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来不及消除。
等到了第二组的时候，王子贺是越跑越慢，哪怕他在中间休息的时候连续使用了多次“冥想”技能来恢复体力都不行，而且“冥想”用多了，王子贺发现自己晕的更厉害，显然，释放技能是需要消耗蓝条的，他没有蓝条，按消耗的就是精神力了，
接下来每一趟王子贺的速度都越来越慢，拖拉着走回起跑线的速度也越来越长。就这样，来来回回，反复折腾，百米14秒越来越难以完成。
最后起码多跑了四五趟，才算是勉强过关。一跑完王子贺整个人就瘫在了地上了，累，太累了，从来没这么累过。
“别赖在地上，赶紧起来，慢走一会儿。”陈震狐假虎威的踢了王子贺一脚，在旁边催促着喊道。
王子贺知道剧烈运动后躺下是大忌，很容易造成回心血量减少，心输出量下降，出现头晕、眼前发黑等症状，他也明白陈震是为了他好，但这一脚老子记住了，回头就写在本本上。
王子贺晃悠悠地站起身，绕着老张头开始慢慢走动。嘴里问道：“今天结束了吧？”
“累啦。”老张头慈祥的点了点头，接着说：“这才哪到哪啊，休息休息，一会儿再来五组冲刺。”
再然后，王子贺吐了。
他感觉两条腿好像不是自己的一样，灌了铅似的，完全使唤不动，肺部火烧火燎的感觉充斥着，每吸一口都像是吞了颗炭火一样。豆大的汗珠从头上渗出，顺着脸颊不断滑落，整个身上就没有干的地方。
在今天训练之前王子贺还自觉身体在同龄人算不错的，结果怎么也没想到，第一天的常规训练都没完成，就练吐了。
尽管在来之前已经想象过训练强度会比较大，可真开始训练才发现，远超过了自己的想象。
“这体能不行啊，得练。”老张头溜溜达达的绕着王子贺说着风凉话。
短跑是一项非常非常吃天赋的运动，在未经过训练时靠的是天赋跑，在经过科学的训练以后，还是得靠天赋跑。
张教练是老教练了，他见过的跑步训练情况可能不王子贺见过的跑步运动员都多。
一般来说，一个人经过专业训练的运动员和一个普通人，两者的差距是天壤地别。
以百米为例，很运动员在专业训练前和专业训练一两年以后，速度可能相差一两秒甚至更多。
原因就在于，最开始运动员跑步靠的是天赋，训练不够技术不好，完全无法发挥他们身体的真实水平。
而训练到一定程度，到了一级运动员甚至健将级运动员，每一点点的提升，除了科学的指导，长期的刻苦训练外，更多的还是靠个人的身体素质，也就是天赋了。
以张教练的经验，王子贺现在展现欠缺的就是技术的磨练和体能的储备了，有句话叫小树不修不直溜，人不修理哏赳赳，在他看来，王子贺就是欠练。（未完待续）
来不及消除。
等到了第二组的时候，王子贺是越跑越慢，哪怕他在中间休息的时候连续使用了多次“冥想”技能来恢复体力都不行，而且“冥想”用多了，王子贺发现自己晕的更厉害，显然，释放技能是需要消耗蓝条的，他没有蓝条，按消耗的就是精神力了，
接下来每一趟王子贺的速度都越来越慢，拖拉着走回起跑线的速度也越来越长。就这样，来来回回，反复折腾，百米14秒越来越难以完成。
最后起码多跑了四五趟，才算是勉强过关。一跑完王子贺整个人就瘫在了地上了，累，太累了，从来没这么累过。
“别赖在地上，赶紧起来，慢走一会儿。”陈震狐假虎威的踢了王子贺一脚，在旁边催促着喊道。
王子贺知道剧烈运动后躺下是大忌，很容易造成回心血量减少，心输出量下降，出现头晕、眼前发黑等症状，他也明白陈震是为了他好，但这一脚老子记住了，回头就写在本本上。
王子贺晃悠悠地站起身，绕着老张头开始慢慢走动。嘴里问道：“今天结束了吧？”
“累啦。”老张头慈祥的点了点头，接着说：“这才哪到哪啊，休息休息，一会儿再来五组冲刺。”
再然后，王子贺吐了。
他感觉两条腿好像不是自己的一样，灌了铅似的，完全使唤不动，肺部火烧火燎的感觉充斥着，每吸一口都像是吞了颗炭火一样。豆大的汗珠从头上渗出，顺着脸颊不断滑落，整个身上就没有干的地方。
在今天训练之前王子贺还自觉身体在同龄人算不错的，结果怎么也没想到，第一天的常规训练都没完成，就练吐了。
尽管在来之前已经想象过训练强度会比较大，可真开始训练才发现，远超过了自己的想象。
“这体能不行啊，得练。”老张头溜溜达达的绕着王子贺说着风凉话。
短跑是一项非常非常吃天赋的运动，在未经过训练时靠的是天赋跑，在经过科学的训练以后，还是得靠天赋跑。
张教练是老教练了，他见过的跑步训练情况可能不王子贺见过的跑步运动员都多。
一般来说，一个人经过专业训练的运动员和一个普通人，两者的差距是天壤地别。
以百米为例，很运动员在专业训练前和专业训练一两年以后，速度可能相差一两秒甚至更多。
原因就在于，最开始运动员跑步靠的是天赋，训练不够技术不好，完全无法发挥他们身体的真实水平。
而训练到一定程度，到了一级运动员甚至健将级运动员，每一点点的提升，除了科学的指导，长期的刻苦训练外，更多的还是靠个人的身体素质，也就是天赋了。
以张教练的经验，王子贺现在展现欠缺的就是技术的磨练和体能的储备了，有句话叫小树不修不直溜，人不修理哏赳赳，在他看来，王子贺就是欠练。（未完待续）