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福田吉兆，身高188cm，体重80kg。
相田彦一，身高177cm（刚长了1cm），体重69kg。
篮球这项运动，身高有着决定性的作用，十公分差距，往往会有很大的不便。应该如何防守一个身高比自己高十公分的人？
彦一站在离福田一步远的地方，屈膝、弯腰、张手，虎视眈眈地盯着福田。
福田则保持三威胁姿势，没有冒然行动。面对小个子，急于运球不是一个好选择。
福田右脚为轴，左脚试探步，向右前方伸出一步，双手持球于左侧腰间。彦一重心不变，左脚微微探出一小步。
福田收回左脚…突然！福田动作变快，整个重心向左移动，左脚顺势探出一大步！
嗯！？要直接突？彦一立马向右边一个小横移…不对！！
只见福田右脚不变，迅速收回探出的左脚，向右侧迈去，球从左侧腰间移至右侧，然后顺势运球。
来不及了！这时彦一调整脚步，却已经来不及了，被福田占据了半个身位的优势，两个人并肩向篮下冲去！
这球！…福田进步不小啊！爆发力，结合球能力都不错。场边的田冈默默看着。
好快！鱼住也被福田的爆发惊住了。
彦一还紧贴着福田，福田运了两下就开始起三步了，球远远的护在身体右侧，远离彦一不给他切球的机会。
福田对彦一足够小心。
这球没办法了，彦一只能一路互送到篮下，看着福田上篮命中。
“一个。”福田说了一句，然后捡起球向三分线外走去，准备下一次进攻。
彦一也默默地跟着。今天福田状态不错啊，是重回球队所以很亢奋吗？
彦一传回福田丢过来的球，第二个，开始！
彦一还是相同的防守策略，站在福田身前一步远处，只是这回警惕了不少。
福田在试探步无果后，开始运球，连续几次晃动，都不能有突破空间，彦一始终没有失位。
这种情况，福田你会怎么选择呢…田冈关心战局。
一个技术打法偏内线的球员要持球从三分线外发起进攻还是有点难的，尤其是面对比自己矮小灵活的球员，运球突破更是难上加难。
没办法了，还是用那个吧，虽然还是不太熟练。福田默默决定。
只见福田突然抬高了重心，改变了球与人的位置——背身持球。
嗯？高位的背身单打？福田已经会这个了吗？田冈教练惊喜！
福田背身，又降下重心，然后开始向里挤，“嘭！嘭！嘭！”一下一下重重地运球。
“……”这能怎么防，彦一只能也降低重心，两腿扎起了马步，奋力顶靠，就差喊号子了。
彦一虽然不惧怕身体对抗，但是防守这样的攻击方式，也没有什么好办法。
不过还好，福田的背身还不是很熟练，在开始两步挤了一点，彦一有了准备之后，就无法往里挤了。
这也体现了彦一的身体对抗能力。
田冈教练也对彦一的力量惊讶了一下。
背身单打看起来简单，好像只要用蛮力往里挤就可以了，其实不然。
不会背身打法的人，第一个问题就是不会发力，在背身向里挤的时候，腰背和腿不协调，感觉发不了力。再加上是向后退，运球方式也不一样，所以容易在发力往里挤的时候丢球。
而背身单打第二个容易遇到的问题，是节奏。背身单打最后的出手大部分需要转身之后完成，如果是在篮下，转身上篮还好一些，如果是在中距离出手选择转身跳投，那么节奏就是... -->>
福田吉兆，身高188cm，体重80kg。
相田彦一，身高177cm（刚长了1cm），体重69kg。
篮球这项运动，身高有着决定性的作用，十公分差距，往往会有很大的不便。应该如何防守一个身高比自己高十公分的人？
彦一站在离福田一步远的地方，屈膝、弯腰、张手，虎视眈眈地盯着福田。
福田则保持三威胁姿势，没有冒然行动。面对小个子，急于运球不是一个好选择。
福田右脚为轴，左脚试探步，向右前方伸出一步，双手持球于左侧腰间。彦一重心不变，左脚微微探出一小步。
福田收回左脚…突然！福田动作变快，整个重心向左移动，左脚顺势探出一大步！
嗯！？要直接突？彦一立马向右边一个小横移…不对！！
只见福田右脚不变，迅速收回探出的左脚，向右侧迈去，球从左侧腰间移至右侧，然后顺势运球。
来不及了！这时彦一调整脚步，却已经来不及了，被福田占据了半个身位的优势，两个人并肩向篮下冲去！
这球！…福田进步不小啊！爆发力，结合球能力都不错。场边的田冈默默看着。
好快！鱼住也被福田的爆发惊住了。
彦一还紧贴着福田，福田运了两下就开始起三步了，球远远的护在身体右侧，远离彦一不给他切球的机会。
福田对彦一足够小心。
这球没办法了，彦一只能一路互送到篮下，看着福田上篮命中。
“一个。”福田说了一句，然后捡起球向三分线外走去，准备下一次进攻。
彦一也默默地跟着。今天福田状态不错啊，是重回球队所以很亢奋吗？
彦一传回福田丢过来的球，第二个，开始！
彦一还是相同的防守策略，站在福田身前一步远处，只是这回警惕了不少。
福田在试探步无果后，开始运球，连续几次晃动，都不能有突破空间，彦一始终没有失位。
这种情况，福田你会怎么选择呢…田冈关心战局。
一个技术打法偏内线的球员要持球从三分线外发起进攻还是有点难的，尤其是面对比自己矮小灵活的球员，运球突破更是难上加难。
没办法了，还是用那个吧，虽然还是不太熟练。福田默默决定。
只见福田突然抬高了重心，改变了球与人的位置——背身持球。
嗯？高位的背身单打？福田已经会这个了吗？田冈教练惊喜！
福田背身，又降下重心，然后开始向里挤，“嘭！嘭！嘭！”一下一下重重地运球。
“……”这能怎么防，彦一只能也降低重心，两腿扎起了马步，奋力顶靠，就差喊号子了。
彦一虽然不惧怕身体对抗，但是防守这样的攻击方式，也没有什么好办法。
不过还好，福田的背身还不是很熟练，在开始两步挤了一点，彦一有了准备之后，就无法往里挤了。
这也体现了彦一的身体对抗能力。
田冈教练也对彦一的力量惊讶了一下。
背身单打看起来简单，好像只要用蛮力往里挤就可以了，其实不然。
不会背身打法的人，第一个问题就是不会发力，在背身向里挤的时候，腰背和腿不协调，感觉发不了力。再加上是向后退，运球方式也不一样，所以容易在发力往里挤的时候丢球。
而背身单打第二个容易遇到的问题，是节奏。背身单打最后的出手大部分需要转身之后完成，如果是在篮下，转身上篮还好一些，如果是在中距离出手选择转身跳投，那么节奏就是... -->>
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