，然后点击“添加到主屏幕”第4章 那‘砰砰砰’的声音 (1/2)
八一中文网 www.zwdu.net，AI算法：我算出了修仙功法无错无删减全文免费阅读！
“老板，这个可能需要你帮我一下。”
见到正主，送货的快递小哥指了指那一个长形大箱子说道。
“好。”
知道这50斤的沙袋不好拿，家里没电梯的王仁也没多说什么。
只不过，和快递小哥一起搬运的时候，王仁发现手上没有太多沉重感，却也没自己扛上去。
修仙这种事，天知地知他自己知，绝对不能向外暴露，不然什么时候成为切片都不知道。
我命由我不由天，还是等他天下无敌、能手搓核弹再说。
十几分钟后，搞定立式沙袋的王仁，打开千古APP，开始修炼‘黄极三叠’。
“砰。”
前面三式过后，第四式单骑奔雷，王仁单手击向沙袋，感觉和之前没有目标击打时完全不同，显得丝滑顺畅。
“砰，砰砰，砰砰砰。”
尤其是最后三式的三叠浪，攻击沙袋之时，让王仁有一种调动全身肌肉的畅快。
若说八段锦是让他的身体恢复年少巅峰时的柔软度，那么这黄极三叠，就是让他的肌肉变得更加紧实，相辅相成。
所谓外练筋骨皮，内炼一口气，他边修习灵力，边练习武道，算是符合了老祖宗传下来的养身法门。
‘黄极三叠，熟练度+1。’
“呼。”
这耗费的体力貌似有点大，王仁收功而立，发现练功和八段锦完全不同。
“什么节日与我无关，专心搞钱才是真.”
正当王仁感受着体力变化之时，手机铃声响起，他看着女主播租客的号码，好奇地接了起来。
“房东哥哥，你家厨房是不是爆炸了，快回家看看。”
“.”
刚开始有些莫名其妙的王仁，立马想到了什么，有些无奈地解释道：“不好意思，我刚才健身，打了几下沙袋。”
之前练得舒畅，他可是忘了自家老房子的隔音效果不太好，容易吵到楼下的租客。
估摸着大清早直播、白天睡觉的小主播，被他吵醒了。
要知道，他小说断更之后，把股票清仓后，所有的存款也才5万出头，后续都得看每月的租金收入。
楼下的这些租客都是他的衣食父母，未来修行需要的钱财都来自她们的兜兜，不好轻易得罪。
“哎呀，房东哥哥，你是不是太久没有女朋友了？要不要我上去给伱跳个舞，免费的哦！！！”
“不用。”
听到这个娇滴滴的声音，王仁及时掐断了电话。
看了下刚才练习一轮黄极三叠的时间，大概也就10分钟左右，相比用沙袋以前，没有太大差别。
不过，这天色快黑了，楼下的租客们都要下班回来。
大晚上的也不好练‘黄极三叠’了，等二楼三楼的其余五位租客白天上班再说，至于大清早开播、早饭后下播的小主播可以不用管。
接下来，吃了三包泡面当晚饭的王仁，煮好两锅（颗）丹药后，继续练习八段锦。
八段锦熟练度+1、+1、+1
一直到晚上十点，八段锦的熟练度到了300点。
“咯啰啰”
体内传来一... -->>
“老板，这个可能需要你帮我一下。”
见到正主，送货的快递小哥指了指那一个长形大箱子说道。
“好。”
知道这50斤的沙袋不好拿，家里没电梯的王仁也没多说什么。
只不过，和快递小哥一起搬运的时候，王仁发现手上没有太多沉重感，却也没自己扛上去。
修仙这种事，天知地知他自己知，绝对不能向外暴露，不然什么时候成为切片都不知道。
我命由我不由天，还是等他天下无敌、能手搓核弹再说。
十几分钟后，搞定立式沙袋的王仁，打开千古APP，开始修炼‘黄极三叠’。
“砰。”
前面三式过后，第四式单骑奔雷，王仁单手击向沙袋，感觉和之前没有目标击打时完全不同，显得丝滑顺畅。
“砰，砰砰，砰砰砰。”
尤其是最后三式的三叠浪，攻击沙袋之时，让王仁有一种调动全身肌肉的畅快。
若说八段锦是让他的身体恢复年少巅峰时的柔软度，那么这黄极三叠，就是让他的肌肉变得更加紧实，相辅相成。
所谓外练筋骨皮，内炼一口气，他边修习灵力，边练习武道，算是符合了老祖宗传下来的养身法门。
‘黄极三叠，熟练度+1。’
“呼。”
这耗费的体力貌似有点大，王仁收功而立，发现练功和八段锦完全不同。
“什么节日与我无关，专心搞钱才是真.”
正当王仁感受着体力变化之时，手机铃声响起，他看着女主播租客的号码，好奇地接了起来。
“房东哥哥，你家厨房是不是爆炸了，快回家看看。”
“.”
刚开始有些莫名其妙的王仁，立马想到了什么，有些无奈地解释道：“不好意思，我刚才健身，打了几下沙袋。”
之前练得舒畅，他可是忘了自家老房子的隔音效果不太好，容易吵到楼下的租客。
估摸着大清早直播、白天睡觉的小主播，被他吵醒了。
要知道，他小说断更之后，把股票清仓后，所有的存款也才5万出头，后续都得看每月的租金收入。
楼下的这些租客都是他的衣食父母，未来修行需要的钱财都来自她们的兜兜，不好轻易得罪。
“哎呀，房东哥哥，你是不是太久没有女朋友了？要不要我上去给伱跳个舞，免费的哦！！！”
“不用。”
听到这个娇滴滴的声音，王仁及时掐断了电话。
看了下刚才练习一轮黄极三叠的时间，大概也就10分钟左右，相比用沙袋以前，没有太大差别。
不过，这天色快黑了，楼下的租客们都要下班回来。
大晚上的也不好练‘黄极三叠’了，等二楼三楼的其余五位租客白天上班再说，至于大清早开播、早饭后下播的小主播可以不用管。
接下来，吃了三包泡面当晚饭的王仁，煮好两锅（颗）丹药后，继续练习八段锦。
八段锦熟练度+1、+1、+1
一直到晚上十点，八段锦的熟练度到了300点。
“咯啰啰”
体内传来一... -->>
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