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俯卧撑100、仰卧起坐100、引体向上100。
这就是雷老虎用来庆祝叶洛这个新兵加入的特别加练，不过这么做还是有特殊用意的，数量上来说并不算重，而且新兵们刚完成长跑，下肢力量的训练暂时来说已经足够了，所以这是为了同时锻炼他们的腹部和上肢力量。
“立正！全体都有，俯卧撑准备～”
随着口令下达，新兵们的身体本能第一时间做出了反应，右脚往后跨出一步，上半身往地上一趴，左脚再往后放到与右脚平齐的位置，身体肌肉紧绷，背部平整的跟条桥一样。
他们的动作就好像是千锤百炼一般，每个人的动作都跟模板里面刻印出来的一样整齐一致，唯独叶洛这个新兵蛋子愣了那么一两秒钟却爬下做好俯卧撑的准备。
“100个俯卧撑，开始！”
在雷老虎一声令下之后，所有人都跟发动的小马达一样开始快速坐起俯卧撑来，呼哧呼哧就快速做了起来，只是正在埋头做着俯卧撑的他们并没有留意到队列的最末尾处。
叶洛下意识又想着藏拙那一套，只是突然间想起女王之前的提醒，只是他这么一犹豫，正在缓慢做着俯卧撑的动作也顿时停了下来。
而这也落到了雷老虎的眼中，顿时眉头一皱，以为叶洛这才做了几个就已经做不下去了，连个正常成年男人都不如，心里面对他的评价是更加不屑一顾了。
只是下一秒......
叶洛的身上仿佛发生了什么不一样的化学变化，整个人的气势都变得不一样了，如果说刚才就跟个普通人无疑，那么现在就有点气势锋芒外露的霸道。
最显著的变化就是做俯卧撑的速度，由原本一分钟六七十个的速度一瞬间升华到了一分钟破百的程度，原本因为发愣而稍微有点落后的进度一眨眼功夫就已经完全弥补上了，然后在其他人还在做着的时候，有一个人已经一脸轻松的表情从地上站了起来，还有时间拍了拍手掌上的灰尘。
然后过了差不多二十几秒后其他新兵才陆续完成站起身来，只是他们完成之后立马就原地站定，并没有像叶洛这样还散漫的去拍灰尘。
“很好！”
雷老虎看着前后变化剧烈的叶洛，发现这小子原来是一个扮猪吃老虎的主，顿时再看这小子都变得顺眼多了，这不能说他现实，因为这就是军队里面的铁则，而这在特种兵营里面更加突出！
“全体队友，报数！”
“一，二，三......八，九，十。”
“单数往前一步走！向后转！向右看齐，向前看！仰卧起坐100个，预备！”
后排的人屁股迅速原地坐下，双手抱头躺在地上，而前排的人则是同时下蹲为后排的人按住脚掌。
等一切准备就绪之后，雷老虎一声令下开始了。>
俯卧撑100、仰卧起坐100、引体向上100。
这就是雷老虎用来庆祝叶洛这个新兵加入的特别加练，不过这么做还是有特殊用意的，数量上来说并不算重，而且新兵们刚完成长跑，下肢力量的训练暂时来说已经足够了，所以这是为了同时锻炼他们的腹部和上肢力量。
“立正！全体都有，俯卧撑准备～”
随着口令下达，新兵们的身体本能第一时间做出了反应，右脚往后跨出一步，上半身往地上一趴，左脚再往后放到与右脚平齐的位置，身体肌肉紧绷，背部平整的跟条桥一样。
他们的动作就好像是千锤百炼一般，每个人的动作都跟模板里面刻印出来的一样整齐一致，唯独叶洛这个新兵蛋子愣了那么一两秒钟却爬下做好俯卧撑的准备。
“100个俯卧撑，开始！”
在雷老虎一声令下之后，所有人都跟发动的小马达一样开始快速坐起俯卧撑来，呼哧呼哧就快速做了起来，只是正在埋头做着俯卧撑的他们并没有留意到队列的最末尾处。
叶洛下意识又想着藏拙那一套，只是突然间想起女王之前的提醒，只是他这么一犹豫，正在缓慢做着俯卧撑的动作也顿时停了下来。
而这也落到了雷老虎的眼中，顿时眉头一皱，以为叶洛这才做了几个就已经做不下去了，连个正常成年男人都不如，心里面对他的评价是更加不屑一顾了。
只是下一秒......
叶洛的身上仿佛发生了什么不一样的化学变化，整个人的气势都变得不一样了，如果说刚才就跟个普通人无疑，那么现在就有点气势锋芒外露的霸道。
最显著的变化就是做俯卧撑的速度，由原本一分钟六七十个的速度一瞬间升华到了一分钟破百的程度，原本因为发愣而稍微有点落后的进度一眨眼功夫就已经完全弥补上了，然后在其他人还在做着的时候，有一个人已经一脸轻松的表情从地上站了起来，还有时间拍了拍手掌上的灰尘。
然后过了差不多二十几秒后其他新兵才陆续完成站起身来，只是他们完成之后立马就原地站定，并没有像叶洛这样还散漫的去拍灰尘。
“很好！”
雷老虎看着前后变化剧烈的叶洛，发现这小子原来是一个扮猪吃老虎的主，顿时再看这小子都变得顺眼多了，这不能说他现实，因为这就是军队里面的铁则，而这在特种兵营里面更加突出！
“全体队友，报数！”
“一，二，三......八，九，十。”
“单数往前一步走！向后转！向右看齐，向前看！仰卧起坐100个，预备！”
后排的人屁股迅速原地坐下，双手抱头躺在地上，而前排的人则是同时下蹲为后排的人按住脚掌。
等一切准备就绪之后，雷老虎一声令下开始了。
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