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八一中文网 www.zwdu.net,释放天赋无错无删减全文免费阅读!

雷子虽然可以打内线,但是他的外线进攻也非常厉害,这就是占了身高的优势,如果他打内线,那么在内线,他身高就不一定占优势了,而且内线空间太小,速度优势也不太好发挥,我相信他在外线要比在内线作用大,而我如果打外线,我的三分球是个很大的劣势。”

    雷水听了说道:“哟!平时看不出来啊赵队,分析的挺到位啊。”

    陆石赞许的点点头:“大体上和我想的差不多,金鼎这个队长没白当嘛,这样,你下一步改打大前锋,这个位置会让你发挥最大的能力。”

    陆石然后对雷水说:“你现在打外线,我知道你1、2、3号位置都能打,不过,身高优势有时候也会成为劣势,如果你控球不能掌握到娴熟,那你的位置就会很尴尬,所以,今天起,你要加练控球。”

    雷水正色道:“既然赵队能牺牲一下,我练练控球怕什么。”

    陆石说道:“好,球馆外面的台阶是50个,从今天起,你要运球上下台阶各50次。”

    雷水说道:“孬趴布拉姆啊。”

    “你说什么玩意?”陆石疑惑的说道。

    雷水忙说:“英文,没问题的意思。”

    陆石冲着吼道:“noproblem!!!以后你不准说英语!!!”说完就向外走去。

    雷水吓了一跳,忙抱起球跟着陆石来到台阶下,当抬头看到这台阶,雷水也发怵了。

    要运球上去,一定要落点精准,不然一个不小心,球就会弹下去,又要从新上,而且上去容易下来难。

    陆石说道:“怎么样,要不要我给你做个示范?”

    雷水眼睛直勾勾的盯着台阶,把球递给陆石:“要!”

    陆石运着球,一步两个台阶,球落点精准,中间还来了几个胯下。

    轮到雷水了,雷水小心翼翼的运球上台阶,运球也不敢太用力,没上到10个台阶,球就弹了下去,陆石拿起球说道:“不要怕失误,越怕失误越容易失误,运球用力,收球才能利索,才能更好的控制球,再来。”

    经过五次努力,雷水才完成了一次,陆石在一边不停的鼓励他,第二次,只失误了三次,第三次失误了两次,雷水越来越掌握了诀窍,渐渐的加快了速度…

    球馆里面等大家都出来了,雷水还在不停的上上下下,大家都在看着这个新奇的训练方法,等雷水练完50次,陆石说道:“不错,熟悉的很快,明天继续练,要慢慢的加快速度,一周以后要能运两个球。”

    旁边的严成川说道:“咦,这个好玩,明天我也试试这个。”

    陆羽在旁边嘿嘿一笑:“嘿嘿,我初中的时候就能运两个球上台阶了。”

    其他人都不约而同发出一声:“卧槽~”

    陈沐乡说道:“看来我也要加练了。”

    几天以后,每天下午训练结束后,所有人都会留下来加练,有的练投篮,有的练运球,有的练力量…

    经过一段时间的训练,雷水运球走楼梯已经如履平地,运球的速度也更加的快速,球队已经养成了努力训练的氛围,人人都会按照自己的技术特点进行提高。

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