，然后点击“添加到主屏幕” 八一中文网 www.zwdu.net，冰上舞者无错无删减全文免费阅读！
随着体育场广播中传来最后一组选手上场热身的通告，六位选手依次上场热身，第一个出场比赛的帕什科娃在热身过程中将自己的关节、韧带和肌肉全部调整到比赛状态。很多人认为花样滑冰并不会消耗大量体力，其实这是一个很大的偏见，花样滑冰对于选手的体能消耗其实并不亚于一次400米跑，如果是自由滑则类似于异常长跑的体力消耗甚至更多。部分国家的选手会通过长跑等运动试图提高选手的体能，这种行为在t国教练看来是十分愚蠢的，在花样滑冰中真正好的节省体能的方法是提高滑行技术，精确的用刃以及对冰刀原理的认识可以大幅提高滑行速度同时节约大量体力，在这点上做的最好的是a国，现在t国也在向这方面努力。
热身时间结束，除了帕什科娃之外的五位选手全部下冰，帕什科娃的新比赛服和旧的那款相比款式相同，但是颜色和相应的配饰都有了很大变化，这件比赛上的亮片更多，同时肉色蕾丝运用也比之前那件要多，特别是肩部和后背，这件比赛服配上她的发饰给人一种成熟感，同时也和她这次比赛选用的音乐十分融洽。
赛场内的大屏幕上显示帕什科娃正在板墙处，她双手交叉放在板墙上，另一边尼基申站她对面，两人正在说些什么，很快广播里传来播音员的声音：“首先出场的选手，代表t国的柳德米拉·帕什科娃。”听到广播里传来自己的名字，帕什科娃对尼基申说：“好了教练我上场了。”“好运，柳德。”尼基申说道。帕什科娃点了点头，她转身，蹬冰上场在全场的掌声中，她向两侧张开双手，先面朝裁判席之后将头转向裁判席对面的观众席，接着她垂下双手，然后用右手在胸前划十字，之后她转了一个弯，减速进入冰场靠中间的位置，最后帕什科娃左脚向内转大约90度，让冰刀和滑行方向几乎垂直，随着冰刀铲起一些冰，帕什科娃也最终停下，她右脚的toepick点冰，使自己可以站稳，在简单调整之后，帕什科娃摆好姿势，等待着音乐响起。
很快广播中传来帕什科娃比赛用的音乐，这是一曲组合音乐，采用两首曲子结合而成，时间正好四分钟。帕什科娃开场完成了几个简单的舞蹈动作，接着她进入了自己的第一个比赛动作，向后滑行的她踩到左脚的后外刃，利用这个左脚后外刃做了一个很大的弧线，接着右脚向后伸出，帕什科娃感觉这次滑出进入跳跃的速度有些快，但是她认为这不会对跳跃带来多大问题，于是她还是利用toepick点冰，左脚后外刃蹬冰起跳，左脚交叉到右脚之前，双手交叉在胸前收紧，在空中顺时针方向旋转三圈，帕什科娃此时发现似乎这次落冰的速度似乎比过去快，当时在完成三圈旋转之后，帕什科娃还是和过去一样双手打开，左脚打开，右脚伸直，让自己右脚后外刃落冰，但是帕什科娃明显感到自己身体承受的力量比过去大，身体由于冲击力而倾斜，帕什科娃想要调整，但是已经晚了，她一屁股坐在冰上，一声巨大的叹息声从看台传来，此时帕什科娃的脑子十分清醒，她顾不上疼痛，立即用手撑起自己的身体，继续蹬冰，于此同时看台上传来掌声给予她鼓励。
帕什科娃并没有受到太多的影响，虽然跌倒让她的身体上有些疼痛感，但是这没有阻止她之后高质量的完成了剩余的三套旋转动作和6个跳跃动作，其中五个是三周跳，在完成了所有动作之后，她摆好最后的姿势，同时音乐结束。场上响起了掌声，帕什科娃面带微笑地向观众致意，接着她滑向等分区，此时她的脸上并没有笑容，可以看出来她对自己的表现不满意。来到等分区的小门，尼基申娜和尼基申都在那里等着她，尼基申娜首先上前抱住帕什科娃，并在她耳边说：“没关系，你尽力了。”披上外套，给冰刀套上硬质塑料套，在尼基申和尼基申娜的陪同下三人一起来到等分区，坐下，帕什科娃在中间，尼基申坐在左边，尼基申娜坐在右边，很快分数就出来了，由于摔倒造成她勾手三周接后外点冰三周的连跳失败，她不仅没有得到相应的分数同时还被扣除了一分。由于之前短节目的成绩出色，她依旧以184.47分暂时获得第一。看到这个分数，帕什科娃的脸上并没有笑容，尼基申伸出右手紧紧握住帕什科娃的右肩，尼基申说道：“没关系，没关系，这个成绩还是可以的。”不久，三人起立，离开等分区，进入通道，尼基申夫妇继续前往后... -->>
随着体育场广播中传来最后一组选手上场热身的通告，六位选手依次上场热身，第一个出场比赛的帕什科娃在热身过程中将自己的关节、韧带和肌肉全部调整到比赛状态。很多人认为花样滑冰并不会消耗大量体力，其实这是一个很大的偏见，花样滑冰对于选手的体能消耗其实并不亚于一次400米跑，如果是自由滑则类似于异常长跑的体力消耗甚至更多。部分国家的选手会通过长跑等运动试图提高选手的体能，这种行为在t国教练看来是十分愚蠢的，在花样滑冰中真正好的节省体能的方法是提高滑行技术，精确的用刃以及对冰刀原理的认识可以大幅提高滑行速度同时节约大量体力，在这点上做的最好的是a国，现在t国也在向这方面努力。
热身时间结束，除了帕什科娃之外的五位选手全部下冰，帕什科娃的新比赛服和旧的那款相比款式相同，但是颜色和相应的配饰都有了很大变化，这件比赛上的亮片更多，同时肉色蕾丝运用也比之前那件要多，特别是肩部和后背，这件比赛服配上她的发饰给人一种成熟感，同时也和她这次比赛选用的音乐十分融洽。
赛场内的大屏幕上显示帕什科娃正在板墙处，她双手交叉放在板墙上，另一边尼基申站她对面，两人正在说些什么，很快广播里传来播音员的声音：“首先出场的选手，代表t国的柳德米拉·帕什科娃。”听到广播里传来自己的名字，帕什科娃对尼基申说：“好了教练我上场了。”“好运，柳德。”尼基申说道。帕什科娃点了点头，她转身，蹬冰上场在全场的掌声中，她向两侧张开双手，先面朝裁判席之后将头转向裁判席对面的观众席，接着她垂下双手，然后用右手在胸前划十字，之后她转了一个弯，减速进入冰场靠中间的位置，最后帕什科娃左脚向内转大约90度，让冰刀和滑行方向几乎垂直，随着冰刀铲起一些冰，帕什科娃也最终停下，她右脚的toepick点冰，使自己可以站稳，在简单调整之后，帕什科娃摆好姿势，等待着音乐响起。
很快广播中传来帕什科娃比赛用的音乐，这是一曲组合音乐，采用两首曲子结合而成，时间正好四分钟。帕什科娃开场完成了几个简单的舞蹈动作，接着她进入了自己的第一个比赛动作，向后滑行的她踩到左脚的后外刃，利用这个左脚后外刃做了一个很大的弧线，接着右脚向后伸出，帕什科娃感觉这次滑出进入跳跃的速度有些快，但是她认为这不会对跳跃带来多大问题，于是她还是利用toepick点冰，左脚后外刃蹬冰起跳，左脚交叉到右脚之前，双手交叉在胸前收紧，在空中顺时针方向旋转三圈，帕什科娃此时发现似乎这次落冰的速度似乎比过去快，当时在完成三圈旋转之后，帕什科娃还是和过去一样双手打开，左脚打开，右脚伸直，让自己右脚后外刃落冰，但是帕什科娃明显感到自己身体承受的力量比过去大，身体由于冲击力而倾斜，帕什科娃想要调整，但是已经晚了，她一屁股坐在冰上，一声巨大的叹息声从看台传来，此时帕什科娃的脑子十分清醒，她顾不上疼痛，立即用手撑起自己的身体，继续蹬冰，于此同时看台上传来掌声给予她鼓励。
帕什科娃并没有受到太多的影响，虽然跌倒让她的身体上有些疼痛感，但是这没有阻止她之后高质量的完成了剩余的三套旋转动作和6个跳跃动作，其中五个是三周跳，在完成了所有动作之后，她摆好最后的姿势，同时音乐结束。场上响起了掌声，帕什科娃面带微笑地向观众致意，接着她滑向等分区，此时她的脸上并没有笑容，可以看出来她对自己的表现不满意。来到等分区的小门，尼基申娜和尼基申都在那里等着她，尼基申娜首先上前抱住帕什科娃，并在她耳边说：“没关系，你尽力了。”披上外套，给冰刀套上硬质塑料套，在尼基申和尼基申娜的陪同下三人一起来到等分区，坐下，帕什科娃在中间，尼基申坐在左边，尼基申娜坐在右边，很快分数就出来了，由于摔倒造成她勾手三周接后外点冰三周的连跳失败，她不仅没有得到相应的分数同时还被扣除了一分。由于之前短节目的成绩出色，她依旧以184.47分暂时获得第一。看到这个分数，帕什科娃的脸上并没有笑容，尼基申伸出右手紧紧握住帕什科娃的右肩，尼基申说道：“没关系，没关系，这个成绩还是可以的。”不久，三人起立，离开等分区，进入通道，尼基申夫妇继续前往后... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读