，然后点击“添加到主屏幕” 八一中文网 www.zwdu.net，山河动无错无删减全文免费阅读！
存在。双手早已经麻木，挽起的衣袖下，精瘦的胳膊隆起的尽是一块块铜铁般的肌肉，但它们早已经到了极限。
“坚持，坚持，再坚持！师父说过，只有不断的冲破身体的极限，才能压榨出更多的潜力！师父说的，绝对不会错！这些年我不就是这么做才能提升这么快的吗！坚持住啊，姜岩，你绝对行的！”
一步，两步，脚步已经显得踉踉跄跄，但却依旧以不弱的速度向前奔跑着。
“五里，四里，三里很好，只剩两里！”
少年姜岩艰难地绕过一块挡在身前的大石，用唯一还受控制的意志力，调整呼吸与步伐，避开地上突起的碎石，以防扭到脚。
“还有五百米”
轰！陡然，姜岩感觉到一股热流从身体最深处涌出，一股新的力量开始蔓延全身。身上僵硬的肌肉，麻木的手脚开始回暖，力气重新出现在身体里。
不知不觉间，姜岩的速度开始加快！
“对，对，没错，就是这种感觉。哈哈，三个月了，这种感觉终于又出现了，身体的极限又突破了，哈哈！畅快畅快！”
姜岩铁青的脸上，扬起了兴奋的笑容。坚定的眼神中，也泛起了丝丝波澜。姜岩平时表现得再沉稳，终归尚且年少，心中的兴奋，令他胸口激动，若非怕开口会泄了气，姜岩早已经狼嚎起来。
随着最后五百米的冲刺，姜岩的身体仿佛燃烧了一般，一股股火热的力量不断的激发，随着血气流动在身体中流转。
终于，平滑大石再次出现在姜岩眼前。
“第十圈，三个月了，我终于做到了，哈哈！”
“如果身体冲破极限，那么不要歇下来，马上打拳，把冲破极限的这个力量利用起来，一鼓作气，锤炼身体！”姜岩的脑中再次响起师父的教诲！
当下，姜岩跳上有五六米宽的平滑大青石，忍住胸中一口气，拉开架势，一套刚中带柔的虎形拳就摆开来。
虎形拳，共有九式，要求腰实臂沉，头正身直。主练骨，练臂，练腿，练掌！凡是练虎形之人，必然是力大跟稳，掌力非凡。
姜岩拉起起式，正身拱立。一套虎形拳法，大开大阖，一招一式逐一施展。
叭叭叭
一声声清晰可闻的响动随着姜岩的演练，不断传出。
一趟，两趟，三趟，直到第十趟，身体中的暖流完全消散，姜岩的身体已然冲击到炼体第十级，千斤之力。姜岩又继续练了三趟，巩固所得成果。
收了拳架，姜岩跳下大青石，兴奋地跳动了几下，来到一块早已经选好的千斤大石前，双手一抱，奋力抬起。
蹬蹬蹬！
大步迈开，便是往前跑。千米往返，轻松完成。
“哈哈，终于到第十级，师父，距离你的要求我又接近了一步！”
此时，时间悄然进入了卯时，圆月已经沉入群山之中，天地一片漆黑。
只有山下两三里处，姜家村里亮起的灯光点点。勤劳的村民，已经早早起床。;
存在。双手早已经麻木，挽起的衣袖下，精瘦的胳膊隆起的尽是一块块铜铁般的肌肉，但它们早已经到了极限。
“坚持，坚持，再坚持！师父说过，只有不断的冲破身体的极限，才能压榨出更多的潜力！师父说的，绝对不会错！这些年我不就是这么做才能提升这么快的吗！坚持住啊，姜岩，你绝对行的！”
一步，两步，脚步已经显得踉踉跄跄，但却依旧以不弱的速度向前奔跑着。
“五里，四里，三里很好，只剩两里！”
少年姜岩艰难地绕过一块挡在身前的大石，用唯一还受控制的意志力，调整呼吸与步伐，避开地上突起的碎石，以防扭到脚。
“还有五百米”
轰！陡然，姜岩感觉到一股热流从身体最深处涌出，一股新的力量开始蔓延全身。身上僵硬的肌肉，麻木的手脚开始回暖，力气重新出现在身体里。
不知不觉间，姜岩的速度开始加快！
“对，对，没错，就是这种感觉。哈哈，三个月了，这种感觉终于又出现了，身体的极限又突破了，哈哈！畅快畅快！”
姜岩铁青的脸上，扬起了兴奋的笑容。坚定的眼神中，也泛起了丝丝波澜。姜岩平时表现得再沉稳，终归尚且年少，心中的兴奋，令他胸口激动，若非怕开口会泄了气，姜岩早已经狼嚎起来。
随着最后五百米的冲刺，姜岩的身体仿佛燃烧了一般，一股股火热的力量不断的激发，随着血气流动在身体中流转。
终于，平滑大石再次出现在姜岩眼前。
“第十圈，三个月了，我终于做到了，哈哈！”
“如果身体冲破极限，那么不要歇下来，马上打拳，把冲破极限的这个力量利用起来，一鼓作气，锤炼身体！”姜岩的脑中再次响起师父的教诲！
当下，姜岩跳上有五六米宽的平滑大青石，忍住胸中一口气，拉开架势，一套刚中带柔的虎形拳就摆开来。
虎形拳，共有九式，要求腰实臂沉，头正身直。主练骨，练臂，练腿，练掌！凡是练虎形之人，必然是力大跟稳，掌力非凡。
姜岩拉起起式，正身拱立。一套虎形拳法，大开大阖，一招一式逐一施展。
叭叭叭
一声声清晰可闻的响动随着姜岩的演练，不断传出。
一趟，两趟，三趟，直到第十趟，身体中的暖流完全消散，姜岩的身体已然冲击到炼体第十级，千斤之力。姜岩又继续练了三趟，巩固所得成果。
收了拳架，姜岩跳下大青石，兴奋地跳动了几下，来到一块早已经选好的千斤大石前，双手一抱，奋力抬起。
蹬蹬蹬！
大步迈开，便是往前跑。千米往返，轻松完成。
“哈哈，终于到第十级，师父，距离你的要求我又接近了一步！”
此时，时间悄然进入了卯时，圆月已经沉入群山之中，天地一片漆黑。
只有山下两三里处，姜家村里亮起的灯光点点。勤劳的村民，已经早早起床。;