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，而
且修炼之后效果也不如中阶驭兽师显著。
久而久之，驭兽师之间就有了这条不成文的约定，未成中阶，不可修练秘籍！
旋即，萧辰也先是拿出了《精神锻体决》。
《精神锻体决》：是一门《利用精神力淬炼肉身，逐渐增强驭兽师的身体素质，从而辅助驭兽师修行的常见秘籍！
而这一秘籍也分为六个层次：锻皮、锻肉、锻血、锻筋、锻骨以及最后最为重要的部分——锻髓！
以前，古人在修炼时，也有外练筋骨皮，内练精气神一说。所以现在，驭兽师不仅仅需要强大的驭兽能力，而且自身也要有强悍的体魄支持才行。
此时，萧辰翻开秘籍，细细的阅读了起来，打开扉页，他就赫然看到一段话：
精神锻体决第一层：锻皮！
锻皮境，利用精神力淬炼皮肤，使之皮肤硬如合金，修炼至深境，四级合金武器也难以破开防御！
“原来这就是锻皮境，竟然还分为小成、大成、完美三个层次！”
锻皮境小成，防御就能媲美二级合金战服！
锻皮境大成，防御便能媲美三级级合金战服！
而锻皮境进入完美，防御则能媲美四级合金战服！
单单锻皮境就如此厉害，如果将锻体决的六个部分都练制完美层次，那自身的体魄该会达到多么可怕的地步？所谓“金刚不坏之身”也就是如此吧！
精神锻体决，是驭兽师圈内最为常见的练体秘籍，但同样也是最为难修炼的秘籍之一！
每一层次都得踏入大成境，才能进入到下一层，也就是说……萧辰至少也得将锻皮境先练至大成后，才能进入锻肉境！
而萧辰如果想要修炼到大成的话，恐怕没有几年时光，是别想达到这一层次的。
锻体决，最讲究持之以恒的淬炼，非一日之功可成！
看完《精神锻体决》之后，萧辰没有着急去修炼，而是拿出了另一本秘籍《抽丝剥茧》。
抽丝剥茧，这本秘籍与精神锻体决有很大的差别，注重的是提高精神力的运用。
举个例子，现在萧辰如果使用精神力进行隔空取物的话，便能很轻松的做到这一点，甚至他还能做到让自己短暂悬浮在虚空中。
拥有超强的精神力的他，想要做到这一些并没有半点难度，但是……要是让萧辰同时控制五件物品，甚至是十件物品时，他还有能力做到这一点吗？
最关键的一点，就是萧辰的心力有限，精神力的凝炼度也极为有限，不可能让他一心多用，同时控制多样物品。
所以，这本秘籍正好能够弥补萧辰的这一缺点！
而抽丝剥茧，最讲究的是对精神力的分股利用，先让自己的精神力凝炼成丝，再让其变成凝炼成股，分化数股便能大大增加精神力的利用率。
想要一心多用也不再是难事！
同样，抽丝剥茧这本秘籍也被划分了好几个层次，分别为：抽丝境、凝丝境、分心境、凝股境以及掌控境五个大境界，每一境同样也有些小成、大成、完美之分！看完这两本秘籍后，萧辰的眼界突然开阔了许多，难怪别人都说中阶驭兽师才是新的开始，原来竟是如此，他的心中也不由激动万分！
，而
且修炼之后效果也不如中阶驭兽师显著。
久而久之，驭兽师之间就有了这条不成文的约定，未成中阶，不可修练秘籍！
旋即，萧辰也先是拿出了《精神锻体决》。
《精神锻体决》：是一门《利用精神力淬炼肉身，逐渐增强驭兽师的身体素质，从而辅助驭兽师修行的常见秘籍！
而这一秘籍也分为六个层次：锻皮、锻肉、锻血、锻筋、锻骨以及最后最为重要的部分——锻髓！
以前，古人在修炼时，也有外练筋骨皮，内练精气神一说。所以现在，驭兽师不仅仅需要强大的驭兽能力，而且自身也要有强悍的体魄支持才行。
此时，萧辰翻开秘籍，细细的阅读了起来，打开扉页，他就赫然看到一段话：
精神锻体决第一层：锻皮！
锻皮境，利用精神力淬炼皮肤，使之皮肤硬如合金，修炼至深境，四级合金武器也难以破开防御！
“原来这就是锻皮境，竟然还分为小成、大成、完美三个层次！”
锻皮境小成，防御就能媲美二级合金战服！
锻皮境大成，防御便能媲美三级级合金战服！
而锻皮境进入完美，防御则能媲美四级合金战服！
单单锻皮境就如此厉害，如果将锻体决的六个部分都练制完美层次，那自身的体魄该会达到多么可怕的地步？所谓“金刚不坏之身”也就是如此吧！
精神锻体决，是驭兽师圈内最为常见的练体秘籍，但同样也是最为难修炼的秘籍之一！
每一层次都得踏入大成境，才能进入到下一层，也就是说……萧辰至少也得将锻皮境先练至大成后，才能进入锻肉境！
而萧辰如果想要修炼到大成的话，恐怕没有几年时光，是别想达到这一层次的。
锻体决，最讲究持之以恒的淬炼，非一日之功可成！
看完《精神锻体决》之后，萧辰没有着急去修炼，而是拿出了另一本秘籍《抽丝剥茧》。
抽丝剥茧，这本秘籍与精神锻体决有很大的差别，注重的是提高精神力的运用。
举个例子，现在萧辰如果使用精神力进行隔空取物的话，便能很轻松的做到这一点，甚至他还能做到让自己短暂悬浮在虚空中。
拥有超强的精神力的他，想要做到这一些并没有半点难度，但是……要是让萧辰同时控制五件物品，甚至是十件物品时，他还有能力做到这一点吗？
最关键的一点，就是萧辰的心力有限，精神力的凝炼度也极为有限，不可能让他一心多用，同时控制多样物品。
所以，这本秘籍正好能够弥补萧辰的这一缺点！
而抽丝剥茧，最讲究的是对精神力的分股利用，先让自己的精神力凝炼成丝，再让其变成凝炼成股，分化数股便能大大增加精神力的利用率。
想要一心多用也不再是难事！
同样，抽丝剥茧这本秘籍也被划分了好几个层次，分别为：抽丝境、凝丝境、分心境、凝股境以及掌控境五个大境界，每一境同样也有些小成、大成、完美之分！看完这两本秘籍后，萧辰的眼界突然开阔了许多，难怪别人都说中阶驭兽师才是新的开始，原来竟是如此，他的心中也不由激动万分！