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nbsp; 画风突变，前一秒还气势汹汹的三人组转过身去，互相搭着肩膀，仰头向天。
为什么好像有心碎的声音…
彦一汗一个，这几个人真是逗，看着好像失恋时的樱木啊，果然每个队都有几个逗逼…
“好了！继续训练！”田冈教练的一声吼，把大家的注意力拉了回来，继续训练。
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陵南队的训练真是磨人，一晚上的训练下来，队友们说话的声音都小了，已经没力气说话了。
训练结束了，大家都收拾东西准备回家了，彦一看了看，千叶还在场边等着…
现在还不能走啊。彦一想着。
“福田，来斗牛吗？”今天彦一主动找上了福田。
“嗯？今天不了吧。”福田转过头。
“嗯？要干嘛？”这还是福田第一次拒绝彦一单挑。
“我今天找了池上学长，想学一下防守。”福田指了一下在场边喝水的池上。
彦一这才知道池上只是在场边休息一会儿，今天也要留下来加练，这还是池上亮二第一次加练。
县大赛要到了，大家都不想落下，作为先发里存在感最低的存在，池上身上的压力还是比较大的。
福田主动想提升防守，也是彦一没有想到的。
难道要去找仙道？去找鱼住？算了吧…不过自己一个人训练也不安全…对了！
“防守光是说没有用的，”彦一看向走来的池上，“学长，我来进攻，你来防守，给福田讲解一下防守需要注意的地方吧。”
“好。”池上也觉得这种方法不错。
三分线外，彦一持球，池上站在他的对面，弯腰屈膝，张开双臂。
福田就站在场内不远处看着。
“在我看来，防守分为单人防守和团队防守，今天先不说团队防守，只说单人防守。”池上直视彦一。
“单人防守也可以简单的分为防守持球人和防守无球人。防守无球人其实比防守持球人复杂，这里也先不详细说了，单说防守持球人。”池上说得很细，也很有针对性，“其实还可以再细分，比如根据持球人的进攻位置，可以大致分为外线防守和内线防守，现在就是外线防守。”
福田沉默的站在一边，池上一连串的话，也不知道他有没有听进去。
“防守很看经验，这是因为相比来说，进攻总是占有主动优势，而防守方如果想要弥补这种劣势，难免需要一点预判性质的动作，这时候就体现出经验的重要性——丰富的防守经验可以做出正确的预判。”
福田点点头，自己就是经验缺乏，所以容易判断错误，被人轻松突破。
“防守很难面面俱到，持球人有三种选择，他们可以选择突破、直接投篮或者传球。想要同时限制这三种选择太难，而且太浪费体力，所以一般不求同时限制。情况不同时侧重点不同，在正常情况下，一般优先防守突破，其次投篮，最后传球。”池上指了指彦一，继续讲解，“像彦一这种情况，三方面都比较突出，是防守者最不愿意面对的。离太远容易让他直接投篮，离得太近容易被突破。”
福田认真听着。
池上向彦一示意，“来吧，开始进攻吧。”
可以开始了吗？彦一早就等不急了。
nbsp; 画风突变，前一秒还气势汹汹的三人组转过身去，互相搭着肩膀，仰头向天。
为什么好像有心碎的声音…
彦一汗一个，这几个人真是逗，看着好像失恋时的樱木啊，果然每个队都有几个逗逼…
“好了！继续训练！”田冈教练的一声吼，把大家的注意力拉了回来，继续训练。
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陵南队的训练真是磨人，一晚上的训练下来，队友们说话的声音都小了，已经没力气说话了。
训练结束了，大家都收拾东西准备回家了，彦一看了看，千叶还在场边等着…
现在还不能走啊。彦一想着。
“福田，来斗牛吗？”今天彦一主动找上了福田。
“嗯？今天不了吧。”福田转过头。
“嗯？要干嘛？”这还是福田第一次拒绝彦一单挑。
“我今天找了池上学长，想学一下防守。”福田指了一下在场边喝水的池上。
彦一这才知道池上只是在场边休息一会儿，今天也要留下来加练，这还是池上亮二第一次加练。
县大赛要到了，大家都不想落下，作为先发里存在感最低的存在，池上身上的压力还是比较大的。
福田主动想提升防守，也是彦一没有想到的。
难道要去找仙道？去找鱼住？算了吧…不过自己一个人训练也不安全…对了！
“防守光是说没有用的，”彦一看向走来的池上，“学长，我来进攻，你来防守，给福田讲解一下防守需要注意的地方吧。”
“好。”池上也觉得这种方法不错。
三分线外，彦一持球，池上站在他的对面，弯腰屈膝，张开双臂。
福田就站在场内不远处看着。
“在我看来，防守分为单人防守和团队防守，今天先不说团队防守，只说单人防守。”池上直视彦一。
“单人防守也可以简单的分为防守持球人和防守无球人。防守无球人其实比防守持球人复杂，这里也先不详细说了，单说防守持球人。”池上说得很细，也很有针对性，“其实还可以再细分，比如根据持球人的进攻位置，可以大致分为外线防守和内线防守，现在就是外线防守。”
福田沉默的站在一边，池上一连串的话，也不知道他有没有听进去。
“防守很看经验，这是因为相比来说，进攻总是占有主动优势，而防守方如果想要弥补这种劣势，难免需要一点预判性质的动作，这时候就体现出经验的重要性——丰富的防守经验可以做出正确的预判。”
福田点点头，自己就是经验缺乏，所以容易判断错误，被人轻松突破。
“防守很难面面俱到，持球人有三种选择，他们可以选择突破、直接投篮或者传球。想要同时限制这三种选择太难，而且太浪费体力，所以一般不求同时限制。情况不同时侧重点不同，在正常情况下，一般优先防守突破，其次投篮，最后传球。”池上指了指彦一，继续讲解，“像彦一这种情况，三方面都比较突出，是防守者最不愿意面对的。离太远容易让他直接投篮，离得太近容易被突破。”
福田认真听着。
池上向彦一示意，“来吧，开始进攻吧。”
可以开始了吗？彦一早就等不急了。