
“当你的四肢都能带上5磅重的负重环并且行走自如,就算完成初步训练了,一般来说,这需要三个月左右,完成之后,我估计你的力量就差不多能达到成年男性的平均水平。”
罗斯特叮嘱道,“我会亲自指导你什么时候应该增加负重,不要强求,这种训练方式很容易在不知不觉中拉拉伤肌肉,事倍功半,如果肌肉被多次反复拉伤,还可能会造成永久损伤。”
叶宁宁当然知道,关于人体的训练,哪怕只是基础训练,都有很大专业性,并不是知道一点原理就能自行计划的,罗斯特所说的,都是自己多年经验中总结出来的精华。
毕竟在NPC世界中,他们已经有上万年的历史,历经时光检验,即使是专业运动医学专家设计的训练方案,也很少比得上NPC的,因为前者过于依赖电子器械测试,而且游戏激活后,各方面变化也和运动专家们所熟悉的数据完全不同了,因此擅自加量和更改训练计划,是极为不可取的,还可能会惹恼训导者。
(未完待续)(未完待续。)
PS: 那么前天的缺更就补完啦~
话说其实这章和上一章是一起的,但5点的时候还没码完这章,只好分开了╮(╯_╰)╭
ps:话说今天晚上有活动,没法码明天的第一更,一更容我晚点更新,大家12点后再来哈~
***
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“战斗不能戴?”
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罗斯特叮嘱道,“我会亲自指导你什么时候应该增加负重,不要强求,这种训练方式很容易在不知不觉中拉拉伤肌肉,事倍功半,如果肌肉被多次反复拉伤,还可能会造成永久损伤。”
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