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在回队路上,何山与李尔谈起了足球队存在的问题。
“李教,你认为足球队存在哪些不足?”
“主要是身体素质问题,其次是个人技术问题。”
“怎讲?”
“身体素质就是体质差,跑不赢别人。往往一场球,只有前半场打得还行,后半场就不能动了,球飞来接不住,追不上,无劲追了。”
“要想打赢一场球,球员需要跑多少路啊?”
“这个不好估计,但是时间上是可以确定的,那就是每场球四十五分钟。两场下来,就需要跑九十分钟。如果这九十分钟能始终保持如一、快速奔跑,始终以这个速度争球、抢球,球赢就有了一半保证。”
“哦——现在,我们的队伍怎么样?”
“能快速奔跑二十分钟就不错了。”
“另一个问题呢?”
“另一个问题是个人技术,盘球、传球、射门,都存在问题。在对抗中,只要一受对方干扰,就会发生手忙脚乱现象。说到底,就是技不如人。”
“就只这两个问题?”
“还有一个问题就是球场上配合问题。不是没有配合,而是配合总不到位,不是球传早了,就是球传晚了,很少有恰好的状态。”
“就这些问题?”
“基本上就是这些了。”
“既然是山荷月餐厅出资,在训练方面,我就要有发言权。”
“这个自然。你本身就是一个天才足球先生,在训练方面你一定有独到的经验。”李尔说。
“我想训练分两块。上午体能训练,每个球员带球奔跑两小时,从足球场跑到归山一小时,然后从归山跑回又是一小时。”
“球场到归山多远?”
“单边二十公里,来回四十公里。”
“哦,这个可能达不到。高速带足奔跑两小时,不仅我们达不到,就是世界超一流的球队也跑不到。”
“我打造的当然是世界一流球队了。他们不仅要高速奔跑两小时,到时速度还要增快,距离还要增远。”
“球员是人,是有极限的,不是汽车,一加油门就可跑的。”
“这个必须按我的来。我并不是异想天开,而是真能做得到。不信,让他们看我的。”
“好吧,试试吧!”
“下午打对抗。在对抗中提高灵敏度,提高个人技术。球在谁的脚下,谁就是主角,其他队员都是配角,都要全力打配合。”
“这个我不反对。”
“球进了对方半场,每名球员都有起脚射门的权利,不搞定人射门。”
“这个正是我的观点。”
“你重点负责队员进攻、防守训练。球门由我来加时训练。”
“好的。”
意见达成一致,何山与李尔也到了酒店。当他把意见跟球员一说,球员们就炸开了锅。
“两个小时不间断地带球高速地跑,神仙都难做到。”有球员说。
“我们是人,不是机器,做不到。”
……
大家说什么的都有。
“你们做都没做,为什么说做不到?”何山问。
“世界上一流球队都达不到这个训练标准。”
“有付出才有回报!要做行动的巨人!从现在开始,上车,到足球场集中。另外我要告诉你们,从现在起封闭训练,我不管你是主力队员还是后补队员,都要遵守。全体把手机交出来,不许与外界联系;第二是不许私会女朋友。如有违反,立即开除。”
何山没有放纵队员说七说八,而是霸道地打断了他们的嚷嚷。
中巴很快地把大家送到了足球场。
人一下车,何山就让队员每个一个球,开始盘球向归山奔跑。
何山领头,李尔骑着摩托车在后面压阵。
这一招训练真狠。
二十分钟不到,队员们便纷纷叫累;又跑了几分钟,大家全瘫倒在马路边。
只有何山一人在前面远远地奔跑。
八号是队长,身体素质、个人技术自以为了得,跑到三十分钟,也不行了,躺在地上。
看到何山还在前面,心里不由得来了气。
“魔鬼训练计划不是你制定的吗?你不是传说中的九号吗?我倒看你能不能做到?”
当摩托车从后面跟上来的时候,他一把拽下李尔,自己骑了上去,顺便拉了一名队员,油门一加,跟了上去!
不看不知道,一看吓一跳。
何山跑得不仅快,而且脚下足球也带得很好。这样的速度,这样带球,能达到三十分钟,在球场上,已经相当不错了。
可是何山没有停不说,还根本看不出累。
两人不由得伸出大拇指。
四十分钟不到,何山便到了归山。
何山没有歇口气,接着返回。
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在回队路上,何山与李尔谈起了足球队存在的问题。
“李教,你认为足球队存在哪些不足?”
“主要是身体素质问题,其次是个人技术问题。”
“怎讲?”
“身体素质就是体质差,跑不赢别人。往往一场球,只有前半场打得还行,后半场就不能动了,球飞来接不住,追不上,无劲追了。”
“要想打赢一场球,球员需要跑多少路啊?”
“这个不好估计,但是时间上是可以确定的,那就是每场球四十五分钟。两场下来,就需要跑九十分钟。如果这九十分钟能始终保持如一、快速奔跑,始终以这个速度争球、抢球,球赢就有了一半保证。”
“哦——现在,我们的队伍怎么样?”
“能快速奔跑二十分钟就不错了。”
“另一个问题呢?”
“另一个问题是个人技术,盘球、传球、射门,都存在问题。在对抗中,只要一受对方干扰,就会发生手忙脚乱现象。说到底,就是技不如人。”
“就只这两个问题?”
“还有一个问题就是球场上配合问题。不是没有配合,而是配合总不到位,不是球传早了,就是球传晚了,很少有恰好的状态。”
“就这些问题?”
“基本上就是这些了。”
“既然是山荷月餐厅出资,在训练方面,我就要有发言权。”
“这个自然。你本身就是一个天才足球先生,在训练方面你一定有独到的经验。”李尔说。
“我想训练分两块。上午体能训练,每个球员带球奔跑两小时,从足球场跑到归山一小时,然后从归山跑回又是一小时。”
“球场到归山多远?”
“单边二十公里,来回四十公里。”
“哦,这个可能达不到。高速带足奔跑两小时,不仅我们达不到,就是世界超一流的球队也跑不到。”
“我打造的当然是世界一流球队了。他们不仅要高速奔跑两小时,到时速度还要增快,距离还要增远。”
“球员是人,是有极限的,不是汽车,一加油门就可跑的。”
“这个必须按我的来。我并不是异想天开,而是真能做得到。不信,让他们看我的。”
“好吧,试试吧!”
“下午打对抗。在对抗中提高灵敏度,提高个人技术。球在谁的脚下,谁就是主角,其他队员都是配角,都要全力打配合。”
“这个我不反对。”
“球进了对方半场,每名球员都有起脚射门的权利,不搞定人射门。”
“这个正是我的观点。”
“你重点负责队员进攻、防守训练。球门由我来加时训练。”
“好的。”
意见达成一致,何山与李尔也到了酒店。当他把意见跟球员一说,球员们就炸开了锅。
“两个小时不间断地带球高速地跑,神仙都难做到。”有球员说。
“我们是人,不是机器,做不到。”
……
大家说什么的都有。
“你们做都没做,为什么说做不到?”何山问。
“世界上一流球队都达不到这个训练标准。”
“有付出才有回报!要做行动的巨人!从现在开始,上车,到足球场集中。另外我要告诉你们,从现在起封闭训练,我不管你是主力队员还是后补队员,都要遵守。全体把手机交出来,不许与外界联系;第二是不许私会女朋友。如有违反,立即开除。”
何山没有放纵队员说七说八,而是霸道地打断了他们的嚷嚷。
中巴很快地把大家送到了足球场。
人一下车,何山就让队员每个一个球,开始盘球向归山奔跑。
何山领头,李尔骑着摩托车在后面压阵。
这一招训练真狠。
二十分钟不到,队员们便纷纷叫累;又跑了几分钟,大家全瘫倒在马路边。
只有何山一人在前面远远地奔跑。
八号是队长,身体素质、个人技术自以为了得,跑到三十分钟,也不行了,躺在地上。
看到何山还在前面,心里不由得来了气。
“魔鬼训练计划不是你制定的吗?你不是传说中的九号吗?我倒看你能不能做到?”
当摩托车从后面跟上来的时候,他一把拽下李尔,自己骑了上去,顺便拉了一名队员,油门一加,跟了上去!
不看不知道,一看吓一跳。
何山跑得不仅快,而且脚下足球也带得很好。这样的速度,这样带球,能达到三十分钟,在球场上,已经相当不错了。
可是何山没有停不说,还根本看不出累。
两人不由得伸出大拇指。
四十分钟不到,何山便到了归山。
何山没有歇口气,接着返回。
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