，然后点击“添加到主屏幕” 八一中文网 www.zwdu.net，永生轮回无错无删减全文免费阅读！
接下来的几天里，夏雨稳固着自身实力，心境更是提升许多，但他认为这还远远不够。
这并不是夏雨贪婪，而是如今形势如此，只凭凝丹四重天的修为还不能保证自身绝对安全。
以如今他的实力，对战凝丹六重天的普通修者绝对没有问题，但是要对付那些出自大势力的英杰就有些无力了。
要知道，他们不但境界比夏雨高，而且每个人都有着自己的底牌，有几个人物夏雨心存忌惮。
上官若明，这个人是一个极其危险的角色，他从来没有暴露过自己真实的实力，隐藏极深，越是这样就越加危险。
陈均，从上一次两人交手看来，这绝对是个大敌，水火双属性，如果被他完全掌控两种力量，并且运用自如，那他绝对是与上官若明同级别的存在。
高杰，这个人相比于前两人，夏雨并未太在意，木属性元力，如果不是在特定的环境，他没那么恐怖的战力，当然这是在他没有后手的前提下。
而高平，夏雨一直觉得他要比高杰还要难缠。
当然还有一些人也与夏雨有过摩擦，如萧天、凌辰......等人，这些人都出自各大圣地，或者古家族，实力可想而知。
所以，夏雨认为自己的实力还远远不够，必须尽快提升上去。
但是境界的提升太过缓慢，如果急功近利，他可不想再发生不久前的事。
“看来要另辟捷径了......”
修者战斗，在一定境界前，比拼的就是元力的雄厚程度，可以说凝丹境以下，谁的元力雄厚，他就占据优势。
而元力的强弱与否，这就要看个人的境界。
再现在夏雨就是为此苦恼，因为如果给他发发展空间，他可以无惧任何人，但现在所欠缺的，就是时间。
“元力......丹田......”
“上、中、下丹田......”夏雨喃喃自语，他突然有了一个大胆的想法，如果此刻有人知道他在想着什么，一定会认为这个人疯掉了。
人有上、中、下三丹田。
两眉间者，督脉印堂之处，为上丹田，紫府神居之所。
心下者，胸中膻中穴处，为中丹田，宗气之所聚。
脐下者，任脉关元穴，为下丹田，藏精之所。
古人称精气神为三宝，滋养全身的重要部位，故有“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润。”
，关系人身性命，此中一线不绝，则生命不亡。
而丹田则为储藏“精”“气”“神”的地方，因此丹田极为重要，犹如"性命之本"。
上丹田，为紫府，藏神之所，人的精神力都储存于上丹田内。
下丹田，为气海，藏命之所，是修炼得气的主要部位，这个部位与人体生命活动的关系最为密切，它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过下丹田而输入本经，再转入本脏。
下丹田是"性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡，所以修者多以下丹田为锻炼、汇聚、储存元气。
上丹田为性根，下丹田为命蒂，性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚、褪去凡胎的境界。
但是对于中丹田的运用，世人所知甚少，而夏雨想的便是，能否将中丹田运用，也成为与下丹田一样的存在，储存元力。
中丹田所在人体腹部，胸腔之内，为心肝脾肺肾枢纽。
人体经脉，周天运转，是一完美循环。
现在夏雨做的便是将肾脏当做丹田来... -->>
接下来的几天里，夏雨稳固着自身实力，心境更是提升许多，但他认为这还远远不够。
这并不是夏雨贪婪，而是如今形势如此，只凭凝丹四重天的修为还不能保证自身绝对安全。
以如今他的实力，对战凝丹六重天的普通修者绝对没有问题，但是要对付那些出自大势力的英杰就有些无力了。
要知道，他们不但境界比夏雨高，而且每个人都有着自己的底牌，有几个人物夏雨心存忌惮。
上官若明，这个人是一个极其危险的角色，他从来没有暴露过自己真实的实力，隐藏极深，越是这样就越加危险。
陈均，从上一次两人交手看来，这绝对是个大敌，水火双属性，如果被他完全掌控两种力量，并且运用自如，那他绝对是与上官若明同级别的存在。
高杰，这个人相比于前两人，夏雨并未太在意，木属性元力，如果不是在特定的环境，他没那么恐怖的战力，当然这是在他没有后手的前提下。
而高平，夏雨一直觉得他要比高杰还要难缠。
当然还有一些人也与夏雨有过摩擦，如萧天、凌辰......等人，这些人都出自各大圣地，或者古家族，实力可想而知。
所以，夏雨认为自己的实力还远远不够，必须尽快提升上去。
但是境界的提升太过缓慢，如果急功近利，他可不想再发生不久前的事。
“看来要另辟捷径了......”
修者战斗，在一定境界前，比拼的就是元力的雄厚程度，可以说凝丹境以下，谁的元力雄厚，他就占据优势。
而元力的强弱与否，这就要看个人的境界。
再现在夏雨就是为此苦恼，因为如果给他发发展空间，他可以无惧任何人，但现在所欠缺的，就是时间。
“元力......丹田......”
“上、中、下丹田......”夏雨喃喃自语，他突然有了一个大胆的想法，如果此刻有人知道他在想着什么，一定会认为这个人疯掉了。
人有上、中、下三丹田。
两眉间者，督脉印堂之处，为上丹田，紫府神居之所。
心下者，胸中膻中穴处，为中丹田，宗气之所聚。
脐下者，任脉关元穴，为下丹田，藏精之所。
古人称精气神为三宝，滋养全身的重要部位，故有“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润。”
，关系人身性命，此中一线不绝，则生命不亡。
而丹田则为储藏“精”“气”“神”的地方，因此丹田极为重要，犹如"性命之本"。
上丹田，为紫府，藏神之所，人的精神力都储存于上丹田内。
下丹田，为气海，藏命之所，是修炼得气的主要部位，这个部位与人体生命活动的关系最为密切，它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过下丹田而输入本经，再转入本脏。
下丹田是"性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡，所以修者多以下丹田为锻炼、汇聚、储存元气。
上丹田为性根，下丹田为命蒂，性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚、褪去凡胎的境界。
但是对于中丹田的运用，世人所知甚少，而夏雨想的便是，能否将中丹田运用，也成为与下丹田一样的存在，储存元力。
中丹田所在人体腹部，胸腔之内，为心肝脾肺肾枢纽。
人体经脉，周天运转，是一完美循环。
现在夏雨做的便是将肾脏当做丹田来... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读