，然后点击“添加到主屏幕” 八一中文网 www.zwdu.net，爱情过山车无错无删减全文免费阅读！
期末的时候班上照例宣布了校级和区级的三好学生以及优秀干部的名单，里面理所当然的还是没有楚河的名字，因为要评上的条件之一就是体育达标成绩必须达到良好以上。这是上纲上线的硬性规定，如果达不到，即使成绩再优秀，平时表现再好都无济于事。
初阳也不在其中，这是意料之中的事，虽然她脑袋灵光，表现也不错，但成绩不拔尖，始终悠哉游哉地在中游徘徊。不过她无所谓，没有希望就不会失望。她偷眼去瞧楚河，发现他正低头拨弄着指甲，看不清脸上的表情。没评上，他会不会不高兴？初阳觉得答案是肯定的。去年没评上他好像还哭了呢，不过这是她猜的，反正她看到他那时候眼睛红红的，还闷闷不乐了好几天。
放学路上，初阳照例要去买冰糖葫芦吃，她问楚河：“你要来一串不？”
“不了，你自己吃就行。”他边走边踢着小石子儿，情绪似乎不太好。
初阳买了回来之后吧叽吧叽啃得响亮，边啃边问：“你是不是又因为没评上三好学生不开心呀？”
“……。”
“哎，问你呢！”见他不答，她抬起手肘撞撞他。
“我没有不开心，我只是怕妈妈不开心。”他轻声回答道。
原来如此，上次怎么问都不肯说呢，这次有进步。她转了转眼珠子，计上心来：“你怕不怕辛苦？”
他转头看着她：“什么意思？”
她“嘿嘿”一笑道：“这次没评上，还有下次下下次嘛，反正每年都有啊。如果你不怕辛苦的话等下学期开学了，我就陪你练体育要考试和达标的这些项目。就算平时的体育课你不能参加，但只要考试和达标的时候去也可以的吧？老师反正知道你的事情，应该会同意的。”
“那什么时候练呢？”初阳的提议让他很是心动。
“晚上啊，学校离家这么近，只要不下雨，每天晚上都能过来练，操场旁边有路灯的，看得见。”
他点点头，觉得她说得不无道理，但他很快又想到一个问题：“可是考试和达标的时候是白天呀，有太阳怎么办？”
“你不是说有一种药可以提前吃，吃了当天即使晒一会儿太阳也不会发红疹的吗？为了评上三好学生让阿姨高兴，就算发几次也没关系吧，你说呢？”
“可妈妈说这种药吃多了不好的。”
“胆小鬼，又没让你多吃，就考试和达标的时候吃一下，应该没关系吧？你也该锻炼锻炼嘛，不然身体太差了。”
楚河一年到头伤风感冒的频率确实很高，老是呆在家里不参加体育活动，身体会健壮才怪。
初阳轻而易举地说服了他，他当然不怕辛苦，只要付出能有回报。
暑假一过，开学第一天，两人就决定按原计划进行。说干就干，当晚楚河跟妈妈说了这个想法，当然他是说自己想评上三好学生的。兰心洁听了很高兴，当下就爽快地答应了。儿子有上进心是一件好事，体育锻炼还能强身健体，如果侥幸能同时改变他的过敏体质，治好不能见阳光这一顽疾那更是谢天谢地的事情了。
而另一边，初阳的说辞跟实际情况稍有不同，那就是：楚河体育成绩差，达标不及格，平时没时间，只好晚上去学校练习。这里只有我跟他是同校，也最熟，而且还是班上的体育委员，所以陪他一起去。十句话里面九句真话一句假话的效果立竿见影，初阳爹妈听了二话不说就同意了，还觉得女儿是热心肠，肯帮助同学进步，值得表扬。晚上特地奖励了她一包美美虾条，乐得她合不拢嘴。
第二天两个人就去办公室找班主任陈老师和体育冯老师说明情况，两位老师听了对他们的行为表示赞赏，并以实际行动给予了支持。
冯老师将一把钥匙交给初阳说：“这是一楼的体育用品室的钥匙，东西都放在那里，你反正知道的，到时候需要用到什么自己去拿就行了。计时器我待会儿也会放一个到里面靠窗的那个小矮柜的抽屉里。上次教过你怎么用，不用再教一次了吧？”
初阳点点头说：“嗯，不用。谢谢冯老师。”
陈老师紧跟着叮嘱道：“钥匙和器材都要保管好，用好仍旧放回原处，千万不要弄丢或者弄坏了。还有，要特别注意安全，知道吗？”
两人连声答应后，欢天喜地地出了办公室。
回到教室，初阳从课桌里掏出一本崭新的练习簿递给楚河。
“这是什么？”
“打开看看不就知道了。”她笑得很是得意。
楚河疑惑地打开，只见第一页上的抬头部分端端正正地写着：楚河体育考试和达标所有项目锻炼计划安排表。通篇扫去，半是中文半是拼音，敢情是很多字她还不知道怎么写，让人忍俊不禁。
“嚯，好长的标题。”往下一看更是让他心惊肉跳，忍不住抗议道，“喂，每天都要练这么多吗？我可是从来都没碰过这些东西。”
初阳面容一肃道：“你不是说过不怕辛苦的吗？就因为你没练过，落后太多，才要抓紧时间呀，否则你明年还是评不上怎么办？快点，继续看，后面还有呢，后面都是表格，每天测试的成绩要登记在上面的，这样一看就知道是进步还是退步了。哈哈，我是不是想得很周到？”说到后来还忍不住得意地大笑起来。
“每天绕操场慢跑3圈，计时跑2组50米。跳绳300个，计时跳2次。立定跳远10次，记成绩跳2次。实心球投10次，记成绩投2次。仰卧起坐60个，计时做2次……。”楚河边念边感觉自己的头正在慢慢变大，“一开始就这样练吗？会不会太多了？这得花多少时间哪？”
“估计一个多小时吧。不多不多，我早上的时候已经问过冯老师了，他说可以。再说到时候看情况喽，如果不行的话可以减少嘛。喂，这可是我花了一个晚上的时间辛辛苦苦写的，你不准偷懒，一定要按照上面的去做，知道吗？”初阳嘴上说得严肃心里早就笑开了，她可没问过冯老师，完全是凭自己想想的，不知道楚河知道后会不会晕倒。
在初阳的监督下，训练就从当天晚上开始了。
因... -->>
期末的时候班上照例宣布了校级和区级的三好学生以及优秀干部的名单，里面理所当然的还是没有楚河的名字，因为要评上的条件之一就是体育达标成绩必须达到良好以上。这是上纲上线的硬性规定，如果达不到，即使成绩再优秀，平时表现再好都无济于事。
初阳也不在其中，这是意料之中的事，虽然她脑袋灵光，表现也不错，但成绩不拔尖，始终悠哉游哉地在中游徘徊。不过她无所谓，没有希望就不会失望。她偷眼去瞧楚河，发现他正低头拨弄着指甲，看不清脸上的表情。没评上，他会不会不高兴？初阳觉得答案是肯定的。去年没评上他好像还哭了呢，不过这是她猜的，反正她看到他那时候眼睛红红的，还闷闷不乐了好几天。
放学路上，初阳照例要去买冰糖葫芦吃，她问楚河：“你要来一串不？”
“不了，你自己吃就行。”他边走边踢着小石子儿，情绪似乎不太好。
初阳买了回来之后吧叽吧叽啃得响亮，边啃边问：“你是不是又因为没评上三好学生不开心呀？”
“……。”
“哎，问你呢！”见他不答，她抬起手肘撞撞他。
“我没有不开心，我只是怕妈妈不开心。”他轻声回答道。
原来如此，上次怎么问都不肯说呢，这次有进步。她转了转眼珠子，计上心来：“你怕不怕辛苦？”
他转头看着她：“什么意思？”
她“嘿嘿”一笑道：“这次没评上，还有下次下下次嘛，反正每年都有啊。如果你不怕辛苦的话等下学期开学了，我就陪你练体育要考试和达标的这些项目。就算平时的体育课你不能参加，但只要考试和达标的时候去也可以的吧？老师反正知道你的事情，应该会同意的。”
“那什么时候练呢？”初阳的提议让他很是心动。
“晚上啊，学校离家这么近，只要不下雨，每天晚上都能过来练，操场旁边有路灯的，看得见。”
他点点头，觉得她说得不无道理，但他很快又想到一个问题：“可是考试和达标的时候是白天呀，有太阳怎么办？”
“你不是说有一种药可以提前吃，吃了当天即使晒一会儿太阳也不会发红疹的吗？为了评上三好学生让阿姨高兴，就算发几次也没关系吧，你说呢？”
“可妈妈说这种药吃多了不好的。”
“胆小鬼，又没让你多吃，就考试和达标的时候吃一下，应该没关系吧？你也该锻炼锻炼嘛，不然身体太差了。”
楚河一年到头伤风感冒的频率确实很高，老是呆在家里不参加体育活动，身体会健壮才怪。
初阳轻而易举地说服了他，他当然不怕辛苦，只要付出能有回报。
暑假一过，开学第一天，两人就决定按原计划进行。说干就干，当晚楚河跟妈妈说了这个想法，当然他是说自己想评上三好学生的。兰心洁听了很高兴，当下就爽快地答应了。儿子有上进心是一件好事，体育锻炼还能强身健体，如果侥幸能同时改变他的过敏体质，治好不能见阳光这一顽疾那更是谢天谢地的事情了。
而另一边，初阳的说辞跟实际情况稍有不同，那就是：楚河体育成绩差，达标不及格，平时没时间，只好晚上去学校练习。这里只有我跟他是同校，也最熟，而且还是班上的体育委员，所以陪他一起去。十句话里面九句真话一句假话的效果立竿见影，初阳爹妈听了二话不说就同意了，还觉得女儿是热心肠，肯帮助同学进步，值得表扬。晚上特地奖励了她一包美美虾条，乐得她合不拢嘴。
第二天两个人就去办公室找班主任陈老师和体育冯老师说明情况，两位老师听了对他们的行为表示赞赏，并以实际行动给予了支持。
冯老师将一把钥匙交给初阳说：“这是一楼的体育用品室的钥匙，东西都放在那里，你反正知道的，到时候需要用到什么自己去拿就行了。计时器我待会儿也会放一个到里面靠窗的那个小矮柜的抽屉里。上次教过你怎么用，不用再教一次了吧？”
初阳点点头说：“嗯，不用。谢谢冯老师。”
陈老师紧跟着叮嘱道：“钥匙和器材都要保管好，用好仍旧放回原处，千万不要弄丢或者弄坏了。还有，要特别注意安全，知道吗？”
两人连声答应后，欢天喜地地出了办公室。
回到教室，初阳从课桌里掏出一本崭新的练习簿递给楚河。
“这是什么？”
“打开看看不就知道了。”她笑得很是得意。
楚河疑惑地打开，只见第一页上的抬头部分端端正正地写着：楚河体育考试和达标所有项目锻炼计划安排表。通篇扫去，半是中文半是拼音，敢情是很多字她还不知道怎么写，让人忍俊不禁。
“嚯，好长的标题。”往下一看更是让他心惊肉跳，忍不住抗议道，“喂，每天都要练这么多吗？我可是从来都没碰过这些东西。”
初阳面容一肃道：“你不是说过不怕辛苦的吗？就因为你没练过，落后太多，才要抓紧时间呀，否则你明年还是评不上怎么办？快点，继续看，后面还有呢，后面都是表格，每天测试的成绩要登记在上面的，这样一看就知道是进步还是退步了。哈哈，我是不是想得很周到？”说到后来还忍不住得意地大笑起来。
“每天绕操场慢跑3圈，计时跑2组50米。跳绳300个，计时跳2次。立定跳远10次，记成绩跳2次。实心球投10次，记成绩投2次。仰卧起坐60个，计时做2次……。”楚河边念边感觉自己的头正在慢慢变大，“一开始就这样练吗？会不会太多了？这得花多少时间哪？”
“估计一个多小时吧。不多不多，我早上的时候已经问过冯老师了，他说可以。再说到时候看情况喽，如果不行的话可以减少嘛。喂，这可是我花了一个晚上的时间辛辛苦苦写的，你不准偷懒，一定要按照上面的去做，知道吗？”初阳嘴上说得严肃心里早就笑开了，她可没问过冯老师，完全是凭自己想想的，不知道楚河知道后会不会晕倒。
在初阳的监督下，训练就从当天晚上开始了。
因... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读