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的夫婿了。

    “凌涵哥哥!我这就去做饭,不过请你先出去一下,我要穿衣服!”

    凌涵无奈的笑了笑:“中午让你脱衣服那么费劲,这会儿穿衣服还让我出去,楠海,你是不是女人啊?怎么这么容易害羞?”凌涵唠叨归唠叨但还是转身出了卧室。楠海看到自己的凌涵哥哥平时也有唠叨的一面而且还挺可爱,楠海幸福的笑了。

    楠海穿好衣服,走出卧室,凌涵一看到楠海出来,也不说什么,拉着楠海的手就往卧室里跑,楠海被凌涵的动作弄的莫名其妙!

    “凌涵哥哥!你还要干什么?”

    “帮你疏通完经脉了,还没教你怎么运功调息呢,现在时间还早,我先教你!等你掌握了,在做饭也来得及!”凌涵拉着楠海来到卧室之后说到。

    楠海以为又要脱衣服,脸又红了起来。羞答答的看着凌涵,凌涵性子比较急,想起什么就要马上去做,此刻根本没心思看楠海的脸是红海是白:“楠海,你盘膝坐在床上,我今天就传你一套逆水寒决,也叫逆水真经,你要牢记心法口诀!”凌涵自顾自的说到。

    楠海听话的盘膝做到凌涵的床上。

    “古风,伤惜朝,君子何为者,郁郁红尘中,胸中徒经纬,经脉费经营,善能宣臧否,可堪图霸雄,青云安可待,无为享万钟,一身衣血泪,满手染膻腥,性岂重恩义,志在揽长缨,怀瑜志非浅,按剑途已穷,壮心付流水,痴忱对晚晴,我今伤君子,掩卷悲回风,不必相逢早,今古二书生。”

    “楠海!你气沉丹田,在调动丹田内的气按照刚刚我教给你的心法口诀试着运转!我在一旁为你护法。”

    海听到凌涵的话之后,暗暗调息,虽然她不知道哪里是丹田,但是她感觉到凌涵留在自己体内的那一团暖暖的气,很舒服,好像也很强大!按照凌涵所说的运行轨迹缓慢的运转。

    凌涵留在楠海体内的先天罡气很活跃,运转的度非常快。虽然第一个周天好像运转的很吃力,其实是因为楠海根本不熟悉经脉,在凌涵的一旁指导之下,从第二个周天运转开始逐渐的熟悉了真气在经脉中运行的轨迹,直到第十八个周天才将体内的真气收在的丹田之中。

    缓缓的睁开眼睛,看着凌涵:“凌涵哥哥!我感觉自己好像很有力气似的,特别的精神!”

    “这就是内功的好处了,以后你晚上可以不睡觉了,每天晚上都在床上打坐练功,等你突破先天之境真气川流不息自主运行形成一个循环的时候,就算是大成了!接下来我教你如何在战斗的时候运用内功,和轻功!可以提升你的身法和度。”

    *******女主角出现啦****

    ps残阳让大家等了这么久才让女主角出现,其实是想调调大家的胃口,如果仔细的从头看到现在的读者朋友,应该早都现楠海其实是女孩了吧?以后会更精彩,大家支持,残阳就更加努力!保证让大家看到最好的文。

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