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1月4日上午，结束了冬歇期休假的汉堡一线队的球员们，终于重新回到了俱乐部的训练基地。
由于距离主教练芬克安排的重新集结的时间还有一段时间，所以先行来到俱乐部的球员们，便纷纷来到了训练基地的更衣室。
尽管已经有半个多月的时间都没有进行正常的训练了，但是当球员们全部更换好了球衣之后，风全发现，球队当中的德国籍球员，以及其他来自欧洲国家的球员们，几乎没有一个出现身材发福的迹象。
球队当中的几名来自南美洲的外籍球员，却明显有些身材发福的迹象。
虽然表面上看来冬歇期的休假，是给球员们用来休息，以便恢复赛季前半段给身体所带来的疲劳，从而为即将开始的德甲下半程联赛做准备的。
但实际上，如果在这半个多月的时间里，完全的“放纵”自己，真的让自己处于一种完全“放松”状态的话，恐怕就会很难顺利应付德甲下半程的比赛了。最起码，在下半场联赛的开始阶段，是很难跻身球队的主力阵容，甚至是替补名单了。
一旦某位球员在相对有些刻板的德国籍教练心中，留下了并不美好的印象，那么恐怕他将很难改变，自己留在主教练心中的坏印象了。
而这也是为什么，某些技术十分出色，但是性格较为散漫的南美洲，以及非洲的黑人球员，无法在德甲联赛当中取得巨大成功，或是根本无法立足的重要原因。
——————
不过，在冬歇期中努力保持身体状态的，并不是只有德国本土球员，以及来自其他欧洲国家的球员而已。
风全在冬歇期的这半个多月的休假当中，每天也会至少抽出一个小时左右的时间，进行身体训练。
而他的“亚洲搭档”孙兴慜，不但没有返回韩国，而且每天都会到俱乐部的健身房，进行至少2个小时以上的身体力量训练。
事实上，在风全没有加盟汉堡俱乐部之前，孙兴慜一直以来都认为，自己的身体素质，是毫无疑问的亚洲顶级水平。而且，凭借自己在身体灵活性方面的优势，德甲联赛当中的大部分防守球员，都很难真正限制韩国人的进攻。
因此，除了球队主教练所安排的日常训练当中的身体练习之外，孙兴慜几乎是很少会到俱乐部的健身房，去进行身体力量方面的练习。
之所以这样，倒不是因为孙兴慜的“懒惰”，而是因为他有些担心，如果自己在力量方面练得太狠的话，虽然可以增强自己的身体力量。但相应的，很可能就要付出身体灵活性，以及反应力方面的下降。而身体的灵活性，正是亚洲球员能够在欧洲主流联赛当中，安省里面的资本。
不过，当风全来到汉堡俱乐部之后，孙兴慜却有些惊讶的发现，这个来自中国的家伙，在不断提高着自己身体力量的同时，在身体的灵活性方面，却似乎并没有出现下降的趋势。而且，在身体力量不断得到提升的情况下，在与其他球队防守球员进行较量的时候，也就更加有把握了。
而孙兴慜的身体灵活性，虽然要强国大部分的德甲防守球员。但这“灵活”的优势，却是需要建立在“有球状态”基础上的。
实际上，随着孙兴慜的球技的不断提升，以及他在比赛当中对球队越来越突出的贡献。如今的韩国人，早已成为了其他球队主教练的眼中钉。所以，其他球队在比赛中对他的重视程度，也是与日俱增。
在这样的情况下，孙兴慜在比赛当中不但从而拿球的机会越来越少，就连他在无球状态的时候，对方的后卫都会时常对他进行凶狠的贴防。
虽然他依旧可以凭借聪明的跑位，以及毫不惜力的大范围跑动，来为自己创造空间，然后获得拿球的机会，进而凭借自身灵活性方面的优势，在进攻当中奉献精彩的表现。
但不管他的跑位有多么“聪明”，只要是“跑”人的体能便会出现消耗。也正是因为孙兴慜在比赛中经常要进行大量的跑动，来避开对方球员的凶狠逼抢，才导致他经常出现在下半场后半段的比赛当中，无法做出精彩表现，或是直接出现体力不支的状况。
反观力量提升之后的风全，虽然由于他的比赛经验方面的匮乏，使得他的跑位意识还有所欠缺。但是凭借自己的力量，却常常可以硬扛住对方的推挤、冲撞，让自己在与对方的争夺当中，经常立于不败之地。
所以，孙兴慜便在冬歇期之前，德甲联赛第16轮的比赛结束之后，主动找到了风全。向其咨询“如何才能在尽量保持灵活性不变的同时，不断提高自己的身体力量”的方法。
于是，风全便向孙兴慜推荐了自己的专职体能教练，乔纳斯-凯斯勒。
然后，当乔纳斯-凯斯勒拿到了孙兴慜的详细身体数据之后，便为他制定了一套针对其身体特点的身体练习计划。
不过，孙兴慜也并没有得到“免费的晚餐”。即便他是经过风全的推荐，韩国人拿到“属于自己”的那份训练计划的时候，乔纳斯-凯斯勒也还是向他收取了一定的费用。
或许，有人会问，欧洲的俱乐部一线队，不是都有自己专职的体能教练吗，为什么韩国人还要去找乔纳斯-凯斯勒呢？
没错，欧洲的绝大多数顶级联赛的一线队，都拥有自己专属的体能教练。但是无论哪个俱乐部的一线队当中，都至少会有二十二名以上的球员。这么多的球员，尤其是像汉堡这样一家算不上豪门的俱乐部，他们的体能教练，想要为每一名球员都做出属于他们自己的，详细的身体训练计划是根本不可能的事情。
也正因如此，孙兴慜才会宁肯“自掏腰包”，也要向风全寻求帮助。
当然，韩国人的钞票，也并没有白花。在接下来的德甲下半程联赛当中，便会逐渐发挥出威力。
——————
望着孙兴慜那明显要比冬歇期之前，更加强壮的身体，风全的脸上也不禁浮现出了一丝的微笑。心中暗道：“乔纳斯的能力，确实不是盖的啊。等今年回国备战世锦赛的时候，一定要带着他一起回去，也好让他给国家队的那些体能教练们，好好的上一刻。”
虽然风全和孙兴慜的更衣柜相隔很远，但不知道为什么，... -->>
1月4日上午，结束了冬歇期休假的汉堡一线队的球员们，终于重新回到了俱乐部的训练基地。
由于距离主教练芬克安排的重新集结的时间还有一段时间，所以先行来到俱乐部的球员们，便纷纷来到了训练基地的更衣室。
尽管已经有半个多月的时间都没有进行正常的训练了，但是当球员们全部更换好了球衣之后，风全发现，球队当中的德国籍球员，以及其他来自欧洲国家的球员们，几乎没有一个出现身材发福的迹象。
球队当中的几名来自南美洲的外籍球员，却明显有些身材发福的迹象。
虽然表面上看来冬歇期的休假，是给球员们用来休息，以便恢复赛季前半段给身体所带来的疲劳，从而为即将开始的德甲下半程联赛做准备的。
但实际上，如果在这半个多月的时间里，完全的“放纵”自己，真的让自己处于一种完全“放松”状态的话，恐怕就会很难顺利应付德甲下半程的比赛了。最起码，在下半场联赛的开始阶段，是很难跻身球队的主力阵容，甚至是替补名单了。
一旦某位球员在相对有些刻板的德国籍教练心中，留下了并不美好的印象，那么恐怕他将很难改变，自己留在主教练心中的坏印象了。
而这也是为什么，某些技术十分出色，但是性格较为散漫的南美洲，以及非洲的黑人球员，无法在德甲联赛当中取得巨大成功，或是根本无法立足的重要原因。
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不过，在冬歇期中努力保持身体状态的，并不是只有德国本土球员，以及来自其他欧洲国家的球员而已。
风全在冬歇期的这半个多月的休假当中，每天也会至少抽出一个小时左右的时间，进行身体训练。
而他的“亚洲搭档”孙兴慜，不但没有返回韩国，而且每天都会到俱乐部的健身房，进行至少2个小时以上的身体力量训练。
事实上，在风全没有加盟汉堡俱乐部之前，孙兴慜一直以来都认为，自己的身体素质，是毫无疑问的亚洲顶级水平。而且，凭借自己在身体灵活性方面的优势，德甲联赛当中的大部分防守球员，都很难真正限制韩国人的进攻。
因此，除了球队主教练所安排的日常训练当中的身体练习之外，孙兴慜几乎是很少会到俱乐部的健身房，去进行身体力量方面的练习。
之所以这样，倒不是因为孙兴慜的“懒惰”，而是因为他有些担心，如果自己在力量方面练得太狠的话，虽然可以增强自己的身体力量。但相应的，很可能就要付出身体灵活性，以及反应力方面的下降。而身体的灵活性，正是亚洲球员能够在欧洲主流联赛当中，安省里面的资本。
不过，当风全来到汉堡俱乐部之后，孙兴慜却有些惊讶的发现，这个来自中国的家伙，在不断提高着自己身体力量的同时，在身体的灵活性方面，却似乎并没有出现下降的趋势。而且，在身体力量不断得到提升的情况下，在与其他球队防守球员进行较量的时候，也就更加有把握了。
而孙兴慜的身体灵活性，虽然要强国大部分的德甲防守球员。但这“灵活”的优势，却是需要建立在“有球状态”基础上的。
实际上，随着孙兴慜的球技的不断提升，以及他在比赛当中对球队越来越突出的贡献。如今的韩国人，早已成为了其他球队主教练的眼中钉。所以，其他球队在比赛中对他的重视程度，也是与日俱增。
在这样的情况下，孙兴慜在比赛当中不但从而拿球的机会越来越少，就连他在无球状态的时候，对方的后卫都会时常对他进行凶狠的贴防。
虽然他依旧可以凭借聪明的跑位，以及毫不惜力的大范围跑动，来为自己创造空间，然后获得拿球的机会，进而凭借自身灵活性方面的优势，在进攻当中奉献精彩的表现。
但不管他的跑位有多么“聪明”，只要是“跑”人的体能便会出现消耗。也正是因为孙兴慜在比赛中经常要进行大量的跑动，来避开对方球员的凶狠逼抢，才导致他经常出现在下半场后半段的比赛当中，无法做出精彩表现，或是直接出现体力不支的状况。
反观力量提升之后的风全，虽然由于他的比赛经验方面的匮乏，使得他的跑位意识还有所欠缺。但是凭借自己的力量，却常常可以硬扛住对方的推挤、冲撞，让自己在与对方的争夺当中，经常立于不败之地。
所以，孙兴慜便在冬歇期之前，德甲联赛第16轮的比赛结束之后，主动找到了风全。向其咨询“如何才能在尽量保持灵活性不变的同时，不断提高自己的身体力量”的方法。
于是，风全便向孙兴慜推荐了自己的专职体能教练，乔纳斯-凯斯勒。
然后，当乔纳斯-凯斯勒拿到了孙兴慜的详细身体数据之后，便为他制定了一套针对其身体特点的身体练习计划。
不过，孙兴慜也并没有得到“免费的晚餐”。即便他是经过风全的推荐，韩国人拿到“属于自己”的那份训练计划的时候，乔纳斯-凯斯勒也还是向他收取了一定的费用。
或许，有人会问，欧洲的俱乐部一线队，不是都有自己专职的体能教练吗，为什么韩国人还要去找乔纳斯-凯斯勒呢？
没错，欧洲的绝大多数顶级联赛的一线队，都拥有自己专属的体能教练。但是无论哪个俱乐部的一线队当中，都至少会有二十二名以上的球员。这么多的球员，尤其是像汉堡这样一家算不上豪门的俱乐部，他们的体能教练，想要为每一名球员都做出属于他们自己的，详细的身体训练计划是根本不可能的事情。
也正因如此，孙兴慜才会宁肯“自掏腰包”，也要向风全寻求帮助。
当然，韩国人的钞票，也并没有白花。在接下来的德甲下半程联赛当中，便会逐渐发挥出威力。
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望着孙兴慜那明显要比冬歇期之前，更加强壮的身体，风全的脸上也不禁浮现出了一丝的微笑。心中暗道：“乔纳斯的能力，确实不是盖的啊。等今年回国备战世锦赛的时候，一定要带着他一起回去，也好让他给国家队的那些体能教练们，好好的上一刻。”
虽然风全和孙兴慜的更衣柜相隔很远，但不知道为什么，... -->>
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