，然后点击“添加到主屏幕”第三章：武功秘籍 (2/2)
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开筋扩骨！”
书籍的名字让张广义有些摸不着头脑，心中不断的闪过上一世电视剧里面的武功秘籍。
“难道是武功秘籍？”
带着疑惑和期盼，张铁翻开了书本的第一页。
侠以武犯禁，习武之人，应当保持心性，不被外界所干扰，做到自我。
武术，是以独特的发劲方式摆脱了力从地起的一贯做法，由人体自成一张弓发劲，可以做到两手两脚，两肘两膝同步发劲，而不受蹬地发力，力从地起原则的限制，最大程度的解放了人体！动物不练拳，但它们的攻击能力比人大得多，凭的就是天生筋骨内脏高度开发的程度！故而典传强调以筋骨，关节，内脏为根本的盘练法，意在短时间内，使人体具备“高手”的若干项特点，同时通过具体的动作，进行组合，使人体达到高度的统一！
第一步要做的就是撑筋拔骨。……
“果然是武功秘籍！”
看着手中的武功秘籍，张广义如获至宝，那个男儿心中没有一个武侠梦，那个男儿心中不想当做一名英雄，被世人所崇拜。
按耐住内心的激动，张广义把整本书差不多从头到尾都大体看了一遍，而这一看，张广义的心就越是疑惑不解。
“这！怎么既不是武功秘籍，也不是内功秘籍？！”
在他眼前的秘籍，并不是他想像中的那种武功和内功秘籍，修炼不出内功真气，有的只是对人体各种关节、器官的锻炼、调养和利用。
虽然不是想象中的东西，但这本秘籍绝对非常贵重，因为书本上面介绍的是在是太详细了，大到筋脉骨头，小到五脏六腑，书本上面都有锻炼的方案，除此之外，还有各种强身健体的药材配方。
虽说这些药材都不是很贵，但以张广义目前的现状，也只能光看着了，根本就用不到，因为没有钱。
这本武功秘籍唯一的缺陷，就在于只有锻炼、保养的放法，和一些大体的发力技巧，没有内功心法，想来是因为写这本书的人认为没有必要，想让修炼之人自己从中找到自己的道路，或者是这个世界根本就不存在什么内功真气。
不过就算如此，张广义也是如同获得至宝，高兴的不得了，虽说不能像武侠里面所说的那样飞来飞去，左脚踩右脚，但是，只要修习了书本上的内容，飞檐走壁还是不成问题的。
合上书，张广义平复了一番激动的心情，低头看了看自己那瘦的快要变形的双手，无奈的叹息一声。
“可惜，想要修炼书本上的内容，必须要有一个健康的身体才行，不然以我现在的身体状况，强行修炼书本上的东西，只会死路一条。”
“要让身体尽快的健壮起来，只能在伙食上先恢复一点元气，然后慢慢调养，再用书上的药方，配一些能够强身健体的药水泡澡。”
“哎！”
再次叹了一口气，一天之中，张广义都不知道叹息了多少次，觉得上天就是在捉弄自己。
“然而这一切都需要钱。”
想到这里，张广义的目光不由的再次看向视网膜上的神秘悬浮字样，双手紧握。
“现在，就看看你能给我带来的，到底是惊喜还是惊吓了。”
放下心中的心思，张广义小心翼翼的把两本书再次放回了禅堂中，虽然不喜欢这里，但这里却是庄园里唯一能让他安心存房贵重物品的地方。
开筋扩骨！”
书籍的名字让张广义有些摸不着头脑，心中不断的闪过上一世电视剧里面的武功秘籍。
“难道是武功秘籍？”
带着疑惑和期盼，张铁翻开了书本的第一页。
侠以武犯禁，习武之人，应当保持心性，不被外界所干扰，做到自我。
武术，是以独特的发劲方式摆脱了力从地起的一贯做法，由人体自成一张弓发劲，可以做到两手两脚，两肘两膝同步发劲，而不受蹬地发力，力从地起原则的限制，最大程度的解放了人体！动物不练拳，但它们的攻击能力比人大得多，凭的就是天生筋骨内脏高度开发的程度！故而典传强调以筋骨，关节，内脏为根本的盘练法，意在短时间内，使人体具备“高手”的若干项特点，同时通过具体的动作，进行组合，使人体达到高度的统一！
第一步要做的就是撑筋拔骨。……
“果然是武功秘籍！”
看着手中的武功秘籍，张广义如获至宝，那个男儿心中没有一个武侠梦，那个男儿心中不想当做一名英雄，被世人所崇拜。
按耐住内心的激动，张广义把整本书差不多从头到尾都大体看了一遍，而这一看，张广义的心就越是疑惑不解。
“这！怎么既不是武功秘籍，也不是内功秘籍？！”
在他眼前的秘籍，并不是他想像中的那种武功和内功秘籍，修炼不出内功真气，有的只是对人体各种关节、器官的锻炼、调养和利用。
虽然不是想象中的东西，但这本秘籍绝对非常贵重，因为书本上面介绍的是在是太详细了，大到筋脉骨头，小到五脏六腑，书本上面都有锻炼的方案，除此之外，还有各种强身健体的药材配方。
虽说这些药材都不是很贵，但以张广义目前的现状，也只能光看着了，根本就用不到，因为没有钱。
这本武功秘籍唯一的缺陷，就在于只有锻炼、保养的放法，和一些大体的发力技巧，没有内功心法，想来是因为写这本书的人认为没有必要，想让修炼之人自己从中找到自己的道路，或者是这个世界根本就不存在什么内功真气。
不过就算如此，张广义也是如同获得至宝，高兴的不得了，虽说不能像武侠里面所说的那样飞来飞去，左脚踩右脚，但是，只要修习了书本上的内容，飞檐走壁还是不成问题的。
合上书，张广义平复了一番激动的心情，低头看了看自己那瘦的快要变形的双手，无奈的叹息一声。
“可惜，想要修炼书本上的内容，必须要有一个健康的身体才行，不然以我现在的身体状况，强行修炼书本上的东西，只会死路一条。”
“要让身体尽快的健壮起来，只能在伙食上先恢复一点元气，然后慢慢调养，再用书上的药方，配一些能够强身健体的药水泡澡。”
“哎！”
再次叹了一口气，一天之中，张广义都不知道叹息了多少次，觉得上天就是在捉弄自己。
“然而这一切都需要钱。”
想到这里，张广义的目光不由的再次看向视网膜上的神秘悬浮字样，双手紧握。
“现在，就看看你能给我带来的，到底是惊喜还是惊吓了。”
放下心中的心思，张广义小心翼翼的把两本书再次放回了禅堂中，虽然不喜欢这里，但这里却是庄园里唯一能让他安心存房贵重物品的地方。